Я есть. 28-нет ничего внутри тела

           Нет ничего внутри тела, это тело находится внутри Я есть — это самоидентификация, которая растворяет фундаментальную ошибку, порождающую всё страдание.

           1. Разрушение иллюзии: «Нет ничего внутри тела»
- Обычное восприятие: Я (личность, сознание, душа) нахожусь внутри тела, как водитель в машине. Тело — это «я», а мир — снаружи.

- Пробуждённое видение: Всё, что вы считаете «собой» (мысли, чувства, ощущения, личность), — это не содержимое тела, а содержимое сознания.

Вы не можете найти «себя» внутри черепа как объект. Мозг — это тоже объект восприятия.

Мысль «я — тело» — это мысль, возникающая в сознании, а не тело, производящее сознание.

- Закройте глаза и попытайтесь найти местоположение своего «я». Вы обнаружите только ощущения и мысли, но не самого воспринимающего. Тот, кто ищет, не может быть найден как объект внутри тела.

          2. Установление реальности: «Это тело находится внутри Я есть»
- «Я есть» — это не точка в пространстве. Это само пространство сознания, безграничное и нелокализованное.

- Все объекты — включая тело, его внутренние органы, мозг, мысли о самом себе — возникают, длятся и исчезают внутри этого пространства сознания, подобно тому как облака появляются и движутся в небе.

- Тело не содержит сознания. Сознание содержит тело. Как экран содержит изображение, но изображение не содержит экран.

Практический эксперимент для понимания
- Посмотрите на свою руку. Ощутите её вес, температуру, форму.

- Задайте вопрос: «Где именно происходит это ощущение руки?»

- Ум скажет: «В теле, в руке». Но где в пространстве вашего опыта существует это «в руке»?

- Перенесите внимание с самой руки на пространство, в котором ощущение руки возникает. Осознайте, что это пространство (осознавание) гораздо обширнее, чем граница кожи. Оно — везде, куда может быть направлено ваше внимание.

- Теперь спросите: «Что вмещает в себя и это ощущение руки, и мысль о ней, и всё остальное?»

- Что вы обнаружите? Вы обнаружите, что всё это происходит внутри поля вашего осознавания. И это поле осознавания и есть «Я есть». Тело — лишь один из объектов в этом поле.

             Представьте, что вы — комната (пространство сознания, «Я есть»). В комнате стоит шкаф (ваше тело). Ошибочное восприятие говорит: «Я — это шкаф, а комната — это что-то снаружи». Истинное восприятие говорит: «Я — это комната, в которой временно стоит шкаф. Всё содержимое шкафа (органы, мысли) находится внутри меня».

            3. Что это знание приносит?
- Освобождение от страха смерти.
Если тело находится внутри «Я есть», то исчезновение тела не может уничтожить «Я есть», так же как разрушение шкафа не может уничтожить комнату. Смерть — это изменение содержания сознания, а не его конец.

- Конец клаустрофобии существования.
Вы больше не чувствуете себя запертым в маленьком, хрупком теле. Вы — безграничное пространство, в котором тело живёт. Это приносит невероятное облегчение и свободу.

- Безусловный покой.
Поскольку «Я есть» не является объектом, его нельзя повредить, разрушить или потерять. Это знание — источник непоколебимого внутреннего мира.

- Единство со всем.
Если все тела (и другие объекты) находятся внутри одного и того же пространства сознания («Я есть»), то разделение — иллюзия. На глубинном уровне всё едино.

           Нет ничего внутри тела — это ключ к выходу из тюрьмы телесной самоидентификации. Вы — не пассажир в телесной машине. Вы — само дорожное полотно, небо над дорогой и пространство, в котором и машина, и дорога, и весь мир разворачиваются как временный, прекрасный сон.

           Осознать это — значит обрести дом, который нельзя потерять, потому что вы и есть этот дом.