Я есть. 23-жить жизнь

 
          Жить жизнь означает, что ваше истинное «Я» — это не статичный наблюдатель за жизнью, а сама динамическая сила жизни, проживающая себя через эту форму. Это переход от философии к непосредственному бытию.

          1. «Я есть» как динамический принцип
- До этого «Я есть» могло казаться чем-то отстранённым — чистым Сознанием, Свидетелем, Пустотой. Это верно, но неполно.

- «Я есть» — это также сама энергия жизни, её пульсация, её движение. Оно не просто наблюдает за дыханием — оно есть само дыхание. Не просто знает о сердцебиении — оно есть само биение сердца.

- Это живой, творящий, спонтанный процесс, а не застывшая точка.

          2. «Жить жизнь» — не как действие, а как само бытие
- Обычно «жить жизнь» означает: я (личность) совершаю действия в мире, чтобы достичь целей, получить опыт.

- Здесь это означает: «Быть жизнью». Между «я» и «жизнь» нет разделения. Жизнь не является чем-то, что вы делаете. Она — то, чем вы являетесь.

- Поэтому «жить жизнь» — это не список достижений, а полное, безоговорочное присутствие в том, что происходит, в любом качестве: в действии или в бездействии, в радости или в боли, в успехе или в неудаче.

          3. Как «Я есть» становится «жить жизнь»?
Это происходит, когда знание о себе как о сознании перестаёт быть знанием и становится способом существования.

- Вы больше не говорите: «Я есть сознание, а также я живу жизнь».

- Вы обнаруживаете, что жить жизнь (дышать, чувствовать, действовать, любить, страдать) — это и есть способ, которым сознание («Я есть») познаёт и переживает само себя в мире форм.

- Нет двух вещей: сознания и жизни. Есть единый живой процесс: сознание-жизнь, который и есть вы.

          4. Что это меняет в повседневности?
- Жизнь перестаёт быть проблемой.
Она становится прямым выражением того, чем вы являетесь. Вам не нужно «находить смысл жизни» — вы и есть этот смысл, проявляющийся в каждом моменте.

- Присутствие становится естественным.
Вам не нужно «практиковать осознанность». Осознанность — это просто ваш способ бытия. Вы живёте не в прошлом/будущем, а внутри самого живого потока «сейчас», которым и являетесь.

- Действие становится потоком.
Вы не «принимаете решения» в старом смысле. Вы откликаетесь на жизнь из своей целостности. Действие рождается так же естественно, как дыхание или мысль — из тишины и полноты «Я есть».

- Полное принятие.
Поскольку вы и есть жизнь, то всё, что жизнь приносит (включая так называемые «негативные» переживания), — это движения в вашем собственном бытии. Вы перестаёте бороться с самим собой. Вы позволяете жизни быть такой, какова она есть, потому что она — вы.

          5. Как быть этим?
Практика здесь — это отказ от практики в пользу простого бытия.

- В любой деятельности (моете чашку, идёте по улице, разговариваете) осознайте: кто или что это делает?

- Отбросьте ответ «я, личность». Перенесите внимание на само движение, на энергию жизни, которая выражается как это действие. Не на деятеля, а на сам акт деяния.

- Слейтесь с этим актом. Не «я иду», а есть идущее. Не «я думаю», а есть мыслящее. Не «я чувствую», а есть чувствующее.

- В этом слиянии исчезает разделение. Остаётся только живой процесс «Я есть — жить жизнь». И вы — это он.

          «Я есть — жить жизнь — это формула окончательного воплощения. Это понимание, что просветление — не побег из жизни в некое возвышенное состояние, а полное погружение в жизнь, как она есть, с узнаванием, что ты и есть сама эта жизнь.

          Вы — не существо, которое имеет жизнь. Вы — сама жизнь, которая на время приняла форму существа, чтобы познать саму себя в бесконечной игре. Осознать это — значит расслабиться и позволить великой реке жизни течь свободно, зная, что вы и есть сама река, и её течение, и берег, и небо над ней.