5 шагов

Пять стадий принятия проблемы, которую ты не в силах решить.
1. Отрицание- «нет, еще можно что-то исправить»
2. Гнев- «это вы все виноваты в проблеме», «я этого не заслуживаю»
3. Торг- «может я сделаю так, а будет тогда вот так…а….»
4. Депрессия- «жизнь кончена», «за что мне все это?»
5. Принятие- «нужно сделать вот так то, чтобы в будущем было все хорошо»
6. Решение проблемы
Пока человек не пройдет все пять стадий, проблема останется проблемой.
Если застрять на какой-либо стадии, можно заболеть очень сильно.
Как же мне долго до нормальной жизни…
===========================================
5 шагов.

Есть пять ступеней у горя и беды,
Пять вех, что нужно сердцу одолеть.
Сначала — ОТРИЦАНИЯ судьбы,
Когда не хочется на правду посмотреть.

Сначала разум шепчет: «Невозможно»,
И сердце верить в правду не спешит.
Казалось, всё исправить будет можно,
Тут разум картинку милую тебе изобразит.

Шаг дальше. Дальше, в мир огня,
Где ГНЕВ кипит, как лава в глубине.
За что судьба ударила меня?
Весь мир сейчас виновен, я как на войне.

Внутри бушует пламя злости,
Сжигая всё, что дорого, дотла.
Слова мои предельно жестки,
И яростью раскалена я добела.

Гнев и огонь, зола и пепел,
Кричу я в пустоту, срывая голос свой.
А впереди туман, безлик и светел,
Где ТОРГ с судьбой назначен роковой.

Потом накроет тень глухой печали,
ДЕПРЕССИИ холодный, липкий страх.
Как далеко те дни, что радостью встречали,
Рассыпались они в моих руках.

За ним придёт уныние и тьма,
Безвкусный мир, лишённый всех цветов.
Депрессия. Холодная тюрьма,
Где нет желаний и нет красивых слов.

И лишь в конце, за далью дней ненастных,
ПРИНЯТИЕ подарит мне покой.
Но путь далёк, и в мыслях я несчастных:
Как долго ждать, чтоб снова стать собой?