Из жизни ленивого тела 1, 2, 3

Из жизни ленивого тела

«Господи, - взмолилась душа, когда тело корчилось от боли, - зачем ты заточил меня в эту жалкую плоть?! Какие ещё испытания мне уготованы?»

Немного поборовшись, тело обмякло, приняв вид полузастывшего студня. В воспалённой голове неохотно ворочались тяжёлые мысли, каждое шевеление которых отдавалось пронзительной болью. Мозг старался уснуть – он уже не мог выносить эти адские приступы.

Жизнь вокруг, пробивавшаяся сквозь дымку, лишь немного касалась сознания: приглушённые звуки, ставшие такими ненужными дела, тёплый солнечный луч, вошедший без спроса. Наконец, наступила тишина – мозг то ли уснул, то ли провалился в беспамятство, не всё ли равно? Главное – больше никакой боли…

Неожиданно тело подскочило, словно от удара тока, и, вместе с острой иглой, вонзившейся в глаз, вернулось сознание. Тело застонало, а душа поняла, что спасительный сон не помог.

«Господи, дай мне сил хотя бы молиться!» – причитала душа. «Ничего-ничего, - успокаивал мозг, - этот приступ мигрени мы тоже переживём, как и прежние. Надо просто терпеть и ждать. Ещё несколько часов».

Ближе к вечеру боль начала отступать, возвращая способность мыслить, слышать и видеть. Приоткрыв глаза, тело нащупало кнопку пульта и уставилось в телевизор, не вникая в происходящее.

«Надо что-то менять», - подумалось мозгу. «Да, конечно! – вторила душа. - Если всё оставить как есть, мы недолго протянем!» «Нет - сидячему образу жизни, да – гимнастике и здоровью!» - продолжал обещать себе двумя полушариями безответственный руководитель тела.

Рыжая кошка подошла и лизнула в руку. Приятные запахи, доносившиеся из кухни, отозвались в теле неожиданным аппетитом. Детский смех окончательно вернул сознание к жизни. Мысли забегали, стремительно набирая обороты, и дымка рассеялась.

«Надо помолиться», - сказала душа. «Надо поесть, - подумал мозг, - чтобы избавиться от этой противной слабости. Помолиться я ещё успею».

Через час сытое тело утопало в подушках, держа в одной руке телефонную трубку, а в другой – ноутбук. Мозг упрямо, без разбора, жадно поглощал информацию, забывая о многочасовой нескончаемой боли и о только что данных себе обещаниях. Жизнь входила в привычное русло, и привычки брали своё.

«Господи, вразуми эти тело и мозг! – вопрошала душа. - Дай же мне сил до них достучаться!»

Палец тыкал в клавиатуру, находя всё новые способы лечения, а мозг старательно выбирал те, что легче и эффективнее. Записав всё самое нужное и опять наметив с утра начать новую жизнь, сознание радостно расслабилось, а тело облегчённо вздохнуло, погружаясь в природную лень.

Презирая никчёмную плоть и духовно неразвитые полушария, душа обречённо молчала, не надеясь уже на скорые перемены к лучшему...

Ноябрь 2011

Из жизни ленивого тела - 2

Бодрый звонок будильника противной трелью вонзился в тишину. Сонное тело, едва проснувшись, нащупало ненавистный предмет и хлопнуло по нему, что есть сил. Глаза не хотели открываться, ни один.

- Еще так рано, - подумала лень.

- Некоторые уже зарядку делают, - сказала совесть.

- Не могу, - заныла лень и снова погрузила тело в сладкий сон.

Минут через двадцать упрямый голос совести докричался до мозга:
- Вставай! Проспишь!

- А может не ходить? – спросила лень, придумывая веский довод.

Мозг судорожно изыскивал возможности для отмены раннего визита к врачу.

- Зачем мы взяли этот номерок? Ведь можно было бы на вечер! А, что-нибудь придумаем…

Через мгновение мозг спал.
Красивая, но слегка занудная мелодия телефонного звонка навязчиво вторглась в тихий сон. Глаз приоткрылся, посмотрев на часы.

- Ну, вот! Проспали! Теперь уже можно не спешить, - сказала лень, а рука потянулась к телефону.

Незнакомый голос в трубке понял, что ошибся номером. В желудке разыгрался аппетит, и ноги, заплетаясь, понесли тело на кухню. Вспоминая просмотр вчерашней передачи о здоровье, совесть посоветовала съесть что-нибудь полезное. Перечислив все доступные варианты и поморщившись, тело, по привычке, водрузило на поднос большую чашку кофе с бутербродом и поплелось обратно к телевизору. По ящику вещали о преступлениях. Переключение каналов результата не дало – везде показывали суд, расследование, происшествия и снова суд.

Взбодрившись от выпитого кофе, мозг изучил список дел на сегодня. Зарядка и врач уже отпали, остались беготня по магазинам, в банк и приготовление обеда.

- Да, а ещё придётся заново брать номерок к врачу, - занудно напомнила совесть.

На улице накрапывал дождик, и ветер срывал последние листочки.

- Как плохо, когда нет машины, - подумала лень.

И руки снова взяли лист со списком и календарь.

- Зайти в банк можно и завтра, а приготовить обед - из того, что есть в доме, - вещала лень, и ноги направились к холодильнику. Там был найден изрядный кусок сыра, который, в сочетании с макаронами, облегчал жизнь на ближайший день. Все остальные покупки были отвергнуты мозгом, как не особо срочные.

Довольная лень вразвалочку тащила тело на диван. Укрывшись мягким пледом, взяв в руки ноутбук и шоколадку, зевая, лень отложила на вечер домашние дела, и мозг увлёкся любимым занятием.

Ещё один бой был проигран – пагубные привычки одержали верх. Переговариваясь с надеждой, совесть пыталась набраться оптимизма, но мозг их уже не слышал – он был слишком поглощён процессом...

22 ноября 2011

Из жизни ленивого тела - 3

«Какая прекрасная площадка с тренажёрами рядом с домом! - восхитилась совесть. - Можно бесплатно заниматься спортом, хоть каждый день».
В течение следующей недели совесть пыталась убедить тело зайти на площадку и потренироваться, но то в руках были продукты, то тренажёры - кем-то заняты, то болела спина, то погода пасмурная… Лень старательно выискивала причины, чтобы отложить начало занятий.

Прошло три месяца.
«Ух, ты! Тренажёр! - воскликнула совесть, разглядывая новую покупку, занимающую чуть ли не треть гостиной. - Как удобно будет теперь заниматься своим здоровьем, наматывая километры, не выходя из дома! И больше никаких отговорок вроде плохой погоды». Тем временем, мозг изучал инструкцию и пользу от велотренажёров. А лень осторожно выглядывала из-за плеча совести, в ужасе представляя, как станет крутить педали с красным и потным от усердия лицом.

Тело уселось на не очень удобное сиденье, поёрзало, отрегулировало скорость и отправилось на «велопрогулку». В популярных статьях рекомендовалось тренироваться по полчаса в день, чтобы сжигать нужное количество калорий и эффективно подтягивать мышцы. Совесть бдительно следила за километражём и временем, а лень уже предчувствовала боль в теле, которая непременно должна была появиться.

Кажется, на следующее утро лень проснулась первой. Она застонала от ломоты в ногах и спине и потащила тело на кухню, подальше обходя ненавистный спортинвентарь. В это же время совесть пыталась довести тело до зеркала, чтобы убедить мозг в необходимости тренировок. «Но тренажёр же теперь никуда не денется! - сказала лень. - Можно позаниматься в любой момент, и днём, и ночью, спешить незачем. Тем более, что перед едой совсем нет сил крутить педали, после еды это делать не рекомендуется, а у нас всегда - либо перед, либо после…»

К вечеру совесть в очередной раз напомнила телу о дряблых мышцах, немолодых суставах и лишних килограммах. Мозг снова почитал, каких результатов можно добиться, вдохновился, и тело поставило ноги на педали. «Надо принимать себя таким, какой есть! - вещала лень. - Все психотерапевты это советуют! Боди позитив, так сказать». Тело продолжало крутить педали, «проезжая» километры. Лень грустно вглядывалась в шоколадку, лежащую на столе, и мечтала о чашечке кофе. Совесть ликовала: вот он, позитив - подтянутое тело и порция серотонина после занятий!

Прошло несколько дней. Тренажёр потерял свою новизну и незаметно слился с окружающей обстановкой. Тело занималось привычными делами, мозг поглощал массу бесполезной информации, и к вечеру лень подталкивала их поближе к кровати, говоря, что сегодня уже потрачено много энергии. Совесть огорчённо подсчитывала дни без тренировок, вырабатывая всё большее чувство вины. «Ну вот, теперь этот предмет стал ещё и источником плохого настроения, - констатировала лень. - Пора от него избавляться».

Взглянув в очередной раз на эту борьбу, мозг задумался и решил, что за приятным чтением будет гораздо проще заниматься, поэтому он нашёл в сети интересный рассказ и усадил ленивое тело на тренажёр…

01.12.2025
Коллаж Полины Булгаковой