Одуванчик весенний цветок

           Весна стучится к нам в окна, и на лужайках под первыми солнечными лучами зацветает одуванчик. Этот веселый желтый цветок неизменно привлекает детей и взрослых.
Одуванчик очень чутко реагирует на перемену погоды: стоит наступить вечеру или набежать тучам, как он прячется в плотную корзинку, дожидаясь рассвета и теплых лучей, чтобы вновь дарить заряд жизненной силы.
Для огородников одуванчик часто становится злостным сорняком, особенно когда его созревшие семена на пушистых парашютиках отправляются в свободное плавание. Единственное спасение — вовремя выкапывать растения до начала цветения. Однако не спешите просто выбрасывать выкопанные корни! Это скромное и неприхотливое растение обладает массой ценных лекарственных свойств.
Целебная сила корней
Корни одуванчика — самая богатая активными веществами часть растения. В них содержатся тараксацин, флавоноиды, инулин, тритерпеновые соединения, жирные масла, слизи, органические кислоты, витамины А, B2, С, Е, РР и ценные микроэлементы (железо, марганец, кальций, фосфор). Корень одуванчика традиционно используется как средство для очищения кровеносной системы и улучшения состава крови.
Настой корней: 1 столовую ложку измельченного сырья заливают стаканом кипятка, накрывают крышкой и настаивают 1 час. Принимают в теплом виде по 1/3 стакана за 15 минут до еды (до 4 раз в день).
Настой применяют при:
• кожных сыпях, угрях и фурункулезе;
• ревматизме, подагре и анемии;
• заболеваниях щитовидной железы;
• в комплексной терапии при расстройствах пищеварения и сахарном диабете.
Отвар корней: 3 столовые ложки сырья заливают 400 мл кипятка, кипятят 15 минут, настаивают полчаса и процеживают. Принимают по 1 стакану утром и вечером за 20–30 минут до еды.
Отвар полезен при:
• заболеваниях печени, желчного пузыря и желчнокаменной болезни;
• гастритах с пониженной кислотностью и колитах;
• склонности к запорам и геморрою;
• сниженном аппетите и вялом пищеварении.
Порошок из сушеных корней: Принимают по 1,5–2 г 3 раза в день. Поскольку порошок имеет выраженную горечь, его смешивают с капелькой меда или сиропа. Горькие вещества рефлекторно раздражают вкусовые рецепторы языка, стимулируя пищевой центр и усиливая секрецию желудочного сока.
Порошок используют:
• для мягкого стимулирования выделительной системы (потогонное и мочегонное действие);
• в качестве антисклеротического средства;
• при суставных недомоганиях, подагре и ревматизме.
Масляный настои и мази: Измельченные корни и листья (по 10 г) настаивают в 50 мл растительного масла в течение 10 часов. Такая мазь помогает смягчать сухие участки кожи и используется в народной медицине для компрессов при суставных болях.
Сок из свежих листьев
Для приготовления сока листья промывают холодной водой, отжимают (или пропускают через мясорубку), процеживают, разводят водой в пропорции 1:1 и кипятят 2–3 минуты. Принимают по 1–3 столовые ложки 3 раза в день за 20 минут до еды. Срок хранения готового сока в холодильнике — не более 3 дней.
Сок одуванчика эффективен при:
• авитаминозе, анемии и упадке сил;
• атеросклерозе и нарушениях обмена веществ;
• гастритах с пониженной кислотностью (для стимуляции выработки ферментов);
• необходимости поддержать лактацию у кормящих матерей.
Свежий сок одуванчика богатейшим образом насыщен калием, кальцием, натрием, магнием и железом. В сочетании с морковным соком или соком репы он помогает укреплению костной ткани и зубов, служа отличной профилактикой заболевания десен (пародонтоза).
Длительный прием свежего сока способствует:
• нормализации водно-солевого баланса;
• снижению уровня «плохого» холестерина;
• укреплению иммунитета и выведению продуктов метаболизма.
Наружно свежий сок одуванчика аккуратно используют для сведения мозолей и отбеливания пигментных пятен.
Применение в косметике
Одуванчик — излюбленный компонент домашней косметики. Маска из растертых свежих листьев питает, увлажняет и освежает кожу лица, а водный настой цветков помогает мягко осветлить веснушки.
Главные достоинства одуванчика — его абсолютная доступность, натуральность и широчайший спектр действия. Обычный солнечный цветок из нашего сада способен стать замечательным естественным помощником для поддержания здоровья всей семьи!