10 минут медитации, 40 мыслей, один кот

Утро. Жаркий июль в Центральной Азии. Воздух расплавлен до состояния карамели, в нём можно томить прозрение. Мой личный нумеролог, да-да, он у меня есть, как у кого-то тренер по фитнесу или психотерапевт, только с таблицами, планетами и выражением лица, что он точно знает, когда и почему я в последний раз разревелась. Он непоколебим в своей космической убеждённости и написал пост: «Сегодня звёзды советуют 10 минут абсолютного ничегонеделания». Только тишина и покой. Ни мысли, ни движения.

Космос требует, и я, женщина легковнушаемая и податливая, повинуюсь. Сижу, вроде бы тихо. Рядом лежит кот Кузя, свернувшись клубком философской пушистости. На вид буддийский монах, внутри генератор сарказма. Кузя даже не шевелится, чтобы не испортить сцену моего провала. А ведь в глубине души я больше доверяю коту, чем звёздам. Подо мной узбекский ковёр ручной работы, узорчатое полотно чуть-чуть касается ступней, возвращая меня из космоса в земное. Из открытого окна за ажурной тюлью слышны звуки машин, шелест листьев, голоса прохожих, обрывки разговоров и смех.

Тем не менее упрямо концентрируюсь, размеренно дышу и стараюсь не думать… Или думаю, что стараюсь не думать. И всё же мозг, как пьяная подруга на громкой вечеринке, не может заткнуться. «А вдруг моё ничегонеделание неправильное?» — звучит моя внутренняя паника. Что если мои 10 минут тишины должны быть в позе лотоса? И почему Кузя лежит так спокойно, а я чувствую себя школьницей, сдающей экзамен по внутреннему дзену, не выучив хотя бы определения слова «дзен». Мимо проскальзывает сквозняк, намекая на капризную смену температур, но в голове он запускает настоящее шоу. Вспоминаю, что надо было постирать плед, отправить сообщение и купить огурцы. И тут же приходит идея для рассказа, такая яркая и идеально неподходящая для момента абсолютного ничегонеделания. Но ведь звёзды велели мне не писать, не планировать, не думать. Просто быть.

Неожиданно начинает чесаться нос. Видимо, очередной уровень «просветление через раздражение». Почесала быстро и с раскаянием. Снова замерла. Кузя краем глаза наблюдает за мной. Взгляд у кота примерно такого толка: «И это ты называешь медитацией?!»

Пытаюсь представить себя на берегу горной реки. Настраиваюсь на вибрацию нирваны, ищу взглядом хоть какой-то знак. Может, она где-то за тем камнем или той вершиной? Опять всплывают мысли о пользе медитации, помогающей справляться с тревожностью, развивать внимательность, просветлять личность и, возможно, открывать третий глаз. Разум не успокаивается, ведёт личный интеллектуальный монолог:
— Медитация откроет путь к равновесию.
— Равновесие? Кажется, я слишком драматична для тонкой вибрации.
— Ты должна отпустить свои мысли…
— Так я же отпустила, а вот они ушли в сторону пятилетнего плана, идеального рецепта баклажан с орехами и… шоколадного торта. Причём нежнейшего, порочного торта, с начинкой из чувства вины.

В этот момент с потолка спускается эфирный образ нумеролога. В белых льняных штанах и с лупой над таблицей трансцендентности. Он блаженно лучится довольством и вещает с голосом уставшего ангела маркетинга:
— В момент тишины Вы должны были войти в созвездие осознанности, но свернули к галактике бытовых забот.
— Я пыталась! — кричу мысленно.
— Ваш мозг саботирует, поэтому настройтесь на другое направление. Например, на осознанное сновидение.

И тут, конечно, в моём воображении появляется шеф. В астральной форме. С отчётом. В нём таблички, дедлайны и резкое напоминание, что медитация не освобождает от корпоративной кармы, а журналисту тем более. Рядом с ним стоит мой нумеролог, слегка мерцающий, с благоговейной улыбкой, пытаясь сказать про ретроградный Меркурий. Шеф резко разворачивается и толкает нумеролога в сторону сатурновой гардеробной.
— Осознанность? — насмешливо говорит шеф. — Пусть она сначала оформит отчёт в двух экземплярах! И с пояснительной запиской!

В панике и с последним наставлением «следите за своим Марсом», нумеролог исчезает в облаке профессиональной неуверенности. А я смотрю на всё вокруг и понимаю, что медитация вещь тонкая, особенно когда в голове спорят работа и звёзды. Решаю, что пора закругляться. Открываю глаза, медленно двигаюсь. В теле лёгкость, а в душе странный покой с привкусом недоработанного отчёта и шоколадной тоски. Кузя грациозно потягивается, встаёт, медленно осматривает комнату, вздыхает и молча уходит, явно разочарованный уровнем моей духовной дисциплины.

Мне так хотелось побыть пустым, бесформенным сосудом, но, увы, получилось стать зеркалом, отражающим слишком много и всё сразу. Мои 10 минут закончились. Я ни в чём не преуспела, но, как ни странно, обрела мир. Возможно, не тот, о котором пишут в книгах, но это точно мой мир. Тишина оказалась шумной, мысли капризными и дерзкими, а я вполне такой чувствующей и, похоже, немного отдохнувшей. И всё было бы замечательно, если бы не внутренний нумеролог, который теперь ласково, почти томно, шепчет мне: «А что у тебя на ужин? Звёзды рекомендуют брокколи. Сваренной. Без соли. Без радости».