Иду с лечебной физкультуры.
Тротуар. Гололёд. Не спешу. Скольжу. Падаю. Приземлилась. Вниз лицом. Лежу.
Никого!
Пытаюсь подняться. Безрезультатно. Впереди лёд посыпан песком. Доползла.
Ладони вниз. Руки прямые. Упор на руки. Ноги прямые. Подтягиваем носочки. Упор на пальцы ног. Мелкие встречные шаги руками и ногами. Выпрямились!
Упражнение № 7.
Спасибо, инструктор!
Упражнение номер 7
© Copyright: Елена Владимировна Николаева, 2019
Свидетельство о публикации №219111901343
Свидетельство о публикации №219111901343
Рецензии
Страшно подумать - кабы не инструктор... : )
Александр Скрыпник 27.04.2026 12:38 • Заявить о нарушении
Александр Скрыпник 27.04.2026 12:38 • Заявить о нарушении
На это произведение написано 15 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.