Я есть. 49-бытие

        Я есть бытие — это указание на самое очевидное и в то же время самое упускаемое из виду переживание. Всё остальное — мысли, чувства, тела, миры — может быть подвергнуто сомнению, но сам факт того, что вы есть — неоспорим.

        1. «Я есть» — это не мысль, а факт, предшествующий любой мысли.
- Прежде чем вы подумали «я человек», «я счастлив», «я существую» — уже было молчаливое, невысказанное знание собственного присутствия. Это знание и есть «Я есть».

- Оно — основа, холст, на котором появляются все картины мыслей, эмоций и восприятий. Сам холст не является картиной, поэтому его так легко не заметить.

        2. «Бытие» — это не абстрактное понятие, а ваша непосредственная реальность.
- «Бытие»  часто кажется абстрактным. Но это просто факт существования, присутствия, «Я есть».

- Вы не имеете бытие — вы есть это бытие. Ваша сущность — это и есть само существование, проявленное как осознанность в данный момент.

        3. «Я-Бытие».
- Обычно мы думаем: «Я (личность) обладаю бытием (существую)». Но в этом утверждении происходит сдвиг: нет двух вещей — «я» и «бытие». Есть одно неделимое «Я-Бытие».

- Это означает: То, что вы переживаете как своё глубинное «Я», и есть само Бытие вселенной. Нет вашего маленького бытия и большого бытия мира. Бытие — одно, недвойственное, и оно — то, чем вы являетесь.

         4. Почему это важно осознать?
- Решает вопрос смысла.
Вы не пришли в Бытие и не уйдёте из него. Вы есть оно. Поэтому ваша жизнь — не поиск смысла в бытии, а полное выражение самого смысла — которым является Бытие, познающее себя. Ваше существование уже самодостаточно и совершенно.

- Снимает страх смерти.
Бытие не может перестать быть. Оно вечно. Если вы — это Бытие, то идея «моего небытия» логически абсурдна. Умирает форма, но не Бытие, которое ею являлось.

- Даёт абсолютную уверенность. Всё в мире меняется, рушится, обманывает. Но одна вещь остаётся несомненной: Я Есть. Эта уверенность — непоколебимая скала, на которой можно покоиться даже в полном хаосе.

          5. Как пережить это на практике, а не просто понять умом?
- Задайте себе вопрос: «Что остаётся, если я отброшу все мысли о том, кто я, каков я, что со мной происходит?»
Не ищите ответ словами. Прислушайтесь к тишине, которая наступит после вопроса. Эта тишина, это чистое присутствие без содержания — и есть «Я-Бытие».

- В момент простого действия (например, когда пьёте воду) на мгновение отбросьте всё, кроме самого факта существования. Не «я пью воду», а просто: «Есть...» (Осознавание, присутствие, бытие). Это и есть прямое переживание «Я есть».

- Воспользуйтесь от противного: В момент сильной боли, страха или растерянности задайте: «А кто (что) знает эту боль, этот страх?» Знающий не может быть болью или страхом. Знающий — это неподвижное, ясное пространство осознания, в котором боль возникает. Это пространство и есть «Я-Бытие».

          6. «Я есть бытие» — это не эзотерика, а простая констатация самой реальности.
- Это понимание возвращает вас из мира проблем (которые существуют только в сфере «личности») в мир абсолютной ясности. Вы больше не ищете себя и не пытаетесь «стать» чем-то. Вы осознаёте, что уже являетесь тем, что искали.

          «Я есть бытие» — это финальная тишина после долгого диалога. Это покой, который был здесь до первого вопроса «Кто я?» и останется после последнего ответа. Это не достижение — это узнавание того, что никогда не было потеряно.

         Вы — не капля в океане. Вы — весь океан, на мгновение вообразивший себя каплей. Узнать себя как океан — и есть смысл фразы «Я есть Бытие».