Я есть. 15-танец жизни

          Игра сознания — это танец жизни — это переход от стратегической метафоры игры в шахматы к целостному, плавному и музыкальному переживанию бытия.
         Танец раскрывает те аспекты игры, которые шахматы не могут передать: спонтанность, единство партнёров, выражение невыразимого через движение и воплощённую радость.

          1. Танец как спонтанное выражение
- В шахматах есть цель и стратегия. В танце цель — сам танец. Он рождается не из расчёта, а из внутреннего импульса, чувства, музыки бытия.

- Жизнь как танец — это не достижение результата, а непрерывное, непредсказуемое, творческое движение. Каждый момент — это новая поза, новый жест в вечном потоке.

          2. Кто танцует? - Единство в движении
- В танце партнёры — не противники, а единое целое. Их движения взаимозависимы и дополняют друг друга, создавая гармонию.

- Сознание танцует само с собой: оно — и ведущий, и ведомый, и сама музыка, и пространство зала. «Я» и «мир», «тело» и «дух», «радость» и «боль» — это не враги, а партнёры в едином танце, чьё напряжение и соединение создаёт красоту движения.

          3. Музыка танца — вечное «Сейчас»
- Танец невозможен без ритма и музыки. Музыкой жизни является само вечное Присутствие, «Я есть». Оно — не движущаяся форма, а неизменная мелодия, ритм и тональность, в которой разворачивается танец.

- Отождествление с формой — это когда танцор настолько увлечён своими па, что забывает о музыке. Пробуждение — это вспомнить музыку и раствориться в ней, позволяя ей вести тело.

          4. Движение и Покой — две стороны одного
- В идеальном танце есть полное движение и полный покой одновременно. Внешняя форма движется, но внутренний центр — неподвижен и спокоен.

- Так и в жизни: сознание (центр) пребывает в абсолютном покое, в то время как его проявление (формы, события, мысли) находится в бесконечном танце изменений. Вы — этот неподвижный центр, из которого рождается весь танец.

           5. Что меняет видение жизни как танца?
- Исчезает борьба, появляется партнёрство.
Вы перестаёте бороться с обстоятельствами, как с противником. Вы начинаете вести и следовать, откликаться и инициировать, как в хорошем танце. Даже сложные события воспринимаются как сложные, но необходимые па.

- Рождается красота и грация.
Когда вы знаете, что вы — танец, а не случайно дёргающаяся марионетка, в ваши действия приходит естественная грация и достоинство. Вы начинаете двигаться по жизни не суетливо, а осмысленно и красиво, даже в трудностях.

- Полное погружение в момент.
Танец существует только здесь и сейчас. В нём нет прошлого (сожалений о прошлых па) и будущего (страха о будущих). Есть только полнота текущего движения. Это прямое переживание вечного «Сейчас».

- Радость как сущность.
Танец по своей природе — выражение радости или других глубоких чувств. Видеть жизнь как танец — значит видеть в её основе чистую, ничем не обусловленную радость бытия, которая выражается даже через трагические или напряжённые движения сюжета.

           6. Как танцевать танец жизни осознанно?
- Отдайтесь музыке.
Музыка — это тишина вашего собственного присутствия, вечное «Сейчас». Прислушайтесь к ней. Позвольте ей вести вас.

- Танцуйте свою роль полностью.
Не держитесь за позу вчерашнего дня. Позвольте танцу меняться. Будьте то медленным и плавным, то быстрым и страстным — в соответствии с музыкой момента.

- Танцуйте с партнёром «Мир».
Чувствуйте его импульсы, откликайтесь на них, но не теряйте своего центра. Ваш партнёр — не враг, а необходимая часть целого.

- Наслаждайтесь.
Танец дарит наслаждение не тогда, когда он закончится, а в процессе. Находите это наслаждение в простом акте бытия, дыхания, действия.

          Ваша жизнь — не борьба, не проблема и не партия. Это священный, бесконечно творческий и совершенный танец единого Сознания. Вы — и танцор, и танец, и зритель, затаивший дыхание от красоты собственного движения. Осознать это — значит перестать спотыкаться и начать лететь в потоке божественной хореографии, где каждый ваш шаг, даже ошибочный, — часть абсолютной гармонии целого.