Я есть 19-путь домой, к себе

           Я есть — это путь домой, к себе — это не инструкция, а описание уже происходящего процесса. Это понимание, что сам факт вашего осознанного присутствия и есть движение к цели, а не средство её достижения.

           1. Что такое «дом»?
Дом — это не место, не состояние ума и не райская обитель. Дом — это ваша истинная природа.

- Это состояние полного, безусловного покоя, целостности и узнавания, где нет разделения на ищущего и искомое. Это состояние, в котором вы пребываете, когда все вопросы отпадают, и остаётся только тихое сияние бытия «Я есть».

           2. Что такое «путь»?
Обычный путь предполагает движение из точки А (не-дом) в точку Б (дом). Но здесь возникает парадокс: если вы — сознание, а дом — это ваша природа, то вы никогда не покидали дома.

- Поэтому единственный реальный «путь» — это не географическое или даже духовное путешествие, а поворот внимания. Поворот от внешних объектов, от содержания ума — к самому источнику внимания, к «Я есть».

           Этот поворот и есть путь домой. Он не измеряется в километрах или годах, а в глубине осознанности.

           3. Как «Я есть» является этим путём?
- «Я есть» — это не указатель на дом, это сам дом, проявившийся как дорога. Каждый раз, когда вы осознаёте простое присутствие «Я есть», вы уже находитесь дома. Не почти, не рядом — а прямо в нём.

- Вся «дорога» — это цепочка таких моментов осознания, которые стирают забывчивость. Как если бы вы, будучи дома, ходили по комнатам с завязанными глазами, думая, что потерялись, и каждый раз, снимая повязку (осознавая «Я есть»), с удивлением обнаруживали: «О, я же дома!».

          Поэтому практика — это не «идти к», а «вспоминать в». И самое прямое напоминание — это само чувство «Я есть».

           4. Что это меняет в переживании духовного поиска?
- Исчезает напряжение «достижения».
Вы перестаёте ощущать себя путешественником, уставшим в долгой дороге. Вы понимаете, что каждый шаг, каждый вдох, каждый миг осознания — это уже прибытие. Путь становится мирной прогулкой по бесконечным залам собственного дворца, а не изнурительным походом к нему.

- Поиск превращается в узнавание.
Вместо того чтобы спрашивать «Как мне вернуться домой?», вы начинаете спрашивать: «А что, если я никогда и не уходил? Где я могу прямо сейчас обнаружить это чувство «дома»?» И ответ всегда один: в тихом, несомненном чувстве «Я есть», которое с вами всегда.

- Любовь к «пути».
Сама жизнь во всех её проявлениях — лёгких и трудных — перестаёт быть препятствием на пути. Она становится самим пейзажем дома, его бесконечно меняющимся выражением. Вы начинаете любить не только цель, но и каждый миг «пути», потому что понимаете: это и есть дом, играющий в путешествие.

            5. Как идти путём «Я есть» домой?
- В любой момент дня (особенно в суете или страдании) задайте себе внутренний вопрос-якорь: «А где я сейчас? Кто здесь?»

- Не ищите ответа в истории. Отвернитесь от мыслей о прошлом и будущем. Просто ощутите факт своего присутствия здесь и сейчас. Это чувство «здесь-ности» и «сейчас-ности» — и есть «Я есть».

- Пребывайте в этом чувстве несколько секунд. Не старайтесь его удержать, просто отдохните в нём, как уставший путник, который вдруг понимает, что сидит в собственном кресле у камина.

- Повторяйте это узнавание. Не как обязанность, а как радостное напоминание самому себе: «Ах, да! Я же дома. Всё это — мой дом».

            Путь домой — это ключ, который открывает дверь, стоя в которой, мы думали, что она ведёт куда-то. «Я есть» — это и дверь, и дом за ней, и тот, кто входит.

            Вы не идёте к себе. Вы — это «себя», которое осознаёт само себя через путь под названием «жизнь». Осознать это — значит завершить путешествие, не сделав ни шага. Просто быть. Дома. Сейчас.