Абсолютная психология, часть1
Энергетическая психология
Вступление
Современная психология в своём развитии, по моему мнению, к сожалению, зашла в тупик, топчется на месте, так как является, по сути, набором подчас противоречащих друг другу направлений исследования причин поведения человека (если мы говорим о психологии человека) без более-менее единой теории этого самого поведения. И произошло это из-за изначально неверного целеполагания, выбора неверного понимания предмета исследования этой науки – собственно психики. Ни больше, ни меньше.
Отсюда такой разброс различных методов решения психологических проблем человека – от применявшихся ещё совсем недавно абсолютно изуверских способов «лечения» психически больных людей при помощи лоботомии с практиковавшейся во многих западных странах – и Японии – принудительной стерилизации людей с психическими отклонениями, на одном полюсе, до призывов к абсолютной толерантности к поведению психически больного человека – на другом полюсе. Что вполне логично привело к признанию некоторых категорий людей с психическими отклонениями полноправными и даже наиболее ценными участниками общества с открытой (но, к счастью, запрещенной в нашей стране) пропагандой таких заболеваний и такого поведения, и даже приведением во власть таких откровенно больных психически людей во властные структуры.
Всё это происходило и происходит именно по причине неправильного понимания базовых причин человеческого поведения.
И в данной книге я как раз и предоставлю наиболее верную теорию о причинах чьего угодно поведения - в том числе и человека, разумеется.
Книга максимально доступна в изложении и может быть интересна как всем людям, предпочитающим вести осмысленный образ жизни и понимать причины своего и чьего-либо поведения – и последствия такового, и, безусловно, специалистам – психологам различных направлений, так как я в данной своей работе постараюсь показать сильные и слабые стороны большинства из существующих популярных ныне в психологии направлений, подведя под них крепкий основательный базис, позволяющий обосновать действенность этих методов, через демонстрацию многочисленных очевидных для всех примеров.
К истории вопроса
через историю психологии
Основоположники современной науки - и психологии, в том числе – Платон и Аристотель – по разному видели подходы к изучению природы вообще и природы человеческого поведения – в частности.
Платон предлагал не размениваться на частности и «мелкотемье», а изучать природу и её законы с точки зрения «идеального начального замысла», ссылаясь на то, что любое воплощенное, уже готовое творение или изделие далеки от первоначального замысла и потому, как правило, не идеальны. А значит, мыслил Платон, надо изучать собственно изначальный замысел, разбираясь в его целях и задачах, а не его готовое воплощение в виде окружающего мира. И потому это направление исследований назвали идеалистическим. Душа у Платона – всё та же «идея», вечная и существующая, в том числе, отдельно от тела.
Ученик Платона, Аристотель, предлагал исследовать окружающий мир таковым, какой он есть, безотносительно «идеального замысла». Душа и тело, по мнению Аристотеля, неотделимы, душа в трактовке Аристотеля это некая организующая руководящая система, принцип, дословно, «…душа есть как бы начало живых существ».
По сути, Платон и Аристотель продолжили древнейший спор мудрецов Востока - древней Индии, Персии, Китая, переосмыслив их и со своей аргументацией. И по сути же, Платон и Аристотель дали начало двум основным направлениям - теоретическим и естественно научным исследованиям европейской научной школы.
Правда, европейские мыслители эпохи Возрождения, заложившие основы современной науки, этого почему-то не осознали, на словах отрицая учение и методы как Платона, так и Аристотеля, ошибочно путая их постулаты об идеальном с «божественным», при этом, по сути, продолжали следовать всё теми же двумя путями: путем исследования теории – то есть идеального, и практики – то есть собственно материи.
В психологии происходило то же самое. Декарт, Вольтер и другие мыслители, заложившие основы современной европейской науки и считающиеся так же основоположниками и современной психологии, отрицали идеи, предложенные Аристотелем в его работе «О душе» - наверное, единственной работе по психологии, которая была актуальна для исследователей на протяжении более тысячи лет – и предлагали взамен идеи некоего универсального механического единства.
Именно в это время Ньютон и другие исследователи смогли описать математическими формулами основные законы физического мира, поняли, что эти законы универсальны применительно ко всей природе, ко всему миру. Наиболее впечатляющим подтверждением этому было открытие законов небесной механики - законов движения небесных тел - как механической, по сути, системы. И именно благодаря этому и появилась концепция понимания окружающего мира как гигантского механизма. Человека - в том числе, как часть этого самого «мега механизма».
Примерно в это же время активно проводились исследования в области анатомии человека – это стало возможным по причине постепенных отказов от религиозных запретов, появления полулегальных исследований усопших и огромному количеству погибших на полях европейских войн. Появились даже целые «анатомические театры».
Исследователи того времени одновременно изучали различные естественные науки, и исследуя анатомию человека видели сходство с как раз тогда появляющимися первыми механизмами и строением некоторых органов и суставов человека – суставы и мышцы как рычажные механизмы, легкие - как подобие кузнечных мехов, сердце и кровеносные сосуды как насос и гидравлическая система.
Потому тогда и появилась идея, что человека – человеческое тело – надо рассматривать тоже как механизм, а у механизма по определению не могло быть души, поэтому Ламетри и была сформулирована концепция «Человека-машины», как продолжение механистических теорий Декарта, которая в видоизменившихся формах существует и сейчас в виде теории бихевиоризма.
Но механизм, механическая система по определению не может быть грустной или радостной – механизм либо исправно работает, либо он сломан. Потому человеческие переживания, неврозы, плохое настроение стали относить к условной «поломке» человеческого организма. И потому исследователи с того времени и до наших дней пытаются найти способ «починить» «сломавшегося» человека, его психику.
Другой важной целью этих исследователей стал поиск систем управления этим самым «человеком-механизмом», поиск условного рычага в виде внутреннего органа – мозг, сердце, железы внутренней секреции - были и другие версии - «переключая» который можно было бы управлять поведением человека так же, как управляли обычными механизмами, рукотворными. Естественно, всё ради благой цели – сделать человека в частности и всё человечество в целом – счастливыми, «переключив» искомый рычаг управления в положение «счастье».
Понятно, что властные и другие управляющие обществом структуры – особенно военные и финансовые - были так же заинтересованы в поиске управляющего механизма человеком – но уже в своих, как правило, корыстных, целях.
Но долгое время ощутимых прорывов в этой области их изысканий не было. Даже открытие нервной системы в середине позапрошлого века, работы по «физиологической психологии» - по сути, рефлексологии - В.Вундта, а чуть позже и исследования Бехтерева и академика Павлова об условных и безусловных рефлексах, не дало универсальных способов управления психикой, хотя и вдохновило Джона Уотсона на развитие нового направления в психологии - бихевиоризма.
И хотя благодаря этим исследованиям стало понятно, что именно нервная система является управляющей в человеческом организме, но вот как, чем или кем управляется сама нервная система, оставалось непонятно. Проводились исследования прохождения нервных импульсов, скорости их распространения, собственно строения нервной системы, но и не более того. Однако именно это время официально почему-то принято считать временем рождения современной психологии, хотя эти исследования, на мой взгляд, всё же в чистом виде больше относятся к неврологии, а не к психологии.
Параллельно из салонных – казалось бы, антинаучных - опытов скучающих европейских аристократов по спиритизму и гипнозу, привезенных из Индии и других колонизированных стран Востока, родилось другое направление психологии – психоанализ.
Началось всё с изучения гипноза.
Первые успешные опыты по гипнозу в Европе того времени приписывают маркизу де Пюисегюру, Аман-Мари-Жак де Шастене, жившему в 1751-1825 годах. Именно он, изучив работы Месмера, якобы первый применил гипноз для диагностики внутреннего состояния человека во время погружения в транс. Он проводил свои опыты над своим садовником – с его, естественно, согласия – и получил уже тогда весьма интересные и неординарные результаты. В частности, садовник – абсолютно безграмотный молодой человек 23 лет, никогда не изучавший медицину – по запросу Пюисегюра весьма точно ставил диагнозы участникам таких сеансов, присутствующим при погружении этого садовника в транс. Так же садовник менял своё поведение в трансе, становясь как бы «другим человеком». Видимо, это и натолкнуло Пюисегюра и его последователей на идею использовать гипноз для коррекции поведения человека путем некоторых внушений. И этот метод начал весьма успешно развиваться.
Однако гипноз является всего лишь инструментом – мощным, а потому актуальным и до сих пор инструментом, позволяющим провести поиск причин того или иного поведения человека, и его коррекцию, но при этом специалисту необходим был анализ этих исследований, на базе которых он мог бы провести коррекцию в ту или иную сторону. Нужна была концепция о том, что считать отклонением, а что – нормой человеческого поведения, какое поведение считать правильным, а какое – нет, концепция, объясняющая причины появления условно неправильного поведения, с целью коррекции и недопущения дальнейших рецидивов проявления этого самого «неправильного поведения». Именно такую концепцию и предложил З.Фрейд, как раз и занимавшийся изначально опытами с лечением гипнозом своих пациентов, назвав свою концепцию собственно психоанализом – то есть, анализом психического поведения человека.
Теория Фрейда весьма противоречива и мало что объясняет, но, тем не менее, даёт импульс к развитию психологии уже как науки именно о психике человека, уже как личности, а не условной «машины».
Энергию, которая является побуждающей, движущей силой для человека, его психики, Фрейд предложил считать сексуальное влечение, и назвал эту движущую силу психики «либидо» - стремление к жизни.
Предположу, что Фрейд, как и многие мыслители того времени, взял эту идею у всё тех же восточных философских школ, так как так называемое ведическое мировоззрение предполагает, что человека направляет некая «энергия благости», заставляющая человека, в частности, любить детей и представителей противоположного пола, заботиться о них - якобы потому, что те наполнены этой самой «энергией благости» - сравните с фрейдовской «энергией либидо». На мой взгляд, концепции схожи.
Но ни концепция «благости», ни концепция Фрейда не объясняет поведение всё тех же людей в разных ситуациях – мать, любовно ухаживающая за своим ребенком, час спустя может вдруг по какой-то причине отвесить болезненный подзатыльник этому же самому ребенку за какую-то провинность или проступок, равно как и мужчина запросто может жестоко обходиться с женщиной или детьми в различных жизненных ситуациях, а в других – наоборот, их нежно любить и даже самоотверженно защищать ценой собственной жизни. Опять же для одних людей абсолютно одни и те же люди являются объектом обожания, почитания или уважения, любви, а для других они мало что значат и не вызывают никаких эмоций – или даже вызывают диаметрально противоположные чувства.
Видимо, осознавая эту противоречивость много позже Фрейд пытается обосновать ещё и понятие «мортидо» - стремление к смерти – как противоположность либидо, выстраивая поведение человека между этими двумя противоположными стремлениями. Но и это «стремление» так же весьма противоречиво, так как большинство людей хотя бы раз в жизни думали о добровольном уходе. Но чаще всего такое поведение это элемент манипуляции близкими людьми, окружающими, по типу детского «вот умру, тогда вы все и пожалеете», и в 99% случаев эти мысли, к счастью, ни к чему трагическому не приводят. Даже если некое подобие причинение вреда своему здоровью и предпринимается, то чаще всего именно с целью напугать окружающих, привлечь к себе их внимание. Именно потому, что все живые существа – не только человек, но всё живое – стремится сохранить свою жизнь как можно дольше, даже и в невыносимых, казалось бы, условиях. Выполняя один непреложный закон природы, про который я подробно расскажу чуть ниже.
Уже первые последователи теории Фрейда – Карл Юнг, Адлер - отказались от идеи Фрейда об энергии «либидо», но всё же указывали в своих работах на некую энергию, управляющую поведением человека. Но подразумевали некую абстрактную «таинственную» энергию, никак не связывая её с уже известными физическими энергиями. И совершенно напрасно.
Ведь именно там, по моему глубокому убеждению, и следует искать истинную движущую силу психики человека, равно как и всех живых существ.
Об энергии жизни и жизненной энергии
Именно в это время – в первой половине 20 века – российско-венгерский биолог Эрвин Бауэр сформулировал «Универсальный закон биологии»: «Все и только живые системы никогда не находятся в равновесии и выполняют работу за счет своей свободной энергии против равновесия, требуемого законами физики и химии при существующих внешних условиях».(Бауэр Э.С, Теоретическая биология», изд.ВИЭМ, 1935 г.) Этот закон считается Первым законом термодинамики биологических систем, к которым человек так же, естественно, относится. Далее эту идею развили и подтвердили в своих работах Г.Хакен, Р.Том, и Илья Романович Пригожин, который, в частности, в своей совместной с И.Стенгерс работе «Порядок из хаоса» писал: «В этом смысле жизнь, заведомо укладывающаяся в рамки естественного порядка, предстаёт перед нами как высшее проявление происходящих в природе процессов самоорганизации».
А собственно Первое начало термодинамики, или он же Закон сохранения энергии, вообще был сформулирован в середине 19 века немецким ученым Майером Ю.Р., далее – Дж.Джоулем и Г.Гельмгольцем., и тогда же они доказали универсальность этого закона, изучая, в том числе, его реализацию, в том числе, и в живых организмах.
Вопрос - почему в те же годы или чуть позже, в начале 20 века, этот закон, Первое начало термодинамики, тогдашние основатели основных направлений в психологии не догадались применить и к психике человека, мне не понятно.
Ведь очевидно же, что если закон универсален, то он в какой-то степени применим и к психологии. Опять же мыслители эпохи Возрождения - основатели теории «Человек-машина», пытались применить для объяснения поведения человека как раз простые физические законы, универсальные для всей Вселенной. Тогда Закон сохранения энергии, он же Первое начало термодинамики, ещё не были сформулированы, но уже были известны законы Ньютона, являющиеся, по сути, частными случаями Закона сохранения энергии, и уже тогда, по большому счету, можно было прийти к пониманию истинной природы причин человеческого поведения (пишу слово Закон с заглавной буквы дабы выделить его потом именно как главный закон – собственно закон сохранения энергии).
Ведь если энергообмен, получение и сохранение энергии есть основа жизни вообще и человека – в частности – от внутриклеточных процессов до глобальных взаимодействий в биоценозе планеты – то и для человека вопросы получения и сохранения энергии должны стоять очевидно на первейшем месте.
Ибо только решение вопроса получения и сохранения энергии и есть основа жизни человека, равно как и всех остальных живых существ.
Больше человек ничем не занят в своей жизни!
Только решением этих двух взаимосвязанных и взаимозависимых задач – получением и сохранением энергии.
Потому что мы – живые.
И всё.
То есть, потому что мы, люди, как живые существа, постоянно теряем энергию – простую, физическую – в процессе нашего бытия, нашей жизни - не только вследствие энтропии, но именно потому, что мы постоянно расходуем свою энергию – энергию своего тела – на работу своих мышц, в первую очередь, а так же нервной системы и внутренних органов. Даже в состоянии покоя. Даже в состоянии глубокого анабиоза или комы. Мы расходуем нашу энергию.
И потому постоянно вынуждены её пополнять и сохранять. Ибо в противном случае мы просто умрем, погибнем от истощения внутренних ресурсов/резервов.
И потому, всё, что мы делаем – мы делаем для того, чтобы пополнить или сохранить запасы нашей физической энергии, и делаем это потому, что эту энергию теряем.
Как наглядный пример этому я в первой своей работе приводил приблизительный усреднённый распорядок дня обычного человека – сон+завтрак+работа+обед+домашие дела и так далее, всё связано именно с сохранением и получением энергии.
В этой же работе я более подробно продемонстрирую это же самое на примере всего жизненного цикла человека от его рождения до самой смерти, постаравшись показать, таким образом, через это, ещё и действие Закона сохранения энергии/Первого начала термодинамики применительно к так называемой «Возрастной психологии», по ходу изложения отдельно акцентируя внимание и на остальных разделах современной психологи именно в преломлении Закона сохранения энергии.
Итак, собственно,
Возрастная психология с точки зрения Закона сохранения энергии
Периодизация жизни человека, этапы его развития у разных авторов приводится примерно одинаковыми, примерно одинаково авторы указывают и критерии достижения того или иного периода жизни человека, как достижение того или иного состояния физического и интеллектуального состояния, кроме, конечно же, всё того же Фрейда, который «привязал» этапы развития человека к якобы развитию различных «центров наслаждения», не понимая, что достижение наслаждения есть способ стимуляции, мотивирования живых существ – не только человека.
Все виды наслаждения животных, и человека, в том числе, есть результат выброса соответствующих гормонов и одновременно является вознаграждением за выполнение соответствующих действий, так или иначе связанных иоменно с сохранением здоровья, то есть – энергии, и энергии – для сохранения здоровья и самой жизни человека. И поглощение пищи, и процесс, извиняюсь, дефекации присущи человеку с самого рождения, эти процессы естественно взаимосвязаны. Получение удовольствия от принятия пищи и воды – когда ты голоден или обезвожен – это стимулируемый гормонами процесс получения энергии. И в полной мере мы начинаем получать удовольствие от этого, по всей видимости, с самого рождения, процесс выведения остатков жизнедеятельности напрямую связан с процессом получения еды и воды, и так же «доступен» нам почти с самого рождения. И с самого рождения он так же стимулируется гормонами. И потому разносить по времени на несколько лет некое «развитие центров удовольствия» от этих процессов, как это сделал Фрейд, не верно.
Всё наше развитие связано именно с освоением внутренней и внешней энергии, а различные временные периоды развития животных и человека связаны именно с достижением энергетического баланса в разные периоды жизни человека, как я это покажу ниже.
Кризис рождения и первых лет жизни с точки зрения энергетической психологии
Рождение человека обусловлено желанием родителей получить наслаждение и желанием – осознанным или чаще не осознанным - сохранить себя – свои знания и свою ДНК – в следующем поколении. Как я подробно покажу далее, в разделе о семейной жизни, это совершенно гениальный природный механизм для, как раз таки, сохранения и обновления энергии в широком смысле. Потому пока рассмотрим детство, детский период развития человека, его особенности в свете предлагаемой мной теории.
Ещё до своего рождения будущий ребенок наиболее полно отображает постулаты моей теории, ибо в чреве матери он с самого своего зачатия только и занят потреблением и расходованием энергии на свой рост, собственное развитие, в полном соответствии с законами биологии, так как он изначально является всего лишь материнской одной единственной клеткой, которая начинает бурно делиться после получения мужского фрагмента ДНК во время оплодотворения. То есть, весь организм ребенка это изначально одна единственная клетка, многократно клонированная сама собой и выстроившая из этих своих клонов собственно организм ребенка.
Энергия в этот период поставляется материнским организмом в виде питательных веществ и тепла, им же утилизируются отходы жизнедеятельности зародыша. Если энергия в виде питательных веществ и кислорода поступает в плод нормально, то и плод развивается нормально. Если энергии недостаточно – плод мерзнет или недополучает кислорода или питательных веществ – плод страдает или даже в крайнем неблагоприятном случае гибнет, и с этим же связано поведение плода, здесь всё, надеюсь, очевидно.
Рождение же есть акт отделения, выход из материнского тела, и «отключение» от прямого энергообеспечения материнской энергией. С этим и связан так называемый первый кризис детского возраста – собственно кризис рождения, когда ребенок начинает более активно расходовать уже свою энергию на свою же жизнедеятельность, сам дышать, обогреваться, питаться, выводить отходы жизнедеятельности. Правда, ребенок ещё около года продолжает получать питание от своей матери – либо от своей кормилицы – в виде грудного молока (в худшем случае – его заменитель).
Если ребенок успешно проходит этот кризис – то есть, если он, его организм, успешно подготовлен к более-менее самостоятельной жизни уже вне утробы матери, то он продолжает успешно развиваться как самостоятельный организм. Если нет – погибает либо остаётся на какое-то время зависим от внешних систем жизнеобеспечения.
И в этом возрасте, от рождения и примерно до года своей жизни, ребенок, опять-таки, только потребляет энергию, в виде питания от матери, общей заботы от своих родителей и/или близких, обеспечивающих ему безопасность и комфортный температурный режим. Небольшую часть энергии малыш уже производит сам за счет реакции окисления, обеспеченное уже собственным дыханием, опять же расходуя полученную энергию на собственный рост, собственное всестороннее развитие.
Собственно, опять именно это, наличие или отсутствие баланса энергии, и определяет поведение ребенка, его психические проявления. Если баланс нарушен – ребенок голоден, или перекормлен и у него от этого болит живот, замерзает либо ему жарко – ребенок проявляет недовольство или беспокойство – чаще всего явно и довольно бурно – от этого зависит его жизнь, буквально, ибо сам он восстановить баланс пока не в состоянии. Если же ребенок обеспечен энергией сбалансировано, в полной мере – он сыт, ему комфортно, то ребенок доволен и спокоен. Связь психологии поведения и энергетики/энергообмена тут очевидна.
Далее ребенок, развиваясь, осваивает прямохождение, другие движения, осваивает гигиенические процедуры (горшок), учится самостоятельно есть, пить, то есть – самостоятельно обеспечивать себя энергией. Пока приготовленной всё ещё родителями, но уже частично – сам. Сам пытается найти что-то съедобное вокруг места своего нахождения, пытаясь откусить всё, до чего дотянется первыми зубами, которые как раз в это время у него в норме и появляются. Наступает так называемый кризис первого года жизни, как раз и обусловленный этими всеми изменениями. И все они направлены именно на увеличение энергетической самостоятельности и увеличением собственного энергетического потенциала человека, пока ещё – маленького ребенка.
И опять – если ребенок подготовлен – в первую очередь физически – к этому переходу к самостоятельному передвижению, примитивному поиску еды, умению самостоятельно выводить отходы жизнедеятельности – то есть – самостоятельно по мере пока своих небольших сил и небольшого умения поддерживать энергетический баланс своего тела, то ребенок успешно и незаметно проходит этот кризис первого года своей жизни. И наоборот.
В это же время ребенок учится коммуницировать с окружающими, важнейший этап в развитии ребенка, получение важнейшего навыка в его дальнейшей жизни, связанный как раз с получением информации – важнейшей формы всё той же энергии – как раз о способах её получения и сохранения, в основном, как я покажу далее.
Из школьного курса физики мы знаем, что информация и энергия непрерывно связаны, по сути это две стороны одного единого процесса – энергия, распространяясь, несет информацию о своем источнике и носителе, а информация может распространяться только на неком энергетическом носителе – модулируя колебания энергии либо неся ту самую информацию об источнике энергии. Всё просто.
И потому, учась получать информацию из окружающего мира, ребенок учится получать информацию о состоянии энергии вокруг себя. А при общении с себе подобными – людьми – ребенок, равно как и любой другой человек, получает в первую очередь информацию о – правильно – наиболее эффективных способах получения и сохранения энергии в виде получения неких материальных благ – еды, воды, защиты, одежды и проч., а так же о способах сохранения энергии, в том числе в виде обучения неким нормам поведения как способах получения этой самой энергии, её сохранения, в том числе – сохранения свой жизни, своего здоровья, а так же жизни и здоровья окружающих, их энергии в целом. Как правильно – по мнению окружающих, и, в первую очередь, родителей - пить, есть, передвигаться, совершать те или иные действия над собой, окружающими людьми и окружающим миром в целом. То самое «коллективное бессознательное» активно начинает влиять на ребенка.
То есть, начинают закладываться – в том числе, благодаря обучению родителями – первые шаблоны поведения как наиболее эффективных с точки зрения всё той же энергетики – её сохранения и получения – действий ребенка.
Ниже небольшое отступление о шаблонах в рамках предлагаемой мною концепции.
Шаблоны/паттерны поведения
как способы сохранения энергии
Шаблоны поведения в психологии принято называть поведенческими паттернами – от английского «pattern» – собственно «шаблон» - устойчивый способ поведения, привычные повторяющиеся действия на определенные ситуации. Но далее я всё же буду использовать более привычное для меня и для моих не искушенных читателей словосочетание «шаблон поведения».
Шаблон поведения – сам по себе – любой - так же является образцом выполнения всё того же Закона сохранения энергии, так как он возникает и формируется как привычный и потому наиболее энерго эффективный того или иного действия. Он опробован – возможно, даже и несколькими поколениями, и потому доказал свою энерго эффективность, с одной стороны, а с другой стороны, за счет заучения этого шаблона поведения при его выполнении становится наименее затратным для самого человека, так как в силу своей заученности, автоматизма, не требует особых интеллектуальных, когнитивных затрат, равно как опять таки, в силу своего автоматизма, требует минимальных затрат физических.
Шаблоны поведения есть у любых высокоразвитых живых существ, к примеру, большинство животных предпочитает передвигаться одними и теми же маршрутами-тропами, так как они наиболее изучены и, как правило, наиболее безопасны, менее трудоемки и наименее протяженны. То есть – наиболее энерго эффективны. И, соответственно, изменение маршрутов передвижения, изменение привычного рациона питания, привычного способа охоты и так далее вызывает закономерное сопротивление именно потому, что привычный шаблон кажется сознанию животного наиболее энерго эффективным.
Шаблоны поведения формируются с самого раннего детства под воздействием примеров поведения окружающих. С самого рождения ребенок наблюдает за родителями, за манерой их поведения, но полноценно начинает перенимать их после года своей жизни, после того, как начинает более-менее полноценно двигаться, то есть – полностью овладевает своим телом. Именно с этого момента ребенок может начинать переносом шаблонов поведения окружающих на себя. Именно по этому ребенок примерно с одного года стремится постоянно находиться рядом с кем-нибудь из родителей – ему нужен объект исследования, он внимательно изучает все аспекты поведения окружающих и пытается их повторить, то есть перенести на себя, и если это поведение кажется ему энерго эффективным, то оно закрепляется как уже собственный шаблон поведения.
Наиболее наглядным подтверждением этому является поведение так называемых «маугли» - детей, воспитанных дикими зверями или даже домашними птицами – в открытых источниках описан и такой случай. Эти дети, по какой-то причине оставленные, как правило, в джунглях, перенимают единственно доступные им там шаблоны поведения окружающих их зверей. А вот шаблоны поведения человека им, естественно, там не доступны. Именно поэтому после обнаружения таких детей и возвращения их в человеческое сообщество выяснялось, что эти дети не могут полноценно передвигаться как люди – им привычнее передвигаться на четвереньках, именно потому, что в раннем возрасте они не освоили прямохождение. Чаще всего у них не была сформирована речь, равно как и другие привычные для нас, обычных людей, шаблоны поведения. Они «не так» если, спали, ходили и т.д. Именно потому, что у них перед глазами не было соответствующего образца человеческого поведения в соответствующем возрасте. И, кстати говоря, переучивание их на привычные людям шаблоны поведения было весьма долгим и трудным, особенно у тех детей, которых обнаружили в достаточно позднем возрасте их развития – их мозг уже сформировал и прочно закрепил шаблоны поведения диких зверей как свои.
То есть, абсолютно справедлива старая русская поговорка о том, что воспитывать ребенка надо тогда, когда он помещается на лавке поперек, а не когда он вырос и может помещаться уже только вдоль этой самой лавки :-).
Отсюда, как я покажу далее, неукротимое любопытство детей в возрасте от одного года до 3-5 лет. В первую очередь в отношении своего окружения – родителей, сиблингов, других родственников или окружающих их людей, а так же и в целом объектов природы, граничащее порой с риском для жизни – ребенку просто жизненно необходимо создать в короткие сроки свои собственные шаблоны поведения для обретения самостоятельности.
И задача родителя в этом возрасте – точнее, начиная с этого возраста и далее, по возможности, на протяжении всей своей жизни - передать свои варианты наиболее оптимальных шаблонов поведения в различных жизненных ситуациях, с указанием возможных опасностей в особенности. Ибо ребенок в первые годы своей жизни просто не знает, что такое опасность – он изначально находился – в нормальных семьях – в защитном коконе родительской опеки, и потому не сталкивался с опасностями. «Новорожденный теленок волка не боится», справедливо гласит русская поговорка. Теленок просто не видел этого самого волка, не знает, как он опасен именно для него, а потому и не боится! То же и с маленькими детьми. Потому не оставляйте детей без присмотра, следите за своими маленькими детьми постоянно.
Вышеописанное отлично продемонстрировал опыт, проведенный зарубежными психологами во второй половине прошлого века. К сожалению, прочел о нем довольно давно – в ранней юности в одной из первых моих книг по психологии, и потому не помню авторство этого эксперимента и точного места и времени его проведения, а найти в открытом доступе упоминания об этом эксперименте пока не удалось – простите.
Итак, группа психологов проводила эксперимент с детьми разного возраста, собрав их в комнате, разделенной посередине большой разделительной полосой. Полоса была четко видна всем детям, а обе половины комнаты ничем особо не отличались одна от другой. И дети могли свободно перемещаться по этой комнате. Но как только детям сообщили, что они ни в коем случае не должны пересекать эту самую разделительную линию, произошло нечто примечательное: самые малолетние дети – от одного года до примерно трех лет – моментально перебежали на противоположную сторону, пересекая ту самую «запретную» линию. Дети чуть постарше забегали за эту «запретную» линию и тут же возвращались обратно на «правильную» условно «разрешенную» им сторону. А подростки ходили по этой самой разделительной линии, как бы формально выполняя запрет на её пересечение – они же на линии, не за ней.
О чем говорят результаты этого опыта? Почему дети так себя вели, и почему их поведение так отличалось в зависимости от их возраста?
Классические психологи утверждают, что у маленьких детей занижено чувство опасности, и потому они и попадают в разные опасные ситуации чаще более взрослых детей, но это не объясняет поведение младших детей в этом опыте. Дети чуть старше, опять же по классике, провоцируют взрослых на ответную реакцию непослушанием, но зачем они это делают - опять мало кто может вразумительно объяснить – ни поклонники бихевиоризма, ни сторонники классического психоанализа, ни оперантного научения.
Моя же теория позволяет объяснить это поведение легко и просто.
Итак.
Дети младшего возраста пересекли разделяющую комнату линию сразу после объявления запрета на пересечение линии именно в рамках программы познания окружающего мира, заложенной в каждом из нас от рождения как необходимое условие выживания, как это ни парадоксально, и будущей самостоятельности. Только свой собственный опыт даёт нам стопроцентную уверенность в тех или иных оценках ситуации. Вот за этим самым опытом малыши и ринулись через запретную линию.
И не потому, что у них притуплено чувство опасности – ибо нет такого органа чувств у нас, расхожее выражение есть – чувство опасности, а вот отдельного органа, ответственного за опасность, нет, опасность мы «ощущаем» мозгом, который сравнивает различные сигналы от различных органов чувств, и если они приближаются по уровню к ранее испытанным болевым ощущениям, испытанным ранее, он и выдает предупреждение о возможной опасности. То есть «чувство опасности» это опять про сформированные нами самими ранее шаблоны тех самых пограничных опасных ситуаций, после которых мы можем получить удар, ожог или иное болевое ощущение. А таких шаблонов у совсем маленьких детей ещё нет, ещё не наработали, и потому задача родителей рассказать и показать все возможные опасности в жизни ребенка на протяжении всей их жизни. Желательно с негативным подкреплением в рамках того самого «оперантного обучения».
Не сталкивались малыши пока и с директивными запретами со стороны взрослых и наказаниями за их нарушение – по крайней мере, за это самое пересечение запретной линии в пустой комнате. И потому их не пугает и запрет со стороны взрослых пересекать эту самую линию.
Дети чуть постарше, уже явно имеют опыт опасных переживаний, в том числе после предупреждения об опасностях от взрослых, с одной стороны, и с наказаниями за нарушение таких предупреждений и/или запретов, с другой стороны, и потому ведут себя более осторожно. Но всё же дети не видят явной опасности в пересечении линии по середине пустой, на вид безопасной, комнаты. И потому у них так же включается всё тот же интерес узнать истинную причину запрета – они её не видят и не понимают! – и потому так же пытаются исследовать «запретное пространство» за чертой. Но – осторожно, с учетом опыта прошлых наказаний за нарушение запрета и боли от некоторых происшествий, произошедших в подобных ситуациях – то есть, используют свои пока немногочисленные шаблоны поведения по этому поводу. Забегают за запретную линию недалеко и не надолго, дабы успеть быстро вернуться на «безопасную разрешенную» сторону и не получить сильную травму, если что-то и случится, и в случае угрозы наказания заявить, что они там – в запретной зоне - были не долго.
Ну и совсем уж умудренные опытом подростки - то есть, люди, нажившие/скопившие уже внушительный арсенал своих и чужих шаблонов/паттернов поведения - так же имея интерес к разгадке этого запрета, тем не менее, предпочитают балансировать на краю этого самого запрета в прямом смысле слова, прогуливаясь по линии разграничения и исследуя этот феномен, таким образом, формально не нарушая запрет. Там у них уже «на подходе» «гормональные игры» и борьба за статус, о которых поговорим чуть ниже, которые так же в значительной мере подталкивают подростков на эту самую «запретную линию» – при наличии наблюдателей сверстников в особенности.
Такой вот простой, но интересный эксперимент с многозначительными и интересными выводами. А именно: младших детей для обеспечения их безопасности необходимо их оберегать в силу отсутствия опыта взаимодействия с этими опасностями, с одной стороны, и их же необходимо обучать и показывать возможные варианты/шаблоны поведения в этих самых опасных ситуациях, держа ситуацию под контролем, давая возможность почувствовать реальные последствия в случае наступления того или иного опасного воздействия – осторожно, аккуратно и с любовью к ребенку. То есть не просто директивно запретить что-то делать – это, как видим из вышеприведенного эксперимента, слабо работает – ребенок при ослаблении контроля всё равно может «перебежать запретную линию», чтобы посмотреть, а что там – вылезти в окно, выбежать на дорогу, потрогать собаку и т.д. Нужно дать ему попробовать последствия ослушания либо на чужом примере, либо на своем, то есть его, но контролируемо малотравматично, ну либо прибегнуть к старому дедовскому способу негативного закрепления в случае попытки нарушить запрет, дабы у ребенка появилась четкая ассоциация нарушения запрета с моральным давлением или даже небольшой болью. Не надо избивать ребенка до полусмерти!!! Но дать подзатыльник или слегка - чисто символически - ударить по шаловливым рукам иногда стоит. Да, безусловно, я против насилии вообще и неприемлю насилии к детям, но такое негативное подкрепление, во-первых, как раз в рамках оперантного научения, а во-вторых – и это главное – такая суровая мера, возможно, спасет вашему ребенку жизнь в дальнейшем. Ибо испытанная пусть и слабая собственная боль гораздо сильнее действует, чем многочасовые увещевания и упреки. И ныне модная ювенальная юстиция после смерти ребенка опять же обвинит родителей в недостатке того самого научения…
То есть, например, не просто запрещать залезать на подоконник, но, после очередного самостоятельного падения ребенка с небольшой высоты – дивана, стула, или легкого удара о что-либо, сказать, что если он, ребенок, будет лазить на подоконник, то ударится очень сильно и очень больно. Ну и желательно дополнительно подстраховаться, поставив на окна простые копеечные стопора от открывания окна маленькими детьми или вообще решетку, на всякий случай, так как такие дети мало что знают о боли. Пока. А когда узнают, может быть слишком поздно.
И потому я категорически не приемлю «свободное» воспитание ребенка, воспитание без его ограничений, наказаний и запретов, так как такое воспитание не создает необходимых для ребенка шаблонов поведения, многие из которых он получить сам просто не может, или же получение таких шаблонов на собственном опыте будет стоить ему здоровья или даже жизни. Всегда проще и безопаснее учиться на чужом опыте, изучая чужие шаблоны поведения, чужие ошибки, не только набивая собственные шишки. А мнимое сочувствие ребенку и нежелание его наказывать за нарушение запретов граничит с бесчувственностью. Что ювенальная юстиция и демонстрирует.
Я за свою долгую жизнь имел возможность близко наблюдать результат такого «либерального» подхода к воспитанию ребенка, и абсолютно уверен, что ничего хорошего такая «свободная» система не дает, ни родителям, ни детям.
К примеру, моя бывшая начальница - американка - иногда на работу в офис приводила своих детей, воспитанных в той самой ныне модной «свободной» манере – свобода от запретов. Старший её сын - абсолютно расторможенный ребенок, просто не знавший с рождения слово нет, довольно безобразно вел себя в публичном месте, ощущая себя, видимо, центром Вселенной. Ну и работа всего офиса на этом заканчивалась, все были вынуждены переключить своё внимание на этого ребенка. Ему даже было отказано в приеме в цирковую студию при одном из дворцов культуры нашего города – цирковая студия! – где почти всё можно – но всё же дисциплина и там важна – и там он устроил истерику после первого же запрета ещё на собеседовании, после того, как ему слегка намекнули, что и в цирке есть рамки приличия и нормы поведения.
Ещё одно небольшое отступление как раз на эту тему…
Две крайности в воспитании ребенка как две граничные точки
«Свободное» воспитание есть результат либо откровенно наплевательского отношения родителей к ребенку, почти полная отстранённость от его проблем и воспитания, обесценивания ребенка, либо есть результат чрезмерного возвеличивания ценности ребенка, его желаний, которые очень быстро перерастают в капризы.
Недопустима и гиперопека, мега контроль, блокирующие или связывающие любые действия ребенка разрешением со стороны родителей или воспитателей.
Соответственно, в обоих случаях родители – и окружающее общество – получают либо человека, считающегося только со своими интересами и желаниями, либо забитого и задавленного ребенка, как правило, в обоих случаях ненавидящие и не уважающие своих родителей и опекунов/воспитателей, либо за то, что не обеспечили «всего и сразу» из «хотелок» ребенка, либо за то, что отобрали практически всё, лишив свободы воли.
Свобода воли есть частный случай/оборотная сторона Закона Сохранения энергии, так как энергией несвободного индивидуума управляет/-ют другие, в своих, как правило, интересах, и тогда этот индивид сохранять свои материальные блага, свою энергию просто не может, им управляют вначале излишне деспотичные родители, потом тираны начальники, жена, которую он сам подобрал по образу и подобию деспотичной матери или её ему навязали как раз те самые родители, и так далее, почти никак не компенсируя физические, то есть – энергетические – затраты такого человека. Если человек с рождения задавлен, не свободен, зажат психологически.
А избалованный ребенок вырастает в тирана, так как с самого своего рождения и до момента обретения самостоятельности приучен «любящим» окружением использовать чужие материальные блага, чужую энергию, ничего не отдавая взамен.
И потому ребенка надо воспитывать на примере сбалансированного с энергетической точки зрения шаблонов поведения, приучая как раз с возраста 3-5 лет учитывать интересы окружающих, и родителей в том числе. И это не должна быть примитивная торговля «ты мне – я тебе», я тебе конфетку, а ты помолчи полчаса, но именно понимание получения/достижения и поддержания баланса интересов ребенка и окружающего мира. В идеале. Так как это понимают именно родители. Потому как именно им потом «пожинать плоды» своих установок, своих переданных ребенку шаблонов поведения.
Кризис возраста 3-5 лет
В возрасте до 3 лет ребенок осознает себя как отдельную личность, что подтверждается прохождением «зеркального теста» - ребенок узнаёт себя в зеркале именно как себя, а не как другого чужого ребенка. Осознаёт, что он есть отдельная личность.
С одной стороны.
И, с другой стороны, именно в возрасте 3-5 лет ребенок осознает, что мир людей больше, чем его семья, что есть другие люди – и у этих людей есть свои интересы, и они почти всегда направлены на удовлетворение своих собственных интересов.
Ребенок в этом возрасте, играя в песочнице со сверстниками или дома с братьями и сестрами, с удивлением узнает, что понравившуюся ему игрушку или вкусняшку совсем не обязательно отдадут ему, даже если он по привычке захнычет/заплачет, давая тем самым сигнал родителям. В дальнейшем эти сигналы будут работать всё хуже. Ребенок вынужден искать новые, другие пути получения желаемого. И задача родителей подсказать эти самые «правильные», с их точки зрения, пути.
Вариантов много, в моменте какие-то будут верные, какие-то – нет. И ребенок, и родители методом проб и ошибок и должны найти правильный, наиболее оптимальный – и наименее травматичный как для ребенка, так и для окружающих – способ получения желаемого, то есть, в конечном счете – энергии, виде игрушки ли, или элемента одежды, или еды. Всё это – энергия. Даже объятия любящей матери или отца.
И потому конфликт/кризис 3-5 лет - это конфликт интересов между «Я» ребенка и «Я» множества окружающих его людей. То есть между индивидуальностью ребенка, только что осознанной самим ребенком, отдельной от окружающего мира, пока ещё не совсем самодостаточной и самостоятельной единицей, могущей и желающей распоряжаться, управлять как своими собственными энергетическими ресурсами, так и ресурсами окружающего мира, присваивая или используя их, чаще всего без их согласия, и точно такими же индивидуальностями окружающих людей с точно такими же интересами к управлению окружающим миром в своих, в первую очередь, интересах, с учетом или без учета окружающих. Управлять окружающими ресурсами и окружающей человека энергией в том или ином выражении, но в своих интересах – едой, водой, вещами, воздухом, зданиями/помещениями, чужой физической силой, физической энергией вообще. При том, что и еда, и воздух, и вещи, здания, механизмы и прочее являются прямыми либо опосредованными источниками энергии для человека, а так же – результатом приложения усилий, то есть – энергии – человека, людей или животных, живых организмов в целом – на их создание. То-и-есть, говоря о конфликте интересов, мы всегда говорим о конфликте вокруг некоего энергоемкого предмета или процесса, могущего принести пользу – то есть – энергию – обеим сторонам конфликта.
И именно в такие конфликты интересов за те или иные энергоресурсы в виде еды, предметов и знаков внимания и заботы со стороны родителей и окружающих и включается ребенок сразу же, как осознаёт себя отдельной, более-менее самостоятельной личностью, именно в возрасте примерно от 3 до 5 лет.
Соответственно, успешное прохождение кризиса 3-5 лет - это нахождение баланса интересов – основанный как раз и только на энерго обмене - как самого ребенка, недавно осознавшего себя как отдельную личность, так и окружающих его людей, родителей – в первую очередь, далее – ближайшего окружения и окружающего мира в целом, постепенно, шаг за шагом, по мере вступления в него. И задача родителей и окружения ребенка быстро найти и выстроить этот самый баланс, исходя из своего более богатого опыта и своих интересов – не забывая, при этом, об интересах самого ребенка, осознавая его отдельной самостоятельной личностью и помня о законе свободы воли – с одной стороны, и о своей ответственности за его будущее развитие – с другой. В идеале так, как вы бы хотели построения этого баланса для себя в его возрасте, с высоты уже своего опыта, опыта взрослого состоявшегося самостоятельного человека. То есть – ставя себя на место ребенка.
Ну и, как я уже писал выше, ребенок в возрасте 3-5 лет наиболее активно изучает шаблоны поведения окружающих, пытаясь частично применить наиболее понравившиеся ему – то есть – наиболее энерго эффективные, с его точки зрения.
Отсюда, с одной стороны, неуёмное любопытство ребенка именно в этом возрасте, иногда ребенок буквально превращается в «почемучку», а с другой стороны ребенок превращается в экспериментатора, пытающегося, как правило, довольно забавно и неумело, применить полученные и подсмотренные навыки и шаблоны поведения. На самом деле это продолжение всё той же тенденции изучения и осваивания окружающего мира, которая, как правило, начинается ещё с 6-8 месячного возраста, просто к трем годам ребенок более-менее осваивает разговорную речь, и потому начинает буквально заваливать вопросами родителей и окружение, которому доверяет и не боится, с одной стороны.
И это нормально и правильно – ребенок подсознательно пытается узнать как можно больше об окружающем мире, в котором ему придется жить, причем скоро самостоятельно, без помощи родителей. И задача родителей максимально помочь ребенку в этом, а не отмахиваться фразами типа «Отстань» - ребенку жить, и жить самостоятельно, и то, что он узнает в этот начальный период жизни, возможно, даст ему ключевое преимущество в дальнейшем, возможно, спасет ему жизнь. И совершенно точно – сэкономит его силы и время – то есть – энергию – на осваивание окружающего мира. Ибо, как справедливо гласит народная мудрость, умный человек учится на чужих ошибках, дурак – на своих, потому задача ребенка – как можно больше узнать о своём окружении, окружающем мире, окружающем обществе, способах коммуникации, изучить причинно-следственные связи, дабы потом наиболее эффективно – то есть – наименее энергозатратно – существовать в этом мире.
С другой стороны, ребенок пытается проверить на практике полученные знания и подсмотренные у других – как правило, взрослых – шаблоны/модели поведения в различных ситуациях – так как своих у него пока ещё нет. Но из-за отсутствия навыков и пока ещё несовершенного физического тела у ребенка, как правило, не всегда и не всё получается хорошо и правильно. Иногда забавно и смешно, иногда и трагично.
И задача родителей/воспитателей дать возможность попробовать выполнить задуманное им – если это не угрожает его здоровью и здоровью окружающих, подсказать оптимальные пути и способы достижения этого. Важно понимать – и потому я буду это повторять - ребенок может использовать в дальнейшем шаблоны, предложенные родителями или старшими, окружением, а может придумать или взять другой шаблон, способ достижения цели. Не всегда, кстати, эффективный и безопасный – отобрать понравившуюся игрушку у другого, перелезть через балкон к соседу – потому что так быстрее и короче, и так далее – и задача родителей подсказать и уберечь ребенка от неправильных, с их точки зрения, решений, более менее подробно объяснив, почему его решение не верно и почему так, как они сказали, лучше. Мотивированно. А не тупо просто запрещать, одергивать ребенка – он всё ещё не знает, что такое хорошо, а что такое – плохо. И задача родителей рассказать ему об этом, не только в рамках известного одноименного стихотворения. Повторюсь, ребенок может и не принять советы старших, но, по крайней мере, у него будет ещё один шаблон поведения, будет выбор.
А немотивированными запретами и ограничениями, равнодушием родители лишь ограничивают развитие ребенка, не давая ему базу для полноценного развития. Ещё раз – запреты нужны и важны, но – четко мотивированные, чтобы ребенок понял причину их возникновения. А не чувствовал негативное или равнодушное к себе отношение. Ибо для ребенка это смерти подобно.
Результатом такого равнодушия или даже негатива со стороны родителей и/или близких может быть открытый протест, непослушание, либо скрытое неприятие как себя, так и родителей – и окружающего мира, выражающегося в том или ином негативном сценарии поведения, вплоть бегства из дома или суицида, или появлении различных психосоматических заболеваний. Именно потому, что ребенок не адаптирован полностью к жизни в окружающем мире, и потому родители – либо лица, их заменяющее – являются главными воротами в этот мир, в самостоятельную жизнь. И если эти «ворота» закрываются в самом начале развития ребенка, в 3-5 летнем возрасте, возникает протест с целью силой «взломать» эти «ворота», либо найти лазейку рядом, в выстроенном родителями «заборе». Потому и надо помочь осознать ребенку всё это, особенно в возрасте 3-5 лет. В том числе необходимость запретов и «заборов», дав понять ребенку, что это ради его же блага, и что это – так же проявления заботы о нём. Показать ещё раз, что ребенок важен и нужен вам, родителям и другим родным.
Гипотеза о кризисах аллергии, психосоматических заболеваниях и аутизме
Небольшое отступление.
Как я написал чуть выше, именно в возрасте 3-5 лет наиболее активно закладываются психосоматические заболевания, как раз в этом «старина» Фрейд был прав, «якоря» большинства болезней человека заложены именно в далеком детстве.
Как дипломированный психосоматолог я должен кратко обратиться и к этой теме, кратко раскрыв моё собственное видение на эту проблему, не всегда точно или достаточно отраженную у других авторов.
Именно до 3-5 лет формируется мозг человека, и потому до окончания его формирования причинно-следственные связи не всегда выстраиваются правильно. И потому в случае возникновения боли ребенок не всегда осознает точную причину её появления, к примеру, во время выполнения неких медицинских процедур либо возникновения боли иной этиологии/причины. Физической или даже психологической. Отсутствие материнской заботы, например. И тогда подсознание может включить механизм общей защиты, общей тревожности, и начать бороться со всеми потенциально возможными опасными факторами.
В первую очередь – с чужеродными белками – любыми присутствующими в момент травмы, в том числе иногда и со своими собственными – так как на сознательном уровне мозг пока не может выделить источник опасности. Допустим, ребенок в возрасте до 3 лет получил укус собаки или серьезную царапину от кошки – или даже просто испуг от присутствия этих животных. Сам факт такой «атаки» ребенок может не помнить, но подсознание автоматически включит сигнал тревоги, и закрепит его как шаблон поведения в пока ещё не сформированном мозгу при появления в воздухе просто даже запаха этих животных. И у человека тогда появляется аллергия на кошек или собак – или и на тех, и на других – просто потому, что в момент травмирования в воздухе присутствовали частички белка – то есть запах – кошки и собаки. То же самое с пыльцой растений – березы, например – ребенок может получить травму от самого растения, но чаще всего просто в момент травмирования, появления боли или испуга – допустим, окрика родителей – в воздухе присутствовала эта самая пыльца березы – просто так совпало – и так как сознание ребенка ещё не смогло разделить факторы риска, то присутствующий в воздухе белок пыльцы березы – или другого растения – связывается подсознанием с этой самой болью – физической или психической, стрессом – и у человека в дальнейшем появляется аллергия на пыльцу тех или иных растений. Как защитная реакция на будущие атаки со стороны этого объекта агрессии. Хотя растения как раз таки там и не были причиной боли или стресса.
То же самое с пищевыми продуктами – организм любого животного борется с проникновением чужеродного белка – именно потому, что белок строго индивидуален и появление внутри организма – внутри наших «родных» клеток - чужого белка является фактором агрессии, и потому включает защитные функции организма. Если только белок не поступает к нам в качестве еды или соприкасается с кожей или органами дыхания.
Но если источник боли организму не понятен, в том числе из-за неразвитости мозга, то организм начинает бороться и с теми чужими белками, что поступили в организм и вместе с дыханием или едой – на всякий случай. И на всякий случай организм даже может начать бороться и с собственными белками – что происходит, к счастью, крайне редко. Но у некоторых происходит и такое. Именно потому, что мозг маленького ребенка не может пока понять причину той или иной травмирующей ситуации и включает «общую тревогу». И тогда у человека появляется аллергия не только на запахи с наличием белков – частицы шерсти животных или пыльцы растений – но и на белковые продукты, могущие присутствовать в момент травмирования ребенка в его желудке и/или пищеварительном тракте, на коже или органах дыхания. В первую очередь это еда красного цвета, так как это цвет крови, а кровь для подсознания четко ассоциируется с опасностью – не важно, чья это кровь, своя или чужая. Чужая кровь опасна, так как является носителем чужого белка и не только, ну а вид своей крови, понятное дело, означает наличие серьезной травмы у ребенка.
Оттого и могут вызвать аллергию именно продукты красного цвета – в том числе и не белки.
И потому, дорогие друзья, я твердо убежден, что ранние медицинские процедуры, в том числе и прививки, а так же любые воздействия на ребенка в возрасте до 3-х лет со стороны родителей должны быть максимально щадящими особенно, так как его мозг может соотнести боль от этих воздействий с чем угодно и вы «подарите» ребенку в лучшем случае аллергию на что угодно, а в худшем – получите ребенка аутиста, инвалида.
Я ни в коем случае не являюсь антиваксером/антипрививочником, сам прохожу регулярно вакцинации, но одно дело взрослый сформировавшийся организм, другое – организм ребенка, где даже физически выполнить прививку правильно очень сложно – органы расположены очень близко, мышц почти нет, вены иногда тоньше иглы шприца. И неразвитый мозг, чувствительный на этом этапе к любому химическому воздействию.
Пишу с полным правом эти строки и ещё потому, что имею возможность почти каждый день наблюдать страдания моего племянника-аутиста – и его родителей. Ребенок, со слов матери, рос и развивался вполне нормально до одного года, начал делать попытки говорить, самостоятельно осваивать горшок и самостоятельное питание – сам держал бутылочку, не уверенно – но сам – ложку. Но после очередной плановой прививки произошел резкий регресс – и ребенок до сих пор не разговаривает, не освоил элементарные навыки самообслуживания, не держит ложку, только после 8 лет начал сам ходить в туалет – и то не всегда. И причина всему этому, по моему профессиональному мнению, именно прививка, других психотравмирующих факторов в тот период просто не было. И пример моего племянника, к сожалению, далеко не единственный.
Да, могут быть и другие причины, я знаю, конечно же я их изучал – наследственность, неправильное поведение матери в период беременности и первый год жизни, родовые травмы в роддоме и так далее – но судя по многочисленным сообщениям от матерей о подобных случаях у нас в стране работникам Минздрава и представителям власти всё же стоит обратить внимание именно на прививки первых трех лет жизни ребенка. Буквально в момент подготовки этого материала по местным СМИ прошла информация, что очередной ребенок в возрасте до 2 лет после проведения прививки резко изменил своё поведение, и не в лучшую сторону – произошел регресс. И хотя прокуратура РФ взяла этот случай на контроль, я уверен, что никого не накажут, так как наша сегодняшняя медицина всегда в таких случаях докажет, что действовала согласно процедурам, то есть – правильно. А то, что сами процедуры могут быть неправильные и не имеют «защиты от дурака» - в данном случае защиты от нерадивой медсестры – начинают задумываться только когда количество таких искусственно созданных инвалидов перевалит по численности статистическую погрешность, ибо для врачей и чиновников все наши жизни – увы – лишь статистика.
А потому я призываю не доводить до этого, не ждать трагедий типа той, что произошла в Калмыкии несколько десятков лет назад с массовым заражением детей ВИЧ инфекцией, а уже сейчас начать разработку нетравматичного способа вакцинирования детей до 3 лет, к примеру, нозально, составами, не вызывающими никаких побочных эффектов.
А в идеале было бы правильнее вообще отказаться от медицинского воздействия на ЗДОРОВЫХ детей до окончания формирования их мозга без особой на то необходимости, включая прививки.
То есть – до 3 лет.
После трех лет, а лучше – после пяти – пожалуйста, делайте что хотите во благо ребенка, в том числе и прививки, исключив ошибки нерадивых медсестер, хранящих препараты живой вакцины не в надлежащих условиях и небрежно относящихся к стерилизации инструментов и проведению процедур. Прививки нужны, но – нужны ли они так рано? Либо от них больше вреда до 3 лет?
Сам я в этом вопросе разобраться уже не успею – и возраст уже не позволяет, и профессия – я всего лишь психолог, хотя и, в том числе, психолог-соматолог, но убедить чиновников из госструктур моя статистика вряд ли сможет.
Нужны исследования этого вопроса, независимые и именно государственные.
Иначе мы получим поколение, на 80% состоящее из аутистов и аллергиков. И медицина вроде бы как будет в этом не виновата…
Ну да вернемся к развитию ребенка, прошу прощения за эмоциональное отступление, просто это для меня очень личное.
Кризисы в период развития от 5 до 13 лет
Развитие ребенка от 5 до 12-13 лет идет, в общем-то, по тому же шаблону, сценарию, без явных кризисов, выделяемых психологами. Ребенок продолжает набирать физическую форму, развивать свою физическую мощь, своё тело как вместилище своей собственной, подвластной ему энергии, учась всё успешнее управлять им. И одновременно продолжает изучать окружающий мир в целом и поведение окружающих людей – в частности. В особенности своих родителей, а так же своих близких, сверстников. Чаще всего не осознанно заимствуя их шаблоны/программы поведения, взаимодействия, как между собой, так и с окружающим миром – животными, так называемой неживой природой.
Но в любом возрасте возникают те или иные кризисные явления, вызванные резкими изменениями энергетического баланса в жизни ребенка – и необходимостью выстраивания нового баланса.
В первую очередь это начало посещения так называемых дошкольных учреждений – ясли, садик, кружки/секции, а так же потом и самой школы. Хуже, если это ещё и интернат/пансионат, или исправительное учреждение, не дай Бог кому-то, конечно же.
Важным и наиболее кризисным является, естественно, именно начальный этап посещения этих учреждений, так как ребенок вынужден выстраивать самостоятельную линию поведения с окружающими, новыми для него, незнакомыми, сверстниками и взрослыми, и всё это в дали, в разлуке/разрыве, пускай даже и на короткое время, с родителями.
Естественно, ребенок из большой, многочисленной семьи этот процесс переносит легче, у него уже есть много шаблонов взаимодействия с другими детьми и взрослыми людьми. А вот детям, воспитываемым в одиночестве, как правило, на первых этапах неуютно.
И всё это связано именно с выстраиванием энергетического баланса взаимодействия. Это отчетливо видно по взаимодействию детей в этом раннем возрасте – именно в этот период их развития очень отчетливо ощущается разница в возрасте между детьми. Более младшие дети не особо интересны старшим, так как, во-первых, как правило, не представляют угрозу из-за своего значительного пока физического и интеллектуального отставания, а так же мало интересны в плане изучения их поведения – ребенок «уже был» в этом возрасте, и примерно представляет их шаблоны поведения, и потому они ему мало интересны, особенно если они чужие, не родные.
А вот в тех случаев, когда младшие дети являются членами их же семьи – родными или растущими рядом двоюродными – взаимоотношения могут быть гораздо сложнее, так как возникает взаимное влияние друг на друга, и, в первую очередь, с точки зрения распределения внимания, заботы и любви родителей – и распределения ресурсов, то есть – энергии, во вторую очередь.
Нахождение баланса в этих взаимоотношениях – залог правильного развития всех детей в семье – и иногда вопрос выживания младших деток. Дети постарше должны воспитываться с пониманием необходимости заботы о младших, но, одновременно, должны чувствовать свою важность для родителей, должны ощущать в полной мере их заботу и любовь. То есть – в полной и достаточной мере получать энергию от окружающих, и, в первую очередь, от родителей, в виде заботы, питания, необходимых предметов быта, развивающих игрушек и так далее. Баланс заботы, то есть – энергетический баланс – хоть и сместившись на новорожденного или младшего, но должен быть обеспечен и достаточен и для старших детей, в дошкольном или младшем школьном возрасте особенно.
Старшие же дети относительно младших, как правило, сильнее и более развиты интеллектуально, а потому потенциально опасны младшим детям. И потому по отношению к ним у младших детей выстраивается совершенно другая модель поведения, не такая, как к «малышне». И всё это связано именно с физикой, реже – со знаниями, опытом, то есть в любом случае – с энергией, простой, физической, в виде мускулов и не только, либо с умением этой самой энергией и окружающим миром управлять. Победить физически младшие дети не могут, добиваясь получения неких своих «плюшек/пряников», а потому, как правило, прибегают к помощи взрослых, скандаля или ябедничая, иногда – повзрослев и поумнев – откровенно обманывая взрослых.
И задачи родителей в этих процессах те же – помочь ребенку найти баланс в текущем его положении, особенно в начальный период посещения ли им садика/ясель, начала посещения школы ли, либо в случае появления в жизни ребенка нового члена семьи, старшего или чаще младшего.
Иногда кризисы возникают неожиданно из-за ухода родителя/родителей, сиблингов или близких, травм как других, близких ребенку людей, так и у него самого, нарушающих сложившейся энерго обмен – то есть – привычный уклад жизни. И особенно тяжело это переживают дети именно в возрасте от 3 до 12-14 лет, так как в этом возрасте они полностью зависят от окружающих. Кого-то такой кризис делает сильнее, самостоятельнее. Ребенок в лучшем случае вынужденно резко взрослеет, становится сильнее, закаленнее. Но многих такие кризисы ломают, становясь причиной психических, а потом и физических заболеваний. Ломается привычный баланс энергии. И чтобы не допустить этого, родители или окружающие, заменяющие их, должны обеспечить хрупкий баланс заботы, любви, по возможности сохранив прежний баланс интересов ребенка, баланс между интересами его Я и Мы, общими интересами, его энергетический баланс.
Останавливаться на частностях этого возраста не буду, так как всё же заявленная цель книги – показать взаимосвязь психологии и энергобаланса человека и его окружения, а не полноценное психологическое исследование всех возрастов человека по годам.
А потому перейдем к следующему «официальному кризисному» возрасту человека – к 12-14 годам его жизни.
Возрастной кризис 12-14 лет с точки зрения энергетической психологии
Именно начиная с этого возраста в уравнение баланса интересов включается работа гормонов. И значительно сдвигает этот самый годами выстраиваемый баланс между Я и Мы на другой, более высокий уровень. В том числе и в первую очередь – новый энергетический уровень.
Обо всём - по порядку.
Во-первых, ребенок с этого возраста активнее включается в гонку за статусом в общине, в обществе. Эта гонка, эта работа над достижением высокого статуса идет, в общем-то, с самого рождения, и, как я писал в своей первой книге, на первый взгляд, эта гонка за статус нарушает Закона сохранения энергии. Какой смысл, на первый взгляд, гоняться за дорогими статусными вещами – кроссовками, платьями, часами, машинами и так далее – когда спокойнее и экономичнее ходить в лаптях, в робе из мешковины – как те же джинсы, например, а не в дорогом шерстяном костюме стоимостью несколько тысяч английских фунтов, ходить пешком или ездить на общественном транспорте, или в экономичном и практичном собственном авто, а не на пафосной иномарке, в которую и мешок картошки не загрузишь. Потому статус стоит последним, но одновременно - самым высоким приоритетом в пирамиде Маслоу/Маслова.
Ибо статус человеку важен/нужен/полезен, и не на последнем витке развития человеческих потребностей, как предполагал Маслов/Маслоу, а с самого рождения, так как это место в распределительной системе общины/общества, «место у кормушки», грубо говоря. С самого рождения, особенно в многодетном коллективе, любое животное, и человек – в том числе – вынужден бороться за место у источника материальных благ, изначально – у соска кормящей его матери, если детей много, потом – по тому же принципу – в поле внимания своих опекунов и родителей – для получения всё той же еды, а так же тепла, заботы, как в виде прямых поглаживаний/ухаживаний, так и в виде других материальных благ – то есть – энергии – в виде теплых вещей, привлекательных ярких игрушек, по мере роста – других предметов быта и одежды, необходимых ребенку для выживания.
И в этом соревновании ребенок изначально требует как минимум такие же игрушки, вещи и еду, как и у других детей – внутренний счетчик энергообмена, подсознание, четко улавливает разницу в качестве тех или иных предметов, еды, проявления внимания со стороны родителей хотя бы и внешнюю. «Вы ей/ему дали игрушку больше/больше игрушек, обнимали его/её дольше, ему/ей дали яблоко вкуснее, куртку теплее» и так далее. То есть идет выравнивание, подтягивание – пока за счет других – своего статуса до уровня своих сверстников, путем постоянного сравнения. У Пети новый самокат/велосипед – и мне такой надо, у Даши новая кукла/новое яркое платье – и мне такое подайте. Ребенок борется за именно баланс энергии, материальных благ для себя – чтобы было, как минимум, не хуже других.
А в идеале – лучше, больше, выше, ярче и так далее. В полном соответствии с Законом сохранения энергии.
Ребенок пока не понимает, откуда берутся материальные блага, и потому безапелляционно их требует. И обижаться на него не стоит. Надо спокойно компенсировать его хотелки, возможно, чем-то другим, хотя бы просто теплым к нему отношением, либо отвлечь, переключить внимание. Объяснять пока сложно, он не совсем понимает то, как работает «взрослый мир». Но попробовать стоит. Со временем разберется.
Так вот, гормоны этот процесс погони за высоким статусом – как и остальные процессы взросления – значительно интенсифицируют.
Я приводил в первой своей книге пример трагедии героя гениальной книги Достоевского «Братья Карамазовы» – Илюшеньки – эту книгу НАДО изучать в школе, подробно, в два приёма. Для большинства, для тех, кто не читал, в книге мальчик Илья вступается за своего отца, точнее, за статус своего отца, ибо жизни отца ничего не угрожало, в общем-то. И в результате погибает сам.
Статус родителей важен их детям с детства же, он даёт чувство защищенности, в первую очередь. Вспоминаю, как мы в детстве хвалились – то есть – мерились статусами – своих отцов – кто у кого кем служил и кто кем работает, не всерьез угрожая оппонентам, что «мой папа твоего на танке раздавит, он танкист», получая в ответ «а мой летчик, он твоего разбомбит» - хотя всерьез никто не рассматривал возможность столкновения как самих родителей, так и между собой. Просто шла демонстрация «мощи» семьи, возможной поддержки с их стороны. На всякий случай.
И с наступлением подросткового возраста ребенок этот статус родителей начинает ощущаться особенно остро. С одной стороны. А с другой стороны, этот статус иногда безжалостно отрицается и даже уничтожается им же самим, ребенком/подростком, вплоть до ухода из семьи и отказа от родителей и их, родителей, помощи и защиты. Потому что наступает новая фаза выстраивания баланса, энергетического баланса, и баланса взаимоотношения с окружающими – и с родителями – в том числе.
Подросток, действуя так, как уже привык, по привычному шаблону, выстраивает свой статус на базисе статуса своей родни, родителей – в первую очередь (а так же статусе общества в целом – своего микрорайона, города, страны). А с другой стороны, стремясь всё больше показать свою самостоятельность, вынужден демонстрировать свою независимость – от семьи, родителей, общества в целом – правительства, страны. Не всегда, но довольно часто, в той или иной степени. И всё потому, что должен продемонстрировать всем – и самому себе в первую очередь – и особенно противоположному полу – возможность жить самостоятельно, без поддержки кого-либо, в рамках пока ещё не осознанного стремления к созданию уже своей семьи.
В традиционных и особенно в так называемых примитивных обществах этот переход идет незаметно, почти без стрессов и эксцессов, потому что ребенок постепенно, начиная с уже с 3-5 летнего возраста включается в общественную жизнь, общее взаимное служение, взаимопомощь. И по мере взросления, появления навыков, знаний и роста силы получает всё более трудные и ответственные, «взрослые» задачи и задания. И воспринимает их, как правило, как данность – потому что все его сверстники и родственники чуть старше получают точно такие же задачи и задания. Получая за это некую компенсацию, материальную и не материальную, в том числе в виде похвалы и того самого статуса. Постепенно его повышая. И стремясь естественным образом его повысить ещё. И общество – традиционное и особенно «примитивное» - почти всегда готово этому способствовать, «нагружая» вначале ребенка, а потом и подростка всё более тяжелыми и всё более ответственными заданиями.
Вначале – уход за собой, потом – уход за детьми чуть помладше и мелкими животными и птицами. Потом, чуть подрастая, собственно, уже подростки, получают возможность проявить себя уже в некоторых «взрослых» задачах, ремеслах, работах.
Очень часто и очень хорошо этому способствует обряд «посвящения» или инициации, то есть – перехода во взрослую жизнь, в случае прохождения неких не очень сложных испытаний или выполнения заданий. Прошел – получил публично и безоговорочно статус «взрослого/взрослой». При этом они демонстрируют - себе и окружающим – способность «быть взрослым», то есть – самостоятельным, то есть, в пределе – завести свою семью и своё потомство.
В современном обществе как раз рождение своего ребенка и/или создание семьи часто и является формализованным - и обедненным, неполноценным - обрядом инициации, вступления во «взрослую жизнь». «Не хочу учиться, хочу жениться» - как видим, увы, уже давно эта проблема актуальна для нашего общества – современная система обучения и воспитания, перестав во многом быть традиционной, всё в больших объемах порождает вот уже которое столетие «митрофанушек». Теперь, впрочем, некоторые из них выступают с противоположными лозунгами, приводить которые тут я не могу из-за справедливого требования нашего законодательства…
Краткое важное отступление по этому поводу. «Воспитать своё потомство» - это одна из задач всего живого, и частный случай выполнения всё того же Закона сохранения энергии, как я писал в первой своей книге. Ибо под воздействием внешней среды – и по гениальной задумке Природы/Создателя (можете назвать её как угодно) – мы вынуждены постоянно адаптироваться к изменяющейся же окружающей среде, во-первых, постепенно изнашивая свой биоресурс – назовем его так, не вдаваясь в подробности. А во-вторых, накапливая ошибки и несоответствия с окружающей средой внутри нашего организма.
И именно потому, слава Богу, как ни странно для большинства, мы смертны.
И – бессмертны – одновременно.
Так как имеем возможность передать все наши изменения и приспособления к изменчивой окружающей среде как раз следующему поколению, детям. И одновременно мы можем передать им же – равно как и всем остальным, молодым и подрастающим – наши накопленные знания о том же, о способах оптимального выживания и жизни в нашем изменяющемся мире. Чем я, собственно, отчасти сейчас и занят, перекладывая свои знания на страницы этой и других моих книг.
Гениальная задумка Создателя, кто бы как Его не называл.
Ибо, если принять за истину мифы о «вечно живущих», мы столкнемся с противоречием – они – «вечные» - должны быть способны либо весьма сильно постоянно мутировать, приспособляясь к внешней и социальной среде, либо должны стремиться постоянно поддерживать окружающую среду неизменной. Что невозможно.
Уже при жизни моего поколения – всего лишь одного - мы наблюдаем очевидное, но пока непонятно куда идущее изменение климата, значительное изменение кормовой базы человека – и социальной среды нашего обитания – условия жизни, труда, отдыха – всё меняется просто лавинообразно и довольно значительно! И ко многим изменениям человек уже просто не готов. Моё поколение. Отсюда всплеск болезней, психозов, войн, конфликтов в социуме.
Но.
Возможно, наши дети и внуки будут более приспособлены к новым условиям жизни, в том числе и социальным.
И всё это обеспечивается относительно небольшой продолжительностью жизни человека, равной, в среднем, как минимум как раз рождением и воспитанием следующего поколения, полноценной передачи как биологической, так и интеллектуальной информации им. Где-то минимум 42 годами. А в идеале – для оказания помощи и в воспитании детей наших детей – как бонус - за успешное воспитание наших детей – нам, и достаточного уровня заботы со стороны детей – нашим детям. То есть – еще плюс 21 или даже 42 года. Всё что свыше – не совсем обязательное продление жизни, по желанию живущего пока индивида, при наличии целей и задач, мотивации – и здоровья, конечно же, то есть – ухода со стороны детей и внуков – в том числе.
В этом смысле своевременно теперь уже запрещенные у нас в стране разного рода течения, пропагандирующие отказ от продления себя в следующем поколении выступают против естественного хода природы, Бога, если хотите, кто бы как Его не называл, против Закона сохранения энергии, по собственной ли глупости или незнанию, или чьему-то стороннему наущению, обрекая себя на вымирание, являя собой, как это не парадоксально, часть естественного процесса выживания наиболее приспособленных к жизни в этом мире – и в социуме, в том числе.
Именно поэтому, как ни парадоксально - и это во-вторых - ребенок, становясь подростком, довольно часто пытается разрушить основы общества – и иногда и своего существования. Чаще всего не осознанно, не сознательно. Почти рефлекторно, следуя в рамках тех шаблонов, которые заложили им их родители, родственники и общество в целом, повторюсь, как это ни парадоксально.
Именно потому, что ребенку, теперь уже подростку, просто жизненно необходимо самоутвердиться – в собственных глазах, глазах противоположного пола и в глазах своего ближайшего окружения, стать самостоятельным – то есть если понимать это слово буквально – стоять на своих ногах самому, без поддержки окружающих, и в первую очередь, родителей. Доказать, что он способен к продолжению рода.
Именно с этой целью и поэтому подросток подсознательно после 12 лет начинает всё более активно и всё более демонстративно сепарироваться, отделяться/отгораживаться от родителей, дабы продемонстрировать себе и окружающим, что он на что-то способен самостоятельно. И это уже не попытки сделать что-то самостоятельно, подражая взрослым под лозунгом пяти-шестилетнего ребенка «Я сам», с целью самостоятельного овладения и закрепления тем или иным навыком. Это уже попытка полностью отделиться, создать свою семью. Чтобы, как вы понимаете, уже полностью самостоятельно получать энергию, необходимую для жизни в виде материальных благ, и полностью самому распоряжаться ими, этой самой энергией, уже на свое благо – и на благо тех людей, которых он сам сочтет нужным.
Но проблема в том, что до возраста совершеннолетия, а по некоторым аспектам и позже, молодой человек в современном обществе считается недееспособным. Отсюда русский устаревший термин «отрок» и изначально французский «инфант» - подросток, пока ещё лишенный права голоса на общих собраниях, пока лишенный общих прав. Так решило современное общество.
И подросток, попадая в этот разрыв между своими внутренними желаниями начать жить самостоятельно и внешними ограничениями, начинает эти самые ограничения проверять на прочность. Вначале по-детски, как ребенок когда-то, скандалами обидами и даже слезами, потом, поняв, что это не помогает, начинает пробовать другие способы обхода формальных неформальных запретов. Потому, кстати, именно в этом возрасте подростки почти всех современных стран так уязвимы влиянию различных деструктивных элементов извне, стремящихся разрушить то или иное общество ради своих корыстных интересов, а так же криминальных структур внутри общества, так же пытающихся сломать ограничения ради своей наживы.
В традиционных и так называемых «примитивных» обществах эти проблемы переходного возраста подростков легко решались либо обрядами инициации – посвящения подростков во взрослую жизнь, либо самим традиционным укладом жизни, постепенным перекладыванием ответственности за жизнь и действия подростка на него самого, с постепенным предоставлением различных свобод – но – параллельно ограничивая их различными, уже взрослыми, обязанностями.
Довольно часто это совмещалось в один ритуал – и обряд посвящения во взрослых, инициацию, и предоставление свобод с «нагружением» обязанностями взрослого человека, как правило, через ритуал свадебный, либо наоборот, ритуал посвящения с соответствующими испытаниями с последующим разрешением жениться, создавать семью и заводить потомство.
Иногда это происходило незаметно, «само собой», подросток по мере взросления и освоения навыков взрослого, включался уже во взрослый коллектив – мужчин или, соответственно, женщин, получая всё больше свобод – и всё больше обязанностей в общине, с получением разрешения и на создание семьи, в чем, как правило, активнейшую роль принимала участие вся община, помогая строить жилище новой молодой семье, защищая её и на общих основаниях обеспечивая её, помогая с рождением и воспитанием уже нового поколения, в замен на аналогичные же действия молодых по отношению к остальным участникам общины. Не важно, это был охотник или пахарь, работающий вместе со всеми своими родственниками на получение еды и других видов материальных благ, добываемых ими своим трудом, или кочевник, охраняющий своё стадо и помогающий охранять стада своих соплеменников. Или воин. Ты работаешь на общину, общество, а община работает на тебя.
Всё просто и логично, поэтапно и справедливо. Община обеспечивает развитие молодежи, а молодые люди – девушки и парни - помогают развиваться всей общине. Если этого не происходило, то либо молодых бунтарей изгоняли, либо они сбегали сами, и создавали либо свои общины, либо банды грабителей, типа отрядов викингов тысячелетие назад.
Современная молодежь часто так же, по началу, пытается сбежать, но в современном обществе все зажаты в довольно тесные правовые и территориальные рамки, к тому же каждое последующее поколение постоянно теряет часть навыков своих предков, приобретая новые, современные, но теряя базовые навыки выживания. Потому просто «уйти в тайгу/джунгли/пустыню» сегодня могу лишь единицы из современной молодежи, и те тут же окажутся вне закона.
Понимая это, молодые люди и довольно часто бунтуют, не находя выхода из этого мнимого временного тупика. Ибо буквально через пару лет они получат официальный статус, документы, и возможность жить самостоятельно – но – в рамках всё того же современного, далекого от совершенства, общества. Но у некоторых не хватает терпения и мозгов этого осознать – а общество и семья часто этого им не объясняет, обрекая себя и их на конфликт поколений.
Потому обществу и необходимо, с одной стороны, создавать некое подобие обряда инициации, перехода во взрослую жизнь, начиная с 12-13 лет и до примерно 18, с постепенным обучением, понятными и прозрачными – и справедливыми – правилами получения неких привилегий, получения нового статуса на каждой ступени развития.
Что-то подобное уже в современном индустриальном обществе было создано вначале организаторами движения скаутов и им подобных детских и молодежных организаций, в том числе и военизированных – а на другом полюсе и религиозных. Но в настоящее время они по большей части погрязли в формализме, ограничениях, сексуальных и коррупционных скандалах.
У нас в стране это были пионеры – «клоны» скаутов, изначально неформально возникшие, почти одновременно с ними «родилось» комсомольское движение – опасное, интересное, дающее шанс выбиться в люди, и изначально так же неформальное. На их стыке так же неформально возникли «тимуровцы» из числа старших школьников, по шаблону, предложенному самым первым Гайдаром. Всё это было интересно, познавательно детям и подросткам, полузакрыто, чисто «своё», подростковое, они прыгали с парашютом, собирали свои радиоприемники, летали на планерах, то есть учились творить сами, что давало им преимущество в социализации и продвижении по лестнице и подростковых рангов, а потом и взрослых.
Но эти движения уже к середине 60-х годов так же были выхолощены, заформализованы и стали неинтересны ни детям, ни взрослым. Образно и обобщенно всё это превратилось в один большой безопасный «шахматный кружок», мало что дающий и подросткам, и взрослым. «Дети! Вы хозяева лагеря! Вы! Что от вас требуется?» - «Ди-с-цип-ли-на!!!» - «Правильно, молодцы!».
И потому молодежь постоянно создает свои варианты таких элементов обряда инициации, перехода во взрослую жизнь, через создание различных молодежных течений, основанных на новых увлечениях, как правило, асоциальных и связанных с риском для жизни – именно для подтверждения своего «взрослого статуса». Панки, готы, зацеперы, руферы, джамперы, а так же масса неформальных течений, которых я перечислять не буду, так как они запрещены у нас в стране.
Всё это только ради того, чтобы побыстрее почувствовать себя взрослым – иногда максимально конфликтуя с остальными взрослыми и своими же сверстниками.
И это так же обусловлено всё тем же Законом сохранения энергии, частным случаем его проявления в виде борьбы за статус, положение, вначале – в своей группе молодых людей, а потом и общества в целом. Раз общество в целом довольно плотно стоит на страже своих интересов - и якобы интересов той самой молодежи, не пуская её до поры до времени во взрослую жизнь – якобы ради их безопасности, но больше – ради своего спокойствия – что так же обусловлено всё тем же Законом сохранения энергии, как ни парадоксально – то молодежь и начинает «работать локтями» - иногда и зубами, ногами, арматурой и прочими опасными подручными средствами, ломая часто жизнь и себе, и окружающим. Пытаясь всего лишь продемонстрировать именно свою самостоятельность.
Гениальную в этом смысле систему создал педагог Макаренко. Ему, как опытному педагогу, после революционной разрухи поручили «работать с беспризорниками» в широком смысле этого понятия, под Полтавой, в одной из многочисленных тогда колоний для этих самых беспризорников, «для дефективных», как называли изначально его воспитанников местные жители. То есть – самый тяжелый с точки зрения педагогики контингент воспитанников. И он из этих потенциальных бандитов сумел сделать нужных, важных, полезных во всех отношениях участников общества. И всё благодаря своей немудреной системе.
По сути, он воссоздал обычную общину, кооператив, назвав её «колонией им.Максима Горького», участниками которого были те самые «трудные подростки». Они сами организовывали работу своей общины, сами воспитывали себе смену из следующего поколения таких же «трудных», сами принимали важнейшие решения. Позже была создана на базе этой колонии «Коммуна им. Ф.Э.Дзержинского». Ребята не только обеспечивали себя почти полностью продуктами питания, но и торговали излишками, освоили производство вспомогательного оборудования и предметов быта, например, освоили выпуск электродрелей и фотоаппаратов ФЭД – в то время это был настоящий «хай – тек», по нынешним временам это примерно то же самое, что и выпуск беспилотников или смартфонов. И всё это силами подростков – беспризорников, под руководством взрослых, разумеется, но – на принципах почти полного самоуправления.
Подросток получал навыки не только практические, но и максимально адаптировался к участию ко взрослой трудовой жизни, учил своих более младших товарищей – то есть получал полный курс социализации, становясь, при этом, абсолютно самодостаточным и самостоятельным. Сравните это с нынешними выпускниками детских домов…
Естественно, такой опыт не был особо нужен советским чиновникам от образования – Макаренко раскритиковала сама Крупская, вдова Ленина, ни много, ни мало. Ибо Макаренко обучал подростков, в том числе, рыночным механизмам ведения хозяйства. Не особо опыт Макаренко востребован, как это не парадоксально, и в наше «рыночное» время – его цитируют, но и не более того, готовая система «лежит на полке» не востребованная абсолютно. Лишь мудрые китайцы создали свою систему воспитания детей как раз на принципах Макаренко. И идут вперед семимильными шагами.
Надо думать, чиновникам от образования у нас в стране гораздо проще и спокойнее, не беря на себя никакой ответственности за эксперименты, держать сирот-подростков в полном подчинении, в том числе иногда воровать у них часть положенных субсидий. Были даже вопиющие случаю отбора под благовидным предлогом у сирот-выпускников обманным путем выделенных им квартир руководителями их детских домов. Самостоятельно думающие и «сами-всё-умеющие» подростки не особо нужны и некоторым родителям – они хотят сохранять монопольный контроль над своим ребенком чуть ли не до его старости!
Естественно, подростков это не устраивает – и они бунтуют, чаще всего не осознанно – но часто с довольно трагическими последствиями.
Самое интересное и смешное, что действия и таких родителей, и нерадивых чиновников так же обусловлены Законом сохранения энергии – так им проще и спокойнее, не нужно ничего делать. И потому для того, чтобы вынудить их что-то делать – в полном соответствии с законами физики – нужно приложить усилие извне – дать «волшебного пендаля», который как раз и «прилетает» либо со стороны условного «начальства», либо от недовольных подростков.
В виде всё тех же протестов и бунтов. В том числе в виде выступлений против всего общества, то есть – государства – в целом, пытаясь расшатать эту «клетку» условностей, в которую их загоняет родители и система, часто не понимая, что разрушают основы и своего существования.
Протесты и бунты во Франции, США, соседних с нами государств – там основная масса купленных «бунтарей», как правило – та самая молодежь. И это закономерно, ибо именно Закон сохранения энергии вынуждает их тратить свои силы, энергию – а иногда и жизни – за право самостоятельно распоряжаться своей энергией, ради получения свободы воли. Ну и так же в надежде получить высокий статус в своей молодежной пока группе, и признание противоположного пола. Всё - вокруг этого. И именно это и используют внешние акторы, кукловоды таких протестов и молодежных деструктивных течений.
Потому любому обществу и необходимо создавать свои виртуальные или реальные «обряды инициации» - посвящения во взрослую жизнь, подвигая молодежь к реальным свершениям на общую пользу общества, общины, и своей семьи, с присвоением по понятным прозрачным правилам определенного статуса молодым людям, с конечной целью обеспечить их полную самостоятельность. Это не сложно.
В каждом консервативном и религиозном обществах эти практики существовали и существуют до сих пор, есть что проанализировать и из чего выбрать, с учетом новейших компьютерных и прочих технологий. Главное, чтобы это было интересно молодежи – и полезно обществу. Это не сложно. Сложнее потом устранять результаты революций…
Кризисы взаимоотношения полов в свете энергетической психологии. Их истинные причины и способы успешного разрешения
Пара «мужчина + женщина» есть довольно сбалансированная и более-менее гармоничная структура, потому что уже просто по природе своей каждый мужчина является идеальным донором, поставщиком энергии в паре – в виде материальных благ, заботы и простой физической энергии для женщины, а женщина по природе своей является, как правило, идеальным постоянным получателем этой самой энергии, так как в период до 35-42 лет почти постоянно, а в период беременности и кормления ребенка – то есть до года его жизни – нуждается в этой самой внешней энергии особенно. Со стороны любящего мужчины – в идеале, либо со стороны ближайших родственников и общины, общества в целом – как минимум.
Просто потому, что природа изначально и совершенно намеренно «создала» женщину слабее и психологически ранимее, дабы специально вызывать у окружающих, и в особенности у мужчин – как минимум эмпатию, сопереживание, желание заботится о молодой женщине, защищать её саму и её детей. Просто исходя из её природы. За её «красивые глазки».
Женщина, как правило, примерно до указанного возраста - 35 - 40 лет - гораздо миниатюрнее мужчин, у неё, как правило, относительно больше глаза, гораздо более тонкий голос, хрупкое телосложение – тонкие руки и ноги, отсутствие четко выраженной мускулатуры. То есть, в целом её облик до тех самых 42 лет делает её более похожим на подростка, где-то даже на ребенка, а не на взрослого человека, и всё это именно и как раз для того, чтобы повысить шансы на её выживание за счет, как это ни парадоксально, её слабости.
Просто вызывая эмпатию как у своих соплеменников, так и у потенциальных агрессоров, как людей, так и даже диких зверей. Взрослый сильный мужчина по определению может быть опасен, агрессивен, и потому гибнет в столкновениях первым – даже если он не ведет себя агрессивно, просто потому, что потенциально опасен. Тогда как молодая женщина, как правило, не вызывает страха, чаще, соответственно, сексуальный интерес со стороны представителей своего вида – и относительно спокойную реакцию даже у диких зверей – если они сыты – она для них не опасна.
Ибо для мужчин как раз эта беззащитность вкупе с явно выраженными – пардон – первичными и вторичными половыми признаками и делает женщину привлекательной, сексуальной.
Мужское и женское «либидо», влечение к партнеру противоположного пола так же целиком и полностью соотносится с Законом сохранения энергии, так как целиком зависит от наличия или отсутствия этой самой энергии, простой, физической.
Для мужчины это необходимость собственно доказывать свою самость, силу, мускулинность, с одной стороны, то есть – наличие физической силы, энергии, как на стадии ухаживания/борьбы за понравившуюся женщину/девушку, так и в дальнейшем, что и вызывает у него прилив мужских гормонов и собственно усиление «либидо». А с другой стороны, именно женщина и именно через физическое или психологическое воздействие регулирует у мужчины с самого начала и в дальнейшем эту самую «мужскую силу» - уровень гормонов тестостерона и проч. Через ту или иную модель своего поведения, давая вначале понять мужчине, что она слабая и беззащитная и нуждается именно в его защите, так как считает его «тем самым». Или наоборот, унижая его и признавая «негодным» пытается снизить интерес к себе.
Одних мужчин это четко и жестко лишает желания тратить своё время и силы на эту женщину, других, наоборот, «заводит», «бодрит» и заставляет доказать ей – и себе в первую очередь – что он таки достоин её. Либо накачав те самые трицепсы/бицепсы, либо купив дорогую машину/квартиру/попав в полицию или в список самых богатых людей. Разные варианты в зависимости от мужчины, его возможностей. Иногда женщина признает это, искренне влюбляясь в такого «возмужавшего», иногда лишь притворяется, дабы получить его материальные блага, так всю жизнь и считая его «лузером»/неудачником.
В семейной жизни сильный и/или обеспеченный мужчина – то есть имеющий гармоничный баланс энергии со внешним миром – как правило, не агрессивен, а потому и не особо активен с противоположным полом – спокойно поддерживает спокойные отношения с одной или двумя возлюбленными, воспитывает детей, спокойно тратя на них свои силы и материальные блага. И количество тестостерона у него постепенно снижается, обеспечивая тот самый энергетический баланс в жизни такого мужчины.
А вот мужчина слабый/бедный, с психологическими травмами и проблемами, вынужден постоянно бороться за своё выживание – и потому уровень гормонов тестостерона у него повышен, как и остальных гормонов, ответственных за возбуждение организма в целом. И такой мужчина, как правило, гипер активен и по отношению к противоположному полу. Именно по причине своей слабости по сравнению к остальным мужчинам, ибо он находится в таком состоянии на краю гибели и ему надо хоть кому-то передать свой генетический набор, вот он и становится гипер активным с женщинами, так как подсознание торопит его с передачей своих генов новому поколению.
Многие мужчины подсознательно через этот механизм самоутверждаются, пытаясь, в том числе, через количество соблазненных женщин доказать себе и другим, что он «велик и могуч». Так же при наличии временных финансовых трудностей мужчина может пытаться компенсировать свои финансовые – то есть – энергетические – потери – за счет более слабых – за счет женщин, обманом ли, либо насилием над ними.
То есть, как видим, слабая «энергетическая вооруженность» может быть стимулом для гипер сексуальности мужчин, как это ни парадоксально на первый взгляд, как компенсаторный механизм именно в рамках моей концепции энергетического баланса.
По этой же причине многие семейные пары устраивают семейные ссоры или странные, на первый взгляд, игры с доминированием женщины и унижением мужчины – как способ «оживления» сексуальных отношений – у мужчины такой прием рефлекторно вызывает выброс тех самых гормонов агрессии, и тестостерона – в том числе. Что и обостряет его чувственность и «пробуждает страсть». А для женщины создается иллюзия контроля за этим самым «энергетическим носителем» под названием мужчина, обладающим гораздо большей – до определенного возраста – силой и, как правило, материальными возможностями. Что возбуждает уже их, женщин. Потому знатные матроны Древнего Рима и приходили к униженным, но не побежденным рабам-гладиаторам, за более яркими сексуальными развлечениями…
Для женщины же увеличение её сексуального влечения зависит напрямую от наличия у мужчины более-менее большой – хотя бы чуть больше, чем у неё в норме – физической силы, в идеале – те самые бицепсы/трицепсы/ «кубики» на мышцах пресса, плюс материальные блага, которые или уже есть у мужчины, или которые он потенциально ей может обеспечить – квартиры/машины/одежда, отпуск в теплых краях и проч., как проявление и подтверждение всё той же силы мужчины – физической или интеллектуальной.
И потому, собственно, отсюда «А я люблю военных, красивых, здоровенных, ещё люблю блатных и всяких деловых» - военные красивые и здоровенные как гарантия защищенности как самой женщине, так и её детей, будущих в том числе, «блатные» тут как асоциальные элементы, ведущие себя, как правило, показательно агрессивно от как раз таки недостатка этой самой силы, равно как и мозгов и материальных благ, но – женщинами такое их поведение воспринимается как признак силы и возможной той самой защиты, и потому они – и довольно часто – вопреки мужской здравой логике - связывают свою судьбу с такими асоциальными типами, как правило, абьюзерами и обманщиками, давая им тем самым шанс на продолжение своего рода. И, как ни странно, на исправление судьбы таких мужчин, их жизни, за счет возможности посмотреть на свою жизнь со стороны, глазами своих детей и жены/подруги. Не все подобные мужчины умнеют и исправляются, сразу и быстро, их, как правило, наказывают их же жена и дети, перенимая у них их же асоциальные модели поведения и обращая их против таких преступников-отцов. Хороший механизм исправления, но, правда, при этом страдают окружающие и те самые близкие – жена и дети – в первую очередь.
А кому-то из них даже привычнее страдать от домашнего тирана – просто потому, что он или она привыкли к таким отношениям с детства, выстроили или переняли у родителей шаблоны таких взаимоотношений, и ищут себе подобное и во взрослой жизни.
Ну и «деловые» - богатые люди как хранилище потенциально доступных для женщины и её детей материальных благ – так же мощный «афродизиак». Не всегда такие люди готовы расставаться со своими богатствами даже ради детей и любимой женщины, иногда они и на себя то неохотно «тратятся», так как их стремление к богатству, как правило, является компенсацией их комплекса неполноценности – не всегда, но может – а потому и тут женщина может «не найти своего счастья». Но попробовать стоит, а вдруг получится, и этот закомплексованный миллионер/миллиардер влюбится и искренне подарит ей всего себя и свои богатства – в том числе. Превратится из дикого зверя в послушного ягненка.
На это и расчет.
Иногда у обоих.
И, в том числе, у жиголо, маскирующихся под богачей – тоже, и у «черных вдов», влюбляющих в себя богатых мужчин – и подающих на развод сразу же после рождения ребенка для получения по закону половины его богатств – и избавления от него самого, его присутствия, «по закону»…
Тут уж как повезет, там тоже довольно интересные хитросплетения всё тех же паттернов/шаблонов поведения у обеих сторон, кому-то нравится быть «папочкой» или «мамочкой», так как с детства привыкли заботиться об окружающих – то есть – быть донором своих сил, своей энергии, в том числе – через раздачу своих материальных благ, ища себе «вечного ребенка» - потребителя их заботы, то есть - их энергии. Только и всего.
Оттого и поэтому женщина, для усиления своей «няшности», то есть – эмпатии со стороны окружающих – и, в первую очередь, мужчин - и наносит себе макияж и использует другие «женские хитрости». Дабы, к примеру, сделать глаза визуально ещё больше, навести мнимый румянец на щеках, скрыв дефекты кожи на видимых участках тела, а губы сделать более яркими, выразительными. А так же выделить свои «90-60-90» - свои первичные и вторичные половые признаки – размер груди как признак собственно женственности и готовности вскармливать ребенка, широкие бедра как признак возможности рожать и крупного ребенка, и узкую талию – как признак здорового пищеварения, общего здоровья. Ну и так далее, каблуки, сережки, пирсинг и проч.аксессуары, приемы и способы привлечь внимание и подчеркнуть свою женственность. Чтоб издалека видно было кто идет – «Чтобы сразу в ферзи, в дамки…».
И всё это ради привлечения дополнительной заботы, то есть – энергии, в виде ли очередного подношения/подарка, или прямой заботы и защиты. На время или постоянно. Именно по причине её – этой самой энергии – дефицита – потенциального и реального – у молодых женщин - по сравнению с мужчинами и более взрослыми дамами. Особенно, повторюсь, в период беременности, кормления ребенка до года или банальной болезни. Ей нужно обеспечить себя – особенно слабую и беззащитную в период беременности, а так же и своего потенциального или уже существующего ребенка, или нескольких - достаточным уровнем материальных благ, заботы и комфорта – то есть - энергии.
И потому совершенно глупо и несправедливо упрекать женщину в меркантильности или жадности – её подсознание «думает» как обеспечить эти потребности, и потому постоянно требует при любой возможности «пополнения энерго баланса», в том числе дорогими подарками или деньгами.
Собственно, в этом и кроется «загадка женской психологии» и «женской логики» - она просто обращена вовнутрь, в себя, на свои женские реальные или потенциальные экономические и физические нужды, свои и своих детей, потенциальных даже, и место своего проживания. И изнутри ей этой энергии не получить. Но она её может упорядочить.
Тогда как мужчина обращен в своих действиях, поступках – и, соответственно, мыслях – вовне, в окружающее пространство. Там его «поле деятельности». Место получения и сохранения той самой энергии – еды, воды, любых материальных благ как выражение этой самой энергии – и её сохранения.
Вот на сохранении они как раз, как правило, и сходятся – мужчина и женщина, для мужчины это задачка чуть посложнее, ему гораздо проще извне добыть новую порцию материальных благ, чем ломать голову над сохранением добытого, а вот у женщины мозг на этот счет работает гораздо эффективнее. Отсюда, как правило, и возникает взаимовыгодный экономический симбиоз, скрепленный, как правило, ещё и приятным гормональным дополнением, побочным эффектом которого и является появление детей и связанный с этим следующий этап развития всех участников этого процесса.
Но об этом в следующей главе.
Ребенок в семье как ещё одна ступень развития родителей, или кризис воспитания детей с точки зрения энергообмена
Получив заветный «статус» в реальной или виртуальной иерархии подобных себе и получив возможность свободного взаимоотношения с противоположным полом молодежь, как правило, успокаивается и переходит в разряд обычных скучных обывателей. В полном соответствии с Законом сохранения энергии.
Хотя, на первый взгляд, и борьба за статус, и борьба за внимание противоположного пола противоречит этому Закону, если рассматривать его с точки зрения одного единственного «прямо-сейчас-живущего» индивида, и это ошибочное мнение многих приводит к трагедии одиночества. Ибо всё становится правильным и очевидным, если рассматривать человека как продолжение и как один из вариантов существования постоянно развивающейся живой исходной материнской клетки, с одной стороны, и одновременно – как часть единой общности разного уровня – семьи, общины, страны, человечества, биосферы планеты в целом, и Вселенной вообще. С этой точки зрения обретение семьи или хотя бы завязывание взаимоотношений с противоположным полом просто необходимо как для развития потенциально возможного будущего потомства – как продолжение своих предков, родителей, как носителей генетической и социальной информации, которую жизненно необходимо передать следующему поколению. Так и для развития самих этих родителей, как это ни парадоксально на первый взгляд.
Да, формально кажется, что и один из партнеров, и тем более – ребенок или в целом дети в созданной семейной паре неизбежно смещают энергетический баланс в свою сторону. Мужчина – в идеале - отдает огромное количество сил, времени и своих неких «богатств» - то есть – энергию – женщине (в некоторых парах – наоборот, об этом чуть ниже), а равно как оба они – и мать ребенка/детей, и – в идеале - отец – отдают почти «всего себя» своим или даже чужим детям. Всё своё свободное время, здоровье, результаты своего труда – довольно значительную часть – и, на первый взгляд, почти ничего не получают взамен долгих два десятилетия! А иногда и дольше.
Но на самом деле ребенок – так же как и мать ребенка до того - обеспечивает своим «спонсорам» возможность развития, оказывая им, тем самым, неоценимую огромную услугу. Именно благодаря этой заботе вначале о любимой женщине, а потом – если повезет – и о ребенке - мужчина собственно и становится по настоящему взрослым состоявшимся мужчиной, а женщина, став матерью, по-настоящему становится полноценной женщиной. И по самоощущениям, и по признанию окружающих, то есть – получают, наконец, так давно ими желаемый полноценный статус взрослого.
И, наоборот, одиночки, так и не обретшие свою семью, или даже семьи, не пожелавшие продолжить себя в своих детях, как правило, остаются инфантильными недо-взрослыми, телом вполне выросшие и даже полностью дееспособные – остаются при этом по уровню своего умственного и морального развития подростками-переростками. Если они этот выбор сделали сознательно. Не говоря уже о том, что они лишают будущего и себя, и всех своих предков, обрывая эстафету передачи знаний и генетической информации от своих предков.
Ребенок – даже и один – даёт возможность «пережить» своим родителям ещё раз все те перипетии их жизни, что они прошли совсем недавно, иногда неосознанно. Теперь же они это могут сделать чуть более осмысленно, уже с позиции взрослого, глубже, в том числе, поняв и своих родителей, оценив их заботу и проникнувшись к ним благодарностью. Или наоборот, оценив их, родителей, ошибки, внеся коррективы в воспитание уже своих детей. Естественно, со своей точки зрения, не факт, что абсолютно верной. И то же самое касается и генетической информации о приспособляемости организма. Гениальная, как я уже писал, задумка Природы/Создателя.
Соответственно, всё это в идеале должно строится на балансе – балансе интересов, энергии всех участников этого процесса – супруги/матери, отца/мужа, их родителей и собственно самих детей – многосторонняя сложная задачка – и нарушение этого баланса ведет к тем или иным последствиям, которые, впрочем, в итоге приводят всех участников этого к состоянию баланса, компромисса интересов и собственно энергии. Как правило, правда, на очень короткий промежуток времени. И потом опять поиск компромиссов и баланса.
По сути именно этот баланс энергии и её отсутствия и есть давным-давно осознанный восточными философами баланс Инь-Янь, баланс «полноты» энергии – простой, физической - Янь, мужская ипостась, и баланс пустоты, недостатка энергии – Инь, женская ипостась.
Переизбыток или недостаток энергии в отношениях – с ребенком или с партнером, супругой или супругом, неизбежно ведет к появлению проблем, к нарушению баланса и гармонии этих взаимоотношений. А потому мы с самого начала стремимся – как правило, подсознательно – создать сбалансированные взаимоотношения, как правило, именно для этого пытаемся узнать о друг друге как можно больше. И исходя из этого сознательно или подсознательно принимаем решение о создании постоянных отношений – или отказываемся от них, если они нас почему-то не устраивают.
Кризисные явления связаны с дисбалансом этих самых энергообменов и энергоотношений. Один из партнеров может «отдавать», как он считает, больше, ничего не получая взамен, либо другой партнер может считать, что он недополучает чего-то в нужном для него или неё объеме – заботы, ласки, секса, времени, денег, материальных благ и проч. Это связано, в первую очередь, с теми шаблонами, паттернами поведения, которые оба партнера получали в своих – разных – семьях.
Это система проверки на «проф.пригдность» уже старших семей, взаимоотношений в семьях родителей. Ибо именно там ребенок перенимает – подсознательно – те приемы общения с противоположным полом, между родителями, подсознательно перенося их на себя и принимая их и перенося их уже в свою семью, либо отвергая их и пытаясь построить что-то своё. Так же ещё одна гениальная самоорганизующаяся и стремящаяся к балансу природная система достижения энергетической гармонии.
К примеру, если папа – эгоист и привык «тянуть одеяло» внимания и заботы, равно как и материальных благ на себя, то ребенок, видя это, переносит подсознательно это и в свою новую семью – начиная с выбора похожего на такого отца партнера либо такой терпящей все эти капризы партнерши, и заканчивая выстраиванием быта и даже диалогов и скандалов. Но он может это отвергнуть и выстроить свою жизнь по-другому, что-то взяв из жизни родителей, а что-то – отвергнув, пытаясь выстроить более сбалансированные в энергетическом плане отношения.
Излишне эгоистичные родители, к примеру, рискуют в старости в лучшем случае остаться в одиночестве, в дешевом доме престарелых, куда их могут выселить из собственного дома их же родные дети, воспитанные по их же образу и подобию. Таких примеров в западном обществе довольно много.
Деспотичная мать привела к появлению такого жуткого образца нечеловеческой жестокости как император Нерон или «наш» Чикатило, а излишне заботливая мать-«наседка» угробила мужское начало у «капризуль» Горбачева, Черчилля, Гитлера и Ульянова-Ленина – и у миллиона других менее известных мужчин, к сожалению. И в этом так же есть результат стремления к балансу энергии – если он нарушен, то нарушается и психика человека, его жизнь и жизнь его окружения, приводя, в итоге, всё к более-менее сбалансированному состоянию. Человек с больной психикой или неприемлемыми для окружающих шаблонами поведения, как правило, либо остаётся без потомства совсем, либо его потомкам потом долго приходится «выправлять» этот дисбаланс в шаблонах поведения своего предка. И, наоборот, люди, наученные своими родителями жить гармонично, вполне успешно эти навыки передают своим следующим поколениям.
Так что следите за тем, что и как вы передаёте своим детям, на сколько это сбалансировано в плане человеческих взаимоотношений и баланса материальных благ, от этого зависит как минимум и ваше будущее…
Тема семейных взаимоотношений многогранна и объемна, а потому в рамках целей этой работы ограничусь лишь приведенными примерами зависимости этих самых взаимоотношений в семье и в парах именно от баланса энергии в виде материальных благ и заботы, внимания и защиты.
Рассмотрению других, частных случаев этих взаимоотношений собираюсь посвятить серию статей, которые надеюсь издать много позже по мере накопления материала для них.
А пока перейдем к рассмотрению ещё одного важного раздела человеческой деятельности – профессиональной.
Кризисы профессиональной деятельности.
Баланс энергии как залог успеха профессиональной деятельности человека
Вся профессиональная деятельность построена на достижении баланса энергии – простой, физической – затрат времени и сил, а так же знаний ради получения неких материальных благ – еды/воды/воздуха/жилища и так далее. И потому профессиональные отношения так же, как часть рабочего процесса, ориентированы целиком и полностью на построение более-менее сбалансированных отношений – именно и только с энергетической точки зрения. Как «вертикальные» отношения с подчиненными или начальниками, так и «горизонтальные» отношения с коллегами. Равно как и отношение к самой работе.
К примеру.
Если прикладываемые на работе усилия гораздо меньше полученных результатов в абсолютном выражении, то работа «нормальная» - посеял 5 мешков зерна или картошки, подождал три месяца, охраняя поле – получил в десять раз больше – хороший результат! Есть что оставить на посев в следующем году – и себе на пропитание. Пока охраняешь поле и ждешь урожай с него – можно рядом пасти скот, разводить пчел, собирать грибы/ягоды в ближайшем лесу и ловить рыбу в речке – вся работа не особо затратная и дающая довольно быстрый и ощутимый энергетический выигрыш - бросил копьё один раз – и всю неделю твоё племя ест мамонта. Вывел кур или козу/корову на выпас, обеспечил им охрану от хищников и соседей – и получай регулярно яйца и молоко с маслом. Затраты - минимальные, результат в виде еды и материальных благ – то есть – энергии - в разы или на порядки больше этих изначальных затрат человека, его сил, материалов, знаний и времени, то есть - энергии. Шикарная работа!
Но.
Если при этом случаются неурожаи или стихийные бедствия, набеги диких животных или «диких» соседей, в сражениях с которыми приходится терять много времени и сил, равно как материальных затрат на сооружение ограды и собственное вооружение, а часть урожая отдавать за обеспечение сохранности остального – и собственной жизни - «дружине» князя/барина/барона и так далее – то та же работа становится уже не самой лучшей на свете – именно из-за выросших энергозатрат на её выполнение.
Так же и в современной экономке. Нажал на кнопку утром, включив оборудование, нажал на другую вечером, выключив это же оборудование – либо нажав несколько сотен раз на клавиатуру компьютера, набирая текст или команды программирования – и получаешь за это некие материальные блага, их суррогат в виде «денег», желательно чуть больше остальных. Либо командуешь теми, кто нажимает на кнопки – и получаешь больше их всех.
То есть.
Хорошая работа – та, что дает оптимальный результат с точки зрения соотношения затрат энергии – своих собственных сил, времени и знаний, то есть – «мысленных усилий» - и полученных материальных благ - в виде еды, товаров и услуг – или их аналога в виде денег в том или ином виде. А так как все эти товары и услуги есть результат приложения сил и энергии других людей, то выходит, что полученные материальные блага по сути своей всё та же сублимированная в тот или иной товар или услугу энергия.
Соответственно, если изначальные затраты энергии на совершение работы выше, чем полученный результат – работа условно «плохая», так как не компенсирует те самые изначальные физические и умственные затраты. Посадили пять ведер картошки, собрали одно. Отработали полную рабочую неделю, а денег получили только на один полноценный обед. Такая работа никому не нужна!
Ну и «отличная», «замечательная» работа обеспечивает при минимальных затратах этой самой физической и умственной энергии – и времени – максимальный запас материальных благ – воды/еды и прочих нужных товаров – на максимально длительный срок. В пределе, в идеале – «на всю оставшуюся жизнь, и чтоб детям и внукам ещё хватило.
То есть, идеальная работа позволяет обеспечить жизнедеятельность человеку, а так же и его семье, не только на период выполнения этой работы, но и на как можно более длительный срок. С минимальными – желательно – усилиями на её выполнение.
Как то так, если в двух словах. Там есть, безусловно, ещё несколько составляющих, о которых я напишу чуть ниже.
Это всё по поводу отношения к работе с точки зрения самого работника любого уровня и ранга. Минимум затрат – максимум полученной энергии в виде тех или иных материальных благ.
Отношения же в самом «трудовом коллективе» - вертикальные и горизонтальные - чуть сложнее, но так же строятся на всё той же парадигме получения максимального результата – как правило, для себя, это важно - при минимальных собственных затратах.
Отсюда построение различных шаблонов/паттернов поведения при выполнении работы, обусловленные как раз тем самым соотношением собственных затрат – и получаемой от этого материальной, прежде всего, выгоды, а так же полученного опыта, информации, повышения мастерства.
Они, естественно, различаются у разных социо-культурных групп населения, а так же в зависимости от традиций и возраста. Если молодежи «всё по плечу» в ввиду наличия сил и здоровья, и всё интересно – из-за отсутствия опыта, и при этом есть, с одной стороны, стремление получить «всё и сразу» для обеспечения собственного высокого статуса в своём круге и в обществе в целом, а, с другой стороны, довольно сильны шаблоны поведения, вынесенные ими из своего детства и юности, где они могли рассчитывать на минимальную нагрузку и помощь со стороны родителей и окружающих при любом их капризе.
Соответственно, далее, с возрастом и сил чуть поубавится, и опыт с уверенностью появится, и, как правило, человек приходит к пониманию «своего места» в этом мире - с точки зрения трудовой деятельности – что он реально может, чего он хочет – где – и за сколько – работать – и чего он не хочет - и не может.
Как правило, это и есть «золотая середина» для него, данного конкретного человека соотношений его собственной энергии – физической + умственной, того времени и сил, которые он готов или может тратить на получение неких материальных благ, и этих самых желаемых или необходимых ему для жизни материальных благ, услуг. То есть – всё той же энергии, сублимированной, переработанной другими людьми или им самим в некие материальные объекты – еду, одежду, жилище, машины и так далее.
Человек в профессиональной деятельности доходит до предела своих физических и умственных способностей – до пределов своей компетентности – «выше головы не прыгнешь» - человек подгоняет – расширяет или сужает – диапазон своих потребностей под свои условно «энергетические» возможности - «по одежке протягивай ножки».
То есть – находит тот самый энергетический баланс.
То же самое касается классификации работников – те самые «вертикальные» и «горизонтальные» профессиональные отношения.
Обычный, «нормальный» работник стремится – в рамках выполнения Закона сохранения энергии – затратить минимум своих усилий на единицу продукции, получаемой своим трудом. Делать поменьше, а вот получать по возможности побольше. Ибо каждый стремится перетянуть то самое маленькое общее энергетическое «одеяльце» материальных благ на себя, не прикладывая усилий к увеличению его размеров.
Соответственно, с точки зрения руководителя/начальника/бригадира этого производства для получения дополнительной продукции требуется дополнительная стимуляция подчиненных – то есть – дополнительное приложение сил – либо в виде ударов плетью, как раньше, либо крика/окрика начальственного, «разноса» ради увеличения производительности труда. Либо в виде затрат на поощрение своего работника/работников за это самое увеличение производительности. То есть в любом случае дополнительные энерго затраты со стороны начальства – в полном соответствии с законами физики – хочешь преодолеть инерцию и придать ускорение чему и кому угодно – будь добр приложи усилия. Что является частным случаем всё того же Закона сохранения энергии.
Отсюда концепции позитивной и негативной стимуляции, которые в идеале нужно чередовать. Ибо психика человека – как подчиненного, так и начальника – имеет свойство привыкать, адаптироваться к одним и тем же дозам любой стимуляции, и потому тот самый «кнут и пряник» лучше чередовать и не увлекаться только наказаниями или только премиями – человек в любом случае привыкает к ним и для достижения того же самого эффекта от стимуляции придется либо постоянно увеличивать премии, либо силу болевых стимулов. А и то, и другое с определенного порога просто перестаёт работать. Постоянные нервотрепки приводят к выгоранию как самих начальников, так и их подчиненных, довольно быстро разрушая здоровье, а повышаемые премии быстро перекрывают всю получаемую от их применения прибыль.
И потому «хороший» работник это тот, кто не требует дополнительной стимуляции со стороны начальства для выполнения своей работы более качественно либо в чуть больших объемах, а «хороший» начальник/бригадир/хозяин и так далее – тот, кто организовывает рабочий процесс и рабочее место оптимальным образом для работников без их дополнительного вмешательства/«нажима»/окрика, обеспечивая им тот самый минимум затрат их – работников – энергии с получением максимального – и желательно постепенно постоянно растущего – энергетического результата в виде растущих поступлений материальных благ не только себе, любимому, но и им, работникам, эти блага производящим.
Ну и «отличный» работник тот, кто самостоятельно увеличивает свою производительность труда – осваивая саму профессию или оборудование, увеличивая своё мастерство – и увеличивая количество материальных благ, им производимых, на единицу усилий – то есть энергии - своих любимых начальников/хозяев, с минимальным их участием в этом либо вообще без их участия. Мастер своего дела. Такого можно – при его желании – и «произвести» в наставники или начальники.
Иногда, правда, это даёт отрицательный результат – человек может быть хорошим или даже отличным исполнителем, но никудышным организатором/начальником.
Тут как раз речь о том самом «потолке» компетентности и возможностей. Каждый раз по-разному, не угадаешь, пока не попробуешь. Человек легко и мастерски может организовать свои трудо энерго затраты с максимальной выгодой для других, но не всегда может организовать то же самое у окружающих его людей, ибо они, как правило, стремятся переложить эти самые затраты на других, более ответственных и более профессиональных работников, но при этом получать – материальных благ - столько же.
То есть и в этом вопросе трудовые взаимоотношения стремятся к некоему балансу, балансу всё той же энергии, своих собственных энергетических затрат и получаемых от других в знак благодарности их энергий в виде материальных благ, услуг или денег – их универсальных заменителей.
Кризис выгорания в профессиональной деятельности – истинная причина и способы решения
Неизбежно при выполнении любой работы наступает кризис под общим названием «профессиональное выгорание». Это часть совершенно гениального по своей простоте и эффективности механизма регулирования человеческой – и не только – деятельности, который, на первый взгляд, как раз таки противоречит Закону сохранения энергии. Но абсолютно необходим для развития любого живого организма. Именно благодаря ему мы и стали тем самым человечеством.
По порядку.
«Выгорание» - любое, не только профессиональное – связано напрямую с нашей гормональной системой, которая, собственно, и управляет нашим поведением, в том числе в части выполнения Закона сохранения энергии.
При выполнении любого действия наш организм стимулирует нас за окончание этого самого действия – что бы то это ни было – как раз ради сохранения той самой нашей собственной физической энергии. Завершил процесс – молодец – получи микро порцию гормона удовольствия – дофамина. Решил сложную задачку – получи ещё больше – так как на работу мозга тратится огромное количество энергии. Придумал как упростить свой – любой – рабочий процесс, наработал оптимальный шаблон выполнения той или иной задачи/работы – получи массу удовольствия от осознания своей догадливости, своего ума, за счет работы всё того же механизма выделения дофамина.
Но.
Если процесс повторяется, то за его выполнение/окончание мозг выделяет с каждым разом всё меньше дофамина – мозг эту задачку однажды уже решил и потому она ему не интересна. Уже есть шаблон/паттерн. А вот усталость накапливается. И так как она не компенсируется тем самым дофамином или иными естественными стимуляторами – едой или сексом, например - то мозг воспринимает эту работу как нудную, скучную и не обязательную, так как при такой работе происходит расход энергии – но не происходит ощутимое её пополнение сразу по окончанию процесса. Как это было, например, у наших далеких предков – поработал руками, влез на дерево, сорвал плод или свежие листья – и тут же поел, компенсировав затраты мускульной работы, или пробежался за дичью, поймал, тут же получил вкусный обед.
К тому же у наших предков любая работа мышц носила кратковременный импульсный характер, дающий, как правило, ощутимый результат на долгий период отдыха, будь то охота на мамонта – поработал интенсивно день или два, преследуя дичь – потом неделю отдыхаешь, пока еда не закончится. Или, как уже не так давно, поработал на сборе урожая неделю и потом отдыхаешь до следующих полевых работ всю зиму, месяца три, занимаясь несложной - рутинной, но – каждый раз разной - сезонной работой.
А в современных производственных отношениях эти процессы – мышечные и умственные затраты – предельно унифицированы, однообразны, хотя и не сложные, как правило, но – продолжительны, по 8-12 часов, и, как правило, ежедневны. И не меняются в зависимости от сезона – «зимой и летом – одним цветом».
С одной стороны, это и есть идеальный результат выполнения нами, человечеством, Закона Сохранения Энергии – мы за многие тысячелетия – и особенно последнее столетие - разработали универсальные шаблоны/приемы работ на разные случаи, придумали и сделали механизмы, благодаря которым тяжелый труд переведен в набор не сложных - с физической и интеллектуальной точки зрения – операций. А с другой стороны, мозг перестал получать ту самую разнообразную информацию, как от мышц тела, так и из окружающего нас мира, которая и обеспечивала полноценную загрузку мозга решением разных задач.
Всё упростилось. Для наших мышц и мозгов.
И потому мозг перестал вырабатывать тот самый дофамин.
Попытка замена дофамина другими – естественными или искусственными – стимуляторами, как правило, не даёт положительных результатов, наоборот, приводит к появлению заболеваний и зависимостей, так как мозг требует стимуляции, то есть – новой информации, ощущений от органов чувств и тела – постоянно. А их при преимущественно сидячей работе за компьютером или у линии конвейера почти нет! А те, что есть однообразны и потому мозг на них не реагирует, так как уже выстроил для них шаблон поведения и они для него малоинтересны! И потому стимуляторов хочется всё больше, а это разрушает наше здоровье.
Такая вот кажущаяся дилемма – выполняя Закон Сохранения Энергии мы довели рабочие процессы до совершенства, но одновременно лишили себя радости от выполнения этой самой работы – точнее, радости от её завершения.
Нет и «мышечной радости» - работы стали легкими, нагружающими одни и те же группы мышц, и те – не сильно. В итоге из-за однообразной работы развивается лишь небольшая группа мышц – пальцы рук и мышцы глаз, например, при наборе текста на компьютере – а остальные мышцы деградируют, в них начинаются застойные явления. Добавьте к этому неправильную, как правило, осанку при выполнении работ, и вот вам букет профессиональных заболеваний через год – два, и предшествующие этому затекание мышц и боли в суставах и профессиональные болезни на следующем шаге.
Все эти негативные сигналы суммируются мозгом и создают общий негативный же фон выполнения работ. Добавьте к этому проблемы или даже отсутствие просто каких-либо контактов с начальством или коллегами и/или подчиненными – редкие скандалы хотя бы бодрят, если они редкие – то получим картину общей усталости мозга и организма в целом от выполнения той или иной работы. Вечный «День сурка».
Это же касается и семейной жизни, особенно при отсутствии детей и интересной работы, либо большого количества детей, «идущих» «конвейером» один за другим.
А выход из этой ситуации довольно простой – насытить свою жизнь в целом и рабочий процесс – в частности – разнообразием, разными щадящими физическими нагрузками желательно на все группы мышц – хотя бы простая прогулка на полчаса в день – и «маленькими радостями» как на работе, так и дома, в семье, желательно разными и каждый раз новыми.
Чтобы мозг получал букет информации от мышц своего тела, и одновременно – букет несложных интеллектуальных задачек собственно для самого мозга – хотя бы решение кроссвордов/судоку или написание стихов/мемуаров, или новых инструкций для своих подчинённых, изучение или повторение иностранного языка – даже если он вам не пригодится – главное, чтобы это нравилось вам.
Новая книга/новый сериал или фильм, прочитанный именно на скучной работе и/или в не радующем доме – или одна книга для работы, другая – для дома, или сериал. Или новый любовный роман или ни к чему не обязывающий безопасный флирт, соревнования по метанию дротиков или по киданию скомканной бумаги в мусорную корзину, боулинг или бильярд раз в неделю или месяц – с семьей или наоборот, только с коллегами по работе – главное, чтобы в радость и с непредсказуемым результатом. Планирование отпуска, или покупки новой вещи или бытовой техники, так как предвкушение праздника лучше самого праздника – всё это растянуть в процесс, вовлечь заинтересованных в этом людей – как специалистов, так и просто попутчиков, которым так же скучно просто нажимать на кнопки или работать на конвейере – что угодно.
Это может быть аквариум или горшок с цветком – или несколько, клумба перед офисом, вкусная кафешка поблизости от работы – или дома, поход в которую обставляем как мини праздник, пробуем всё меню, экспериментируем, но без вреда для здоровья, в разумных пределах и без алкоголя желательно. Потом когда кафешка – или ресторан – надоест или станет раздражать уровнем сервиса или цен – отправится на поиски новой ближайшей кафешки, ресторана, клуба, или концертного зала, театра.
Новый фильм, новые премьеры, выход новой коллекции одежды – или новых гаджетов, игр или нового выпуска журнала с кроссвордами – что угодно – лишь бы в радость, не в тягость для здоровья и кошелька.
Можно изменить сам рабочий процесс, наполнив его своими мелкими событиями хотя бы в виде перерывов каждые полчаса час – если это разрешено – с походом в разные уголки предприятия при этом – легкая разминка для ног и спины – и легкая разведывательная операция для вашего мозга – а что нового на улице, или в другом конце предприятия – если это безопасно для жизни.
Именно отсюда, от «выгорания» и желания от него радикально избавится возникают наши довольно дикие желания и порывы – поучаствовать в гонках с полицией, прыжок с парашютом, тарзанка, покупка мотоцикла, дикое поведение на корпоративах или отдыхе – всё от скопившейся усталости и обыденности – или обойдённости, обид на коллег и начальство, желания доказать всем – и себе в первую очередь – что я крут.
Эту сжатую пружину можно и должно распрямить и спокойнее, без разовых выбросов адреналина и скандалов. Теми самыми «маленькими радостями». Анекдоты, слухи – лишь бы не сплетни – необидные шутки/дружеские подколы (только для мужчин!!!), обсуждение игры любимой команды, новой коллекции или последней кино церемонии кинофестиваля, репертуар любимой группы/певца или любимого театра, прохождение уровня в комп.игре, обсуждение выхода новых компьютерных игр, организация самим неких внутренних соревнований.
Хорошо, если в этом участвует и начальство, переводя рутинный рабочий процесс во всё то же соревнование с маленькими регулярными праздниками с вручением наград/грамот или лучше премий или ценных подарков. Обеспечение постоянного карьерного продвижения, повышение категории/квалификации работников с повышением за это окладов, даже если это свои собственные внутренние категории и квалификации, прикрепление к опытным работникам учеников – с доплатой за наставничество – если человек к этому предрасположен – открыт, общителен, и, самое главное, опытен. Смена обстановки в офисе – перестановка мебели или самих работников – на заранее согласованные с подчиненными и/или коллегами места – чтобы это был процесс, протяженный во времени, а не спонтанная указиловка сверху. На линиях и на рабочих местах – ротирование рабочих с целью обучения их разным профессиям в границах предприятия, та же перестановка/перепланировка оборудования, если надо и если это оптимизирует рабочий процесс, с предшествующим этому сбором предложений и обсуждением с самими работниками как часть этого процесса.
Главное, чтобы это не выглядело рутинно и протокольно, не делалось «для галочки», как это было в нашей стране в позднем Советском Союзе – хорошая система нематериальной стимуляции работников, которую, между прочим, позаимствовали у нас сами японцы, была превращена в итоге скучную рутинную обязаловку с вручением никому не нужных вымпелов, грамот и знамен.
Каждый раз – по разному, и что-то новенькое.
И тогда «выгорания» будет гораздо меньше.
То же самое касается и семейной жизни – «быт заедает» - там тоже нужны праздники, и не просто «возлияния» по поводу очередной пятницы или субботы, а настоящие, пускай и маленькие.
Идеально в этом отношении эту проблему решает наличие двух-трех-четырех детей, желательно с перерывом в возрасте года три четыре-пять. Тогда вам обеспечен, с одной стороны, конвейер пеленок-распашонок - садиков - родительских собраний со всеми «прелестями» в виде ветрянки, гриппа, синяков и детских разборок капризов и скандалов, но, с другой стороны, обеспечен постоянный процесс перемен как вас самих, как личностей, с набором опыта и знаний – мозг постоянно перегружен! – и постоянный вброс новых вызовов как для ваших мышц и здоровья, так и для вашей психики. С постоянными периодическими праздниками в виде ночных, по началу, перерывов от детских писков и гомона, до отдохновения уже в вашем зрелом возрасте при достижении детьми подросткового и юношеского возраста – уже нет пелёнок, детских смесей, уже взрослые проблемы, которые нужно решать совместными усилиями с самим ребенком – обучение, свадьба, как промежуточный финиш, и – новые уже их малютки, ваши внуки, в воспитании которых вы уже принимаете участие по мере сил, возможностей и желания. На новом, более качественном, витке своего развития.
Это гениальная схема развития как себе подобных, то есть – детей, так и самих родителей! Они заново проходят все этапы своего развития, но – уже через детей, видя себя со стороны, корректируя этот процесс, ещё и ещё раз с новым ребенком, а потом могут делать это и далее – по желанию – уже со внуками. Прорабатывая каждый раз СВОИ проблемы и СВОИ комплексы. Ну и поддерживая себя в нормальной физической форме.
Если в семье ребенка нет в течение полугода или 9 месяцев, то отношения в паре или даже семье меняются, супруги или пара «наедается» секса, прочих прелестей совместного проживания, изучает друг друга примерно до уровня поверхностного понимания, и партнер/супруг перестает быть интересен. И начинает «заедать» тот самый быт и рутина.
И тогда начинается подсознательный поиск альтернатив – других партнеров или партнерш, замена/подмена внутреннего развития развитием внешним – на работе, или смена картинок вокруг – ремонт в квартире, поездки по разным местам и странам, или хотя бы по разным ночным клубам – мозгу нужны новые впечатления!!!
Либо эта проблема «выгорания» на работе и/или дома решается «отключением» мозга – игромания, обжорство, употребление запрещенных веществ, алкоголя, сексуальные извращения. Тупик. И ранняя смерть, как правило, неприятная, постыдная, иногда мучительная. Чтоб не доводить до этого – переосмыслите свою жизнь. Если не можете сами – обратитесь к специалисту, психологу.
Выбор всегда за вами. Закон Сохранения Энергии предполагает Свободу Воли. Выбирать как жить вам.
Кризис среднего возраста в свете энергопсихологии
Кризис после сорока лет жизни возникает ровно по тем же причинам и основаниям, что и вышерассмотренное выгорание. По сути это и есть комплексное «выгорание», как правило, во всех сферах жизни современного человека.
В семейной жизни обычно как раз примерно к 45 годам немногочисленные в современной традиции дети уже становятся абсолютно самостоятельными, покидают родительский дом. И как следствие, у родителей появляется масса свободного времени – и «провал» в эндорфинной накачке – гормоны радости и удовольствия, которые ранее вырабатывал организм по завершению тех или иных многочисленных сложных и трудоемких задач, связанных с воспитанием детей, а потом и подростков. Не у всех и не всегда, но тем не менее.
Здесь надо отметить, что для психики и для мозга важны как положительные эмоции, так и отрицательные, как способ стимулирования активности головного мозга. Это для сердца и других внутренних наших органов стрессы нежелательны, а для мозга небольшой стресс как небольшая встряска полезен. Опасны только затяжные стрессы, переходящие в депрессию, когда мозг не видит выхода из создавшейся ситуации. Вот их необходимо всячески избегать.
К этому сроку постепенно иссякает и поток радости и гордости за самого себя от умений/свершений/достижений своих детей, даже если это всего лишь решенная самостоятельная задачка, самостоятельно завязанные ребенком шнурки – или первое свидание. Всё это приносит радость. Если взаимоотношения с детьми нормальные.
И именно к этому времени человек, как правило, достиг некоего плато в своей профессиональной деятельности. Карьера – какая-никакая – построена, человек, как правило, достигает неких пределов своей компетентности, своих физических и умственных способностей, нарабатывает шаблоны/паттерны поведения в профессиональной деятельности, и она его ожидаемо перестаёт радовать как раньше. Всё по той же причине снижения гормонального стимулирования.
То есть, если первые 20-25 лет человек с интересом изучал, открывал для себя этот мир, следующие 20-25 лет его осваивал уже как взрослый, самостоятельный человек, хозяин как минимум своей жизни, своих действий и своего имущества, так же с интересом, то далее наступает привыкание. Нет, как правило, новизны, неожиданных вызовов как организму в целом, так и мозгу и эмоциям, всё становится обыденным, скучным.
К тому же гормоны, как раз начиная с этого периода 45-50 лет, начинают резко снижать своё давление в плане стимулирования интереса к противоположному полу, к продолжению жизни. Особенно у женщин. И потому и здесь не особо «тянет» на любовные приключения.
И всё это природо сообразно и природо целесообразно, в смысле важно + нужно + полезно именно с точки зрения природы, природы человека. Особенно для женщин. Ибо им рожать до глубокой старости невозможно, ибо им ещё нужно как минимум 15-20 лет для того, чтобы «поставить на ноги», то есть – сделать самостоятельными тех, кого она уже родила. А потом ещё 15-20 лет на то, чтобы помочь уже следующему поколению – своим детям – обзавестись парой и потомством. Желательно многочисленным. Ибо процесс взращивания и воспитания потомков у нас довольно сильно растянут. Отсюда и возникают те самые медианные 45 лет как «промежуточный финиш». Особенно для женщин.
Ибо в противном случае всё предыдущее не имело бы смысла. То есть рождение и взросление, воспитание детей, или хотя бы одного ребенка как продолжение себя имеет смысл, если и сами эти дети обзаведутся уже своим потомством – как продолжением себя – и предыдущих – всех – поколений. С нашей поддержкой и помощью.
И потому мать-природа, заботясь в первую очередь как раз о вас, дорогие и любимые женщины, снижает гормональную накачку как у самих женщин, так и у мужчин приблизительно их возраста, с учетом разницы в возрасте – как правило, чуть с запозданием. Дабы снизить «пыл страстей» и накал приставаний мужчин к данной конкретной женщине.
А взамен женщине природа-мать предоставляет возможность позаботиться о себе, любимой, уже самостоятельно, так сказать, своими силами.
Потому ещё, что мужчины с точки зрения природы являются расходным материалом, первым принимающим на себя удар внешних неурядиц и опасностей. Мужчина может погибнуть на охоте на мамонта или в стычке с соседним племенем – или с соседом соплеменником как раз в битве за сердце любимой дамы, получив увечья или погибнув. Или его может просто переманить в соседний вигвам более молодая красотка. Не важно. Важно, что заботясь о женщине, природа наделила её возможностью самостоятельно отстаивать как свою жизнь, так и жизнь своего потомства после 45 лет.
А для этого и поэтому начиная с определенного возраста у женщин – у кого-то раньше, у кого-то чуть позже – природа начинает снижать уровень так называемых женских гормонов. А так называемые мужские гормоны в теле женщины начинают видоизменять тело женщины, делая его крупнее и сильнее. И примерно к возрасту как раз таки 45-50 годам условная усредненная женщина по массе и прочим важным с физической точки зрения характеристикам примерно становится равной усредненному мужчине. Из субтильной хрупкой девушки, которой она была в свои 18-20 лет женщина к 45 годам становится крупнее некоторых мужчин. И роды, кормление/вскармливание молоком тут не совсем «причем» – это косвенные причины.
Основная причина – именно забота природы о повышении выживаемости женщины. Потому что мужчины к этому её возрасту – 40-45 годам – может уже и не быть. А детей как-то оберегать надо.
Это сейчас, в современном обществе просто прямой взгляд или разговор с незнакомым ребенком уже иногда карается немедленным наказанием со стороны бдительной общественности. А каких-то 150-200 лет тому назад именно детей в первую очередь похищали – а кое-где и до сих пор похищают – для продажи на разного рода рабские работы и прочие нужды, в том числе самые ужасные и дикие – обрядовые. А лет 600-700 назад к этому ещё прибавлялись и ежегодные набеги разного рода диких зверей, которые так же в первую очередь пытались похитить и съесть или растоптать именно детей и юных женщин как самых слабых и беззащитных. И отстоять себя и своих детей женщина могла только обладая значительным весом и силой – как в прямом, так и в переносном смысле. Законы физики тут работают как и везде, как частный случай Закона Сохранения Энергии. Масса равно энергия, сила.
И потому женщинам надо спокойнее относиться к возрастным изменениям в своём теле.
Да, привычные шаблоны взаимодействия с окружающими при этом ломаются/рушатся, снижается уровень эмпатии со стороны в первую очередь противоположного, более сильного пола, так и всего сообщества в целом.
Если раньше достаточно было мило улыбнуться или наоборот, слегка всхлипнуть/пустить слезу или покапризничать – и ты получала всё, то теперь такие «номера» «проходят» уже с трудом. И хотя, как показали абсолютно безобразные последние олимпийские игры в Париже, самая сильная женщина планеты не сильнее весьма среднего мужчинки, тем не менее, обладание более крупными формами помогает решать целый ряд жизненно важных - начиная с этого возраста - задач в жизни женщины уже в одиночку. В полном соответствии с Законом Сохранения Энергии.
Дабы компенсировать эти изменения женщины начинают гораздо более интенсивно красится, чтобы продолжать привлекать к себе внимание и противоположный пол, и «широкую общественность» на свою защиту, как это было ранее – так для женщины привычнее, шаблон/паттерн в её голове продолжает требовать от неё быть «очаровашкой». И потому они делают пластические и косметические процедуры, иногда абсолютно безумные, только вредящие как внешнему виду, так и здоровью. Всё – ради возврата в славное сладкое прошлое. Которое, увы, уже ушло.
Это надо принять и жить дальше уже в новом статусе и качестве. И тогда как такового кризиса «не случится». Ну ушла молодость – пришла зрелость.
У мужчин гормональные изменения в этом возрасте происходят не так очевидно, по сравнению с женщинами. Набор массы тела – в первую очередь за счет мускулов – идет у мужчин интенсивно с юности, при сохранении умеренных привычных нагрузок в 45 лет этот процесс лишь замедляется. И, что важно, неиспользуемые мышцы постепенно начинают заменяться жиром, а потому важно сохранять или даже чуть увеличивать нагрузку на все группы мышц – в разумных пределах, без чрезмерного напряжения связок и костей – потому как после 45 лет регенерация тканей идет уже медленнее. И потому, хотя в полном соответствии с Законом Сохранения Энергии мужчина, как и женщина, стремиться к состоянию покоя или снижению физической нагрузки, но в силу как раз возрастных изменений желательно эти нагрузки сохранять – или снижать постепенно, дабы сохранять эластичность суставов и саму мышечную ткань. В противном случае в полном соответствии с Законом Сохранения Энергии ненужные части мускулатуры, а потом и неиспользуемые органы, а потом и весь организм природа-мать просто «отключит» за ненадобностью.
Интерес к противоположному полу в этом возрасте хоть и снижается, но сохраняется – и здесь так же важную роль играет регулярность использования механизмов общения с противоположным полом, ибо и тут при неиспользовании ненужные механизмы и определенные системы и органы у мужчин за ненадобностью «отключаются». В полном соответствии с Законом Сохранения Энергии, просто так целесообразней, с точки зрения природы.
То есть если есть некий повышенный гормональный фон и/или некие «незакрытые гештальты» - нереализованные желания и неразрешенные пока комплексы – рождение ребенка, самоутверждение через количество женщин, и так далее – мотивируют/подталкивают мужчину к продолжению общения в интимном плане с противоположным полом, то его функционал в этом плане на постоянном высоком уровне. Будучи полигамным по своей природе, мужчина как раз таки по причине всё тех же «незакрытых гештальтов», а так же неполного сексуального удовлетворения, и в этом возрасте может покинуть семью и свою возлюбленную. Хотя, возможно, был ей до этого долгое время верен. И может завести вторую семью, или завести любовницу или даже любовниц – наступает тот самый период «седина в бороду - бес в ребро». Но определенные физиологические проблемы при этом перед мужчинами почти неизбежно возникают, ибо всё же организм мужчины в идеале должен снижать сексуальную активность в этом возрасте. За подробностями – к медикам и физиологам. Я психолог.
Многие мужчины заменяют снижающуюся эндорфинную стимуляцию на адреналиновую, становясь иногда зависимы от неё, что так же ни к чему хорошему обычно не приводит. Наличие внезапно появившегося свободного времени и наличие свободных пока не особо нужных финансовых средств даёт свободу реализовать мужчинам свои какие-то нереализованные мечты и желания, в том числе и детские – закрыть те самые гештальты – прыгнуть с парашютом, купить и погонять на «крутой тачке», забраться на «ту самую вершину», соблазнить «ту самую» красотку, и так далее. Иногда это выглядит смешно и довольно часто это опасно для жизни мужчины – здоровье всё же уже не то. А потраченные средства в очень скором времени понадобятся для обеспечения старости.
Всё это мужчинам необходимо осознать и спокойно относится к изменениям в статусе как в семейной, так и профессиональной жизни.
Рецепт выхода из «кризиса среднего возраста» такой же, как и выход из «выгорания» - человек должен наполнить свою жизнь новыми маленькими радостями и/или большими, протяженными по времени свершениями, разбив по возможности этот новый путь на этапы, за завершение которых наш мозг и будет выдавать нам порции гормонов удовольствия. Как это сделать мы – психологи – всегда подскажем.
Идеальным преодоление этого кризиса было у наших предков в совсем недавнем прошлом, каких-нибудь 100 – 150 лет тому назад. Эффективно и природо сообразно. В профессиональном плане человек был вынужден и далее трудиться в поле на одних и тех же, но сезонных, а потому – каждый раз немного разных, полевых работах, просто для того, чтобы не умереть с голоду. 95% всех жителей любой страны были сельскими жителями, занятыми сельским трудом. А в личном, семейном плане уже следующее поколение – подросшие/выросшие дети – рожали детей, то есть – внуков по отношению к своим родителям, и те могли на более высоком уровне вновь окунуться в круговерть семейных работ и забот с теми самыми промежуточными маленькими радостями – и иногда с итоговыми, большими, обеспечивая себя той самой гормональной подпиткой гормонами счастья и далее.
Современная же урбанистическая цивилизация загнала себя – и продолжает загонять – в тупик, накапливая ворох проблем, как психологических, социальных, экологических, так и проблем с собственным здоровьем. Мы вынуждены платить деньги за поддержание себя в нормальной физической форме – тренируясь в спортзала/бассейнах, платить деньги за просмотр ненужной нам, но дающей небольшие дозы гормона удовольствия зрелища, по ТВ или «в живую». Платим огромные деньги на поедание не особо полезной и часто невкусной еды дабы компенсировать едой потерю тех самых гормонов удовольствия, ну и так далее, в том же духе, вплоть до накачивания себя алкоголем или даже запрещенными веществами ради того, чтобы частично отключить мозг и получить порцию естественных обезболивающих препаратов от нашего организма, стремительно разрушая его и становясь асоциальными. А потом тратим деньги на лечение всего этого. И на консультации психологов.
Идеальным выходом видится возврат к традиционным семейным ценностям с большими, находящимися рядом и помогающими друг другу родственными семьями, живущими на природе в своих небольших домах с обязательным приусадебным участком.
Частный дом и даже небольшой участок сада или огорода рядом дают массу задач и занятий как для мышц, так и для мозга, помогая сохранять их активность до глубокой старости, нагружая и то, и другое по мере возможности. Сам дом, приусадебный участок, даже просто с газоном, окружающая природа. А рядом живущие родственники являются хорошей «базой» как для приложения и там собственных сил в плане помощи им по разным поводам, хотя бы даже и как повод поздравить по праздникам, так и сами являются источником тех самых - преимущественно положительных - эмоций. И тогда кризис как среднего, так и следующий за ним кризис старости пройдет незаметно и легко.
Кризис пожилого возраста в рамках энергопсихологии
Следующий формальный возрастной кризис так же целиком и полностью обусловлен Законом Сохранения Энергии и связан с нарастанием тех же самых изменений как в теле/организме человека, так и с изменениями в его окружающей жизни. Но уже на гораздо более высоком уровне.
К 65 годам человек в современном обществе приобретает статус пенсионера и прекращает активную трудовую деятельность. То есть, общество перестаёт требовать от такого пожилого человека что-либо в трудовом плане – он вроде бы уже всё что мог «отдал» обществу, и общество в массе своей оставляет его в покое, обеспечивая его – пенсионера – безусловным доходом – небольшой суммой средств для обеспечения жизни, как благодарность за прошлую активность на благо обществу.
Связаны эти изменения социального статуса с физиологическими изменениями в теле человека, которые обусловлены опять же всё тем же Законом Сохранения. Так как пожилому человеку уже нет необходимости обеспечивать защиту и выживание для своего многочисленного потомства – все они, потомки, к этому времени, как правило, уже самостоятельны и самодостаточны и могут сами постоять как за себя, так и за уже своё потомство. Им вполне достаточно небольшой помощи в виде советов или присмотра за внуками.
Именно поэтому старики остаются важными и полезными участниками общества как хранители тех знаний и шаблонов поведения, которые, возможно, пока ещё не известны их потомкам. Как в известной легенде о племени, где стариков относили в горы на погибель – дабы их не кормить, и где всё же один из сыновей пожалел и спрятал своего старика-родителя, и тем самым спас всё племя. Старики прожили дольше, пережили своих детей как минимум на 20 лет, видели гораздо больше на целых 20 природных циклов больше, а потому могут быть полезны для общества. К тому же старики обычно выполняют функцию третейских независимых судей в обществе, так как уже не особо заинтересованы ни в карьерном росте/продвижении, ни в борьбе и победах на любовных фронтах. И им гормональный пресс уже не мешает видеть многие вещи в обществе объективно, помогая развитию как своего потомства, так и общества в целом.
И потому мать-природа, продолжая заботиться о человеке, снимает излишнюю энергетическую нагрузку с человека в возрасте после условно 65 лет более активно, обеспечивая ему наиболее комфортные условия для уже самостоятельной жизни. Уже излишняя неиспользуемая мускулатура, а равно не особо нужные теперь энергетические жировые запасы активно уничтожаются/утилизируются, так как содержать с энергетической точки зрения маленькое тело с небольшой мускулатурой гораздо энергетически эффективнее – нужно меньше еды для движения и для обогрева такого тела.
Потому, уважаемые пожилые со-граждане, относитесь к таким изменениям спокойно и даже с благодарностью к матери-природе. Она это делает ради заботы о вас. А настигающие болезни в этом возрасте как правило результат ошибок прошлых лет, как в образе питания и в целом – в образе жизни, так и во взаимоотношениях с людьми. Собственных ошибок. Природа тут ни при чем, как правило. Она всегда помогает нам и защищает нас.
Изменяется и внешний облик престарелого человека, за счет уменьшения мышц и жира в теле он становится похож на не вполне сформированного подростка, что так же добавляет шансов на успешное выживание, как это не парадоксально. Сморщенное маленькое лицо, сгорбленная нескладная маленькая фигура 70-80 летнего пожилого человека вызывает больше эмпатии, сопереживания и заботы со стороны окружающих, в том числе даже и не родных людей. Враги или хищные звери, буде такие окажутся рядом, так же, как правило, не стремятся нападать на стариков, так как они, с одной стороны, не вызывают у них опасения ответного нападения, а с другой стороны, являются довольно не лучшим трофеем – со стариков нечего особо взять во всех смыслах.
То есть и тут снижение массы тела за счет уменьшения мышц и жировых запасов является заботой Природы (именно с большой буквы) о человеке и в этом возрасте. И в полном соответствии с Законом Сохранения Энергии как главного инструмента реализации этой работы.
Эти изменения происходят постепенно и неравномерно у разных людей, разных народов, в зависимости от их условий обитания, в первую очередь. У кого-то чуть быстрее и раньше, у кого-то позже и медленнее. И ключевым фактором скорости этих изменений является собственная физическая активность человека.
Если он или она и после 65 продолжает активный образ жизни, то процессы старения замедляются, условно говоря, Природа «понимает» необходимость сохранения физической формы для этих людей и запускает процессы старения или позже, и/или медленнее. Ну нужно человеку много двигаться по какой-то причине, для обеспечения ли своего позднего потомства, кормить грудью внуков ли, пока их матери на работе в поле, или обеспечивать едой и теплом себя, оставшегося в одиночестве по какой-то причине. Пусть двигается. Еще лет 40.
И, наоборот, у тех людей, которые по достижению преклонного возраста резко снижают свою физическую активность до треугольника кровать – кухня/холодильник - туалет, процессы старения идут значительно быстрее, с нарастанием или появлением заболеваний как следствием малоподвижного образа жизни и тех самых физических возрастных изменений. Меняется нагрузка на сердце и все остальные внутренние органы, меняется гормональный фон, и всё это надо учитывать и подстраиваться. Более подробнее об этом у физиологов и прочих узких и широких специалистов медиков, не стану пока у них отбирать их хлеб. Я всё же психолог, а не медик.
Безусловно, важную или даже важнейшую роль во всем этом играет эмоциональный фон как самого пожилого человека, так и его окружения. В идеале, для долгой и здоровой жизни этот вон как снаружи, так и «внутри» должен быть позитивным/положительным, иногда или даже чаще – радостным. Найдите поводы для этого – и помогите найти их окружающим. И они вам, возможно, ответят тем же. Но и не ожидайте от них чего-то особо, вы по-прежнему центр своего мира, и по-прежнему всё в вашей жизни зависит от вас, а потому надежды на посторонних, в том числе и детей, родственников – не обязательны. Ну не могут они каждый день стоять у изголовья вашей постели с тем самым «стаканом воды». У них своих возрастных забот хватает, побольше ваших. Они только в середине или даже начале пути, который вы уже прошли. А потому помогайте им, словом и иногда делом. Но – не навязчиво, дабы не уронить их самооценку и не лишить их радости самодостижения и самопознания.
Категорически не согласен в этом смысле с размышлениями Шопенгауэра о старости. Шопенгауэр, с одной стороны, описывает в этих размышлениях положение человека в эгоистическом западном обществе, основанном на тотальном инфантилизме и эгоцентризме, с одной стороны. А с другой стороны явно чувствуется влияние буддистских причитаний по поводу мира как центра страданий и необходимости отречения от него ради обретения внутреннего равновесия и покоя. То есть, по моему мнению, как и первую свою главную работу про волю и разум – «Мир как воля и представление» - и эти измышления Шопенгауэр так же украл у восточных философов, пересказав их своими словами и потому переврав их.
Страдания абсолютно не обязательны – мы почти всегда счастливы в детстве, часто вообще без видимого повода, хотя почти ничего там не имеем из материальных благ, равно как и в юности, просто находясь рядом с любимым человеком. Равно как и в зрелости, добиваясь незначительных, казалось бы, успехов.
А потому страдание это лишь наша субъективная реакция, оценка, в общем-то, нейтральных, как правило, событий, из-за их неглубокого и неправильного понимания. Достаточно поменять точку зрения, взгляд на те же вещи и события, и они окажутся не такими уж травматичными, чаще нейтральными, а иногда и просто смешными. И тут как раз и важно понимать их истинную подоплеку/причину. Которую как раз на страницах этой книги я и излагаю.
Важно в старости наполнить свою жизнь очередными задачами и задачками, мелкими, не сложными, хотя бы разгадывание судоку/кроссвордов и прогулками, заботой о придомовом участке – в идеале. Чтобы ваш мозг – ваш нестареющий мозг – по прежнему получал поток информации и мелких несложных задачек, за решение которых вам ваш организм по прежнему будет выдавать порции гормональных поощрений. От движений тела в том числе. В этом плане очень рекомендую комплекс упражнений Стенфорда Беннета, разработанные им специально для выполнения их прямо в постели. Хороши так же йога, китайская гимнастика, плавание, если есть возможность.
В противном случае, без даже малых действий и свершений, жизнь пожилого человека становится пуста и не нужна даже ему самому, и он довольно быстро уходит, заполняя остаток жизни болезнями и/или алкоголем. В том числе как способ привлечь к себе внимание окружающих, в первую очередь – своих родных и близких, стараясь стать центром уже их мира. И получить, таким образом, больше внимания, заботы, материальных благ и прочих проявлений энергии. Становясь для них обузой – перечитываем «Мнимого больного» Мольера.
Опять же, делается это старшим поколением, многими его представителями, чаще подсознательно, ради оптимального с их точки зрения выполнения всё того же Закона Сохранения Энергии. Который, как обычно, все люди стремятся выполнять с наибольшей для себя выгодой, то есть – приобретая как можно больше энергии в виде материальных благ и заботы от окружающих, отдавая при этом по минимуму, как можно меньше. По инерции пользуясь старыми паттернами/шаблонами или придумывая новые, не осознавая пока изменений в своём «энергетическом статусе», того, что ему или ей столько энергии в виде материальных благ просто уже не надо. Кто-то из них так наказывает своих детей за отсутствие должного внимания с их стороны, кто-то пытается «вернуть» потраченные на детей время и усилия/заботу/энергию, подсознательно или сознательно. Тут только с хорошим психологом иногда можно разобрать истинную причину того или иного поведения.
В любом случае это нездоровое смещение равновесия, баланса сил и энергии, в данном случае - в сторону стареющего представителя семьи. В ущерб остальным и обществу в целом. Это не правильно и «не есть хорошо». А потому должно быть исправлено.
Неправильно и обратное смещение равновесия относительно пожилого человека, когда он сам сознательно или подсознательно, или под воздействием капризов его окружения, семьи, как правило, по привычке, продолжает отдавать всё или большую часть сил, энергии и материальных благ своим уже выросшим детям в ущерб себе, старикам. Как правило, старшее поколение сами в этом виноваты, избаловали с детства, но случаи бывают, безусловно, разные. Это тоже не здоровая ситуация, как и всякий дисбаланс, так как порождает иждивенческие настроения уже у младшего поколения, делая их зависимыми и менее самостоятельными от родителей/родителя, чей уход от них они тем самым только сильно приближают. И после ухода старшего поколения в семье эти детки остаются с ворохом проблем, решать которые они так и не научились…
А потому любите своих стариков, балуйте – иногда, и позволяйте им иногда – не часто – баловать вас, давать вам советы – они это делают из любви к вам, своим детям, поймите и примите это. И спокойно на это реагируйте словами «Хорошо, пап/мам. Спасибо за совет». И всё!
Ибо это и ваше будущее, общаясь со своими пожилыми участниками семьи вы закладываете шаблоны поведения по отношению к старшим уже своим детям – и они их применят уже в отношении вас!
Ну а если всё же те или иные проблемы или вопросы остались неразрешёнными – милости просим к специалистам – психологам, выслушаем и чем сможем – тем поможем. Как правило, на радость и удовлетворение всех участников таких отношений.
Кризис перехода к «вечной жизни»
Не важно, верите ли вы в посмертное существование или нет, но к переходу в следующую стадию – стадию «небытия» в этом мире – надо готовиться спокойно и заранее, но – не приближая этот процесс. Да, все мы «там» будем, но пока у вас тут есть дела, то лучше «туда» не торопиться.
Я, как в том числе психолог-гипнолог, исходя из своей практики и опыта моих коллег, с уверенностью могу утверждать, что посмертное существование – это реальность, причем для всех, причем без тех ужасов, которыми нас пугают традиционные культуры и с их подачи – масс медиа - кино, литература и проч.
Но так как данная концепция пока не укладывается в общепринятые научные догмы, я свой рассказ о пост смертном существовании перенесу в одну из следующих моих работ, дабы оставить эту мою работу более-менее наукообразной.
В этой моей будущей работе на примере многочисленных случаев как из моей практики, так и преимущественно из практики моих коллег, равно как и других ученых, я покажу реальность существования души, в том числе – и после смерти тела, и предложу свою версию обоснования возможности её – души – существования именно с точки зрения классической квантовой физики в рамках ныне существующей в науке концепции строения и возникновения вещества. Там нет ничего сложного и необычного. Всё в рамках обычной квантовой физики.
А пока же перейдем к заключению.
Выводы и обобщения
Исходя из вышеизложенного можно с уверенностью сделать вывод, что основная задача человека на протяжении всей его жизни является сохранение и преумножение простой физической энергии, находящейся в его распоряжении – в виде запасов еды ли, либо подкожных запасов мышц и жира, сохранения тепла при помощи одежды и жилища, получения иных источников энергии в своё распоряжение для обеспечения своего выживания – тепловой, световой, электрической и так далее.
Происходит это просто потому, что человек является часть природы, и потому вынужден выполнять все законы этой самой природы. А так как человек является частью живой природы, то он и исполняет законы живой природы, которые описаны в биологии. И два главных закона, которым подчиняются все биологические объекты – и человек в том числе – это законы термодинамики, первый и второй, то есть тот самый Закон Сохранения Энергии, и закон об увеличении энтропии/рассеивании энергии. То есть под воздействием второго закона термодинамики о постоянном рассеивании энергии человек, как и всё живое, вынужден постоянно пополнять свои запасы этой самой энергии просто для того, чтобы поддерживать своё существование. Что и определяет всё его поведение – так же как и поведение абсолютно всех живых существ. Только и всего.
Мыслители древности считали, что нашим поведением управляет Творец/Создатель через ту самую душу/психо, мыслители эпохи Возрождения считали, что нашим поведением управляет некий механизм. По большому счету и те, и другие правы, так как Создатель – природа – действительно управляет нами, но – опосредовано, как раз через те самые условия нашего существования, которые и описывают Первый и Второй законы термодинамики – через постоянное рассеивание энергии и вынужденное её сохранение и/или преумножение. Энергии. Ну и так же через гормональный механизм нашего тела, так же управляющий нами в рамках реализации тех самых законов термодинамики. Вот и всё.
И при этом нам, как ни парадоксально, предоставлена полная свобода воли, свобода выбора. Мы вольны даже не выполнять эти самые законы природы и не подчиняться подсказкам наших гормонов – правда, почти гарантированно обрекая себя в этом случае на определенные сложности или даже гибель, себя ли или своё потомство, но, тем не менее, такой выбор нам всё же предоставлен. В рамках, опять же, Закона Сохранения Энергии, так как невозможно сохранение и преумножение энергии отдельным индивидуумом без его личной свободы воли распоряжаться этой самой энергией. Такова диалектика нашего мира.
Все существующие психологические концепции в той или иной степени укладываются в эту концепцию выполнения человеком Закона Сохранения Энергии как основополагающего с точки зрения мотивации – и объяснения – его поведения.
Фрейд почти правильно сформулировал это, но зациклился на «сексуальной энергии» и «энергии жизни и смерти», не совсем правильно интерпретировав уже известные в его время открытия, возможно, находясь под влиянием переведенных как раз в его время на европейские языки древних текстов Востока об этом.
Умничка Юнг почти полностью исправил ошибку своего учителя, но окончательно и он не догадался правильно сформулировать причины человеческого поведения, застряв в своей «Аналитической психологии» на решении вопроса «индивидуации/индивидуалистичности», противостоящей «архетипам коллективного бессознательного». По сути Юнг сформулировал Закон Свободы Воли как условие развития личности и как главное условие реализации Закона Сохранения Энергии. Но сделал это весьма запутанно, и так и не сумев разрешить проблему дуальности нашего существования, им описанную в виде противопоставления индивидуального развития и архетипов общества, того самого «коллективного бессознательного».
Причина – в нормальном здоровом человеческом эгоизме и эгоцентризме, присущем всем нам до определенного возраста в той или иной степени и не дающий нам осознать тот простой факт, что мы являемся одновременно и индивидуальностями, которые должны – и даже обязаны по законам природы - развиваться самостоятельно, и, одновременно, являемся частью целой системы сообществ, которые мы так же должны развивать по мере своих сил, возможностей и способностей, как раз и именно потому, что мы являемся лишь частью этих сообществ, подсистем.
Мы являемся частью семьи, и для своего же оптимального развития и существования должны всячески способствовать развитию своих близких помогая им, одновременно оставаясь индивидуальностью и развиваясь как самостоятельные существа. Просто потому, что мы являемся частью этой семьи и без неё нас бы просто не существовало бы. А так же должны способствовать развитию более крупных человеческих сообществ, проживающих рядом с нами, в той или иной степени отдаленности – в той или иной степени наших возможностей. Району/деревне/городу, региону, стране, далее – всему человечеству. Оставаясь при этом индивидуальностями и преимущественно заботясь только о себе и своих близких. Просто потому, что мы являемся частью этих самых сообществ, подсистем, живя в определенном районе города или деревне, городе, крае, стране, в мире, наконец, и без их гармоничного развития мы так же гармонично развиваться не сможем – с энергетической точки зрения в первую очередь! Ну и далее то же самое про окружающую нас природу, живую и неживую, которой мы так же, потребляя из неё, должны по мере сил и возможностей, обеспечивать её сохранность и приумножение её энергетического баланса – просто потому, что это наш дом, среда обитания, и улучшая её мы улучшаем качество своей, индивидуальной жизни.
Это всегда противоречие, было есть и будет, между Я и МЫ, индивидуальностью и в том числе тем самым «коллективным бессознательным», равно как и коллективным сознательным. Дикой природой и человечеством. Всегда дихотомия, разделение и противопоставление, и всегда синтез.
Отсюда же почти полная справедливость теории социального обучения Бандуры, которая как раз и вытекает из выше приведенного мной абзаца и проиллюстрирована ранее, выше, в ранних главах этой моей работы, и теории самоактуализации Абрахама Маслова/Маслоу, описавшего, по сути, пирамиду энергообеспечения человека.
Вот только условная «обязательность» предложенной Масловым/Маслоу иерархии обусловлена скоростью расходования энергии человеком, а потому всё же может быть подвижна в той или иной степени: иногда человек запросто может пожертвовать базовыми потребностями, к примеру, своим обедом – или даже поголодать суток трое – ради той самой самоактуализации, признания в обществе и повышения своего статуса, а иногда, наоборот, ставит удовлетворение своих потребностей выше общественного признания, наплевав на общественное мнение, заменив ту самую самоактуализацию самоудовлетворением в еде или иных стимуляторах.
Ключ к этому пониманию дает простое осознание Закона Сохранения Энергии – и как триггера, запускающего эти процессы, и как итогового «экзаменатора», «наказывающего» нарушившего этот Закон индивида или даже общность индивидов.
Гуманистическая теория Карла Роджерса, по сути, развивает до логического совершенства идеи Карла Юнга и великолепно определяет именно энергетические особенности взаимодействия личности и общества, а так же различных личностей между собой, через термины «конгруэнтности», то есть – совпадения, соответствия – в моей концепции – соответствие энергообмена запросам каждого индивида, и «самооценки», то есть в моей концепции – оценки своего собственного энергетического состояния. Всё, как видим, в рамках простого физического Закона Сохранения Энергии.
То есть, все существующие в психологии концепции и теории, так или иначе, «обращаются» вокруг исполнения человеком и обществом Закона Сохранения Энергии, каждая трактуя/объясняя это со своей стороны и в своей плоскости – бихевиоризм – больше в части физиологии, остальные так или иначе – в области соблюдения энергетического баланса между индивидуумом и социумом, обществом в целом либо отдельными его представителями. И потому их нужно и полезно все принимать во внимание и при целесообразности - использовать при рассмотрении той или иной психологической проблемы, но учитывая при этом те самые базовые энергетические взаимодействия между разными людьми и окружающим миром – в целом. Комплексно, но – с выходом на индивидуальную помощь каждому, в зависимости от его разбалансировки этого энергетического взаимодействия.
Ибо мы всего лишь маленькие атомы нашего Мироздания, выполняющие все его законы, но сохраняющие при этом свою индивидуальность…
Список использованной литературы
1. Аристотель. «О душе». РИПОЛ классик, Москва, 2020
2. Адлер А. «Индивидуальная психология как путь к познанию и самопознанию человека». Киев, Наука жить, 1997
3. Бандура А. «Теория социального научения». Евразия, СПб, 2000
4. Бауэр Э.С, Теоретическая биология», изд.ВИЭМ, 1935 г
5. Гловер Э. «Фрейд или Юнг». АСТ-пресс, Москва, 1999
6. Замалиева С.А. «Психоаналитическое учение Зигмунда Фрейда: историко-философский анализ». Современные проблемы науки и образования. №2. 2012
7. Маклаков А.Г. «Общая психология». Питер, СПб, 2016
8. Маслоу А. «Гуманистическая теория личности». Психожурнал.Ру.
9. Роджерс К. «Феноменологическая теория личности». Психожурнал.Ру.
10. Рубинштейн С.Л. «Основы общей психологии». Питер, СПб, 2002
11. Уотсон Дж. «Поведение как предмет психологии». Хрестоматия по истории психологии. Сост. Гальпериа, Ждан. МГУ. Москва, 1980
12. Фрейд З. «Лекции по введению в психоанализ». Сборник. Пресс-Центр, Москва, 2005
Абсолютная психология, ч. 1. Энергопсихология
© Copyright: Яблочков Андрей Николаевич, 2026
Свидетельство о публикации №226010701277
Свидетельство о публикации №226010701277
Рецензии