Я есть. 27-зеркало сознания

        Очисти зеркало сознания — это указание на суть работы до момента узнавания себя.

        Зеркало — это чистое сознание («Я есть»). Его природа изначально чиста, ясна и незапятнанна. Но отражения (мысли, чувства, отождествления, концепции, кармические впечатления), которые на нём появляются, создают иллюзию, что само зеркало грязное, тусклое или окрашенное.

       «Очистить» — значит не создать новую чистоту, а удалить всё налипшее, чтобы зеркало проявило свою собственную, врождённую природу.

       1. Что «пачкает» зеркало сознания?
- Отождествления: Уверенность «Я — это тело», «Я — эта мысль», «Я — эта роль».

- Впечатления ум: Глубокие отпечатки прошлого опыта, травм, привычных реакций.

- Концепции и убеждения: Твёрдые мнения о себе, мире, духовности, добре и зле.

- Эмоциональные заряды: Непрожитые и подавленные эмоции (страх, гнев, обида), которые окрашивают восприятие.

- Неведение (Авидья): Фундаментальное «забвение» своей истинной природы, корень всех остальных загрязнений.

       2. Очистка идёт от грубого к тонкому.

- Грубое загрязнение (тело, энергия) чистится питанием, дыхательными практиками и др. Успокаивается тело и энергетическая система, ум становится устойчивее. Уходят блоки, мешающие тонкому восприятию.

- Психическое загрязнение (эмоции, ментальный хлам)чистится медитациями осознанности, наблюдением мыслей, практикой прощения и благодарности, самоисследованием («Для кого эта мысль?»). Ум становится прозрачным, эмоции перестают захлёстывать. Возникает пространство между вами (сознанием) и содержанием ума.

- Причинное загрязнение (глубинное неведение) чистится глубоким самоисследованием  «Кто я?», пребывание в «Я есть». Прямое узнавание себя как сознания растворяет корень отождествлений. Глубинное неведение теряют силу, так как нет того, к кому они могут «прилипнуть».

- Главный и окончательный очиститель — это прямой свет осознания себя как сознания. Все остальные методы лишь подготавливают почву для этого.

        3. Ты — не чистильщик, ты — зеркало
Самая важная часть — понять: то, что очищает, и то, что очищается — одно и то же.

- Неправильный подход: «Маленькое я» (личность) пытается отдраить «большое Я» (сознание). Это создаёт новое напряжение и разделение.

- Правильный подход: Осознай себя как зеркало (сознание). А затем позволь его собственной природе — ясности и свету — растворить всё, что не является им самим. Как солнечный свет растворяет иней.

        В медитации представьте, что ваше осознание — это кристально чистое зеркало. Мысли и чувства — это пыль и капли воды на нём. Не боритесь с пылью. Просто узнайте себя как зеркало. Из этого узнавания возникнет естественное, ненасильственное «стёклышко» внимания, которое будет просто наблюдать, как пыль (мысли) оседает, не нарушая ясности зеркала. Постепенно, в покое, пыль уляжется, и зеркало проявит свою чистоту.

        4. Когда зеркало очищено?
- Не когда исчезли все мысли (это невозможно в живом уме), а когда исчезла вера в то, что вы — эти отражения. Мысли приходят и уходят, но они больше не замутняют основу. Вы прочно знаете себя как зеркало, а не как картинку на нём.

- В этот момент «очистка» заканчивается, потому что становится ясно: зеркало никогда и не было грязным. Оно всегда сияло своей собственной чистотой. Вся работа была лишь в удалении ошибочных представлений о наличии грязи.

         «Очисти зеркало сознания» — значит: перестань отождествляться с тем, что в нём отражается. Пребывай как само зеркало — безмолвное, ясное, всепринимающее и незапятнанное. В этом — конец всех практик и начало естественного бытия.