Когда у вас стресс...

На дворе двадцать первый век... Люди носятся со скоростью света, создают роботов и превращаются в них сами...А так хочется, чтобы люди оставались людьми... Многие закрываются в свои скорлупки и бьются своей этой бронью о жизнь... теряют смысл, живут по инерции... А в чём суть бытия? Я уже, в частности как психолог, неоднократно писала об этом:"смысл - быть счастливым". Когда человек счастлив, ему не хочется обижать других, вредить кому-то... он счастлив, он любит, он посылает положительный заряд во вселенную... Конечно, счастье у каждого своё, но есть несколько постулатов, которые влияют на уровень счастья каждого (об этом я, кстати, писала в одной из своих книг "Психология не как наука, а как жизнь", что можете найти на литрес). В частности, это семья. Именно семья, а не её подобие...где двое любящих человека строят свой дом мечты, своё гнёздышко, свою любовь и свой путь. Когда не важно, кто и что говорит, кроме них самих... Когда взаимопонимание, забота, ласка, доверие, поддержка, преданность...
Естественно, в жизни бывает всякое... В современном мире очень много стресса... профессиональный стресс (работа), домашний стресс (быт), стресс общения..., даже просто элементарный "технический" (я так его называю) стресс, то есть шумовые и технологические нюансы, которые для всех уже настолько привычны, что их не замечают. А на самом деле, это также вызывает стресс... стресс на уровне мозга, организма, души...
Далее последует моё очередное стихотворение по части стресса и избавления от него (на уровне моих аспектов психологии).

Когда у вас стресс, не нужно напиваться...
Реветь не нужно каждый день...
Расслабиться, подумать, не сдаваться...
И что-то делать, даже если лень...
Когда у вас стресс, приятные детали
В одежде, интерьере...вообщем навиду,
Помогут вам отвлечься от всех этих ралли...
И, конечно, свечи... тот огонь, что говорит вам: "помогу"...
Музыка...та, что лечит душу...
Фильмы... хоть полсотни пересмотрите...
И обязательно вода...залягте в ванну, а не просто поклонитесь душу...
Себя за что-то обязательно простите...
Еда...конечно, безусловно тоже помогает...
Но с этим тоже не переборщите...
Да, очень больно, если сердце вдруг страдает...
Но чёрствый груз вы за собою не тащите...
Пробежка, танцы, спорт...о, как люблю я танцы...
Бассейн в сто процентов попаданье...
Не нужно заставлять любить романсы,
Если там грубый рок и уведанье...
Не нужно заставлять, нужно хотеть...
И сердцу тоже не прикажешь...
Не нужно ползать, когда дозволено лететь!
И осторожным быть, когда кому-то вдруг расскажешь...
Всё это непустые вдруг слова...
Я говорю Вам, как психолог...
Порой в загуле голова,
И Ваш язык вдруг очень колок...
Я говорю, как человек, который не болеет никогда.
Я говорю и поступаю так сама.