Если тебя что-то очень злит и выводит из себя!

 
 ЕСЛИ ТЕБЯ ЧТО-ТО ОЧЕНЬ ЗЛИТ И ВЫВОДИТ ИЗ СЕБЯ!

Практика)

Если тебя что-то жутко раздражает, и ты даже не можешь понять - что, сделай следующее.

Закрой глаза, представь перед собой площадку на песке, которая свободна. И начинай из себя, из своего пространства вытаскивать и бросать на эту площадку всё, что тебя раздражает!

Вытаскивай и бросай с удовольствием. как будто выдираешь из себя, из своих дебрей, что-то, что в тебе давно, как заноза или как целое бревно! .... бросай и смотри - что ЭТО?

Это могут быть парты, стулья, шкафы, какая-то одежда, клубки.... тряпки, мусор, грязь... бросай и и будь одновременно наблюдателем...

Если почувствуешь, что пора уже всё это, весь этот хлам поджигать - поджигай. Это твоя собственная песочная площадка или целая площадь, и ты безопасно поджигаешь всю эту гору хлама..... и всё это моментально вспыхивает! Вспышка - и всё это обращается в свет!
В СВЕТ!
Классно?
Полегчало?
Если хочешь, можешь продолжить - до чувства полного внутреннего спокойствия и удовлетворения.
.... Кстати, если ты вдруг вытащишь из себя что-то живое - птичку там или зайчика - просто отпускай.... пусть летит себе или бежит...

Если чувствуешь, что в тебе целые вагоны и ты не справляешься, пиши мне в личку - проведём онлайн-сессию, и станет тебе легко и радостно))).

Как сейчас? Представилось - выгрузилось - стало светом - полегчало?

19:00мск 19.09.2025