Морковная паста от простуды

По китайской медицине -  холод и сырость  медленно проникают через защитные системы кожи  и меридиан  и поражают легкие
В зависимости от иммунных сил  - глубинна поражения различна. Очень важно закалка  организма и утренняя дыхательная гимнастика
При первых простудных  симптомах, а именно - озноб, чувства холода , а потом и крупной дрожи в теле – следует принять согревающие средства .
Одно из низ  «Морковная паста»
1 Три – пять ярко  красных морковки. Режем и отвариваем, разминаем
2 В горячее пюре добавляем тертый  имбирь, можно стружкой -30 грамм, иди  две ложки сухого имбиря ( он слабее)
 3 Красный перец  - пол чайной ложки
4  Мед  1  - 2 столовые ложки
Тщательно перемешиваем  еще  немного  подогреваем ( 1 минута)
Сняв с огня и укутываем полотенцем .
Пасту нужно приготавливать по вкусу, т.к. все ингредиенты  могут быть разные не одинаковы  по силе! Особенно сухой имбирь со временем теряет свои согревающие свойства.
Поэтому мы должны добиться мягко острого горячего вкуса,  НО НЕ ОБЖИГАЮЩЕГО!

При первых же симптомах простуды принимаем внутрь – пол чайной ложки.
Разогревающий массаж спины вместе с этой пастой.
Горячий чай …  тепло укрыться.
Исцеляющий сон изгонит простуду  окончательно.
Выходя утром в сырость -  можно профилактически принять пол чайной ложки пасты.