Не верь, не бойся, не проси
Когда американский врач и ученый Фирейдон Батмангхелидж обобщил результаты своих 20-летних клинических и научных исследований, обнаружилась удивительная картина. Оказывается, человеческий организм в силу сложившихся традиций питания находится в состоянии хронического обезвоживания, о чем отчаянно сигнализирует своему хозяину недомоганиями, а затем и серьезными болезнями. И, не получая требуемого, с каждым годом сужает круг безупречно выполняемых им функций.
Нашему телу нужна именно вода. Чай, кофе, газированная вода, соки не могут ее заменить. Приятные на вкус напитки, ставшие символом современного общества, содержат определенные вещества, изменяющие химический состав организма в пунктах управления центральной нервной системой. Даже молоко - это не то же самое, что вода. Молоко - пища, и относиться к нему нужно как к пище.
Вода же - основная составляющая человеческого тела. Именно она обеспечивает нормальную работу каждой его клетки. Но определяя степень жажды, не следует полагаться на такой общеизвестный признак, как сухость во рту. Чтобы обеспечить способность пережевывать и проглатывать пищу, нужное количество слюны у человека вырабатывается, даже если его тело испытывает острую нехватку воды для выполнения остальных жизненно важных функций. Пример - диабет, являющийся прямым следствием того, что в борьбе с устойчивым обезвоживанием организм жертвует клетками поджелудочной железы, ответственными за производство инсулина.
Понятно, что никакие таблетки не способны избавить нас от болезней, вызванных "физиологической засухой" (а список таких заболеваний, по мнению американского врача, огромен: астма, аллергия, гастрит, колит, повышенное содержание холестерина в крови, гипертония, тромбоз, остеопороз, артрит, депрессия и т.д.). Только потребление достаточного количества воды - не менее 2,5 л в день - может решить такие проблемы со здоровьем. И доктор Батмангхелидж это наглядно подтверждают.
Американский врач иранского происхождения Фирейдон Батмангхелидж в конце прошлого века совершил открытие: многие симптомы хронических заболеваний — от артрита до гипертонии — являются признаками хронического дефицита воды в организме. Что это значит?
Во времена аятоллы Хомейни врач Фирейдон Батмангхелидж попал в иранскую тюрьму. Для образованного человека в те годы это была не редкость. Сосед по камере, страдающий язвой желудка, обратился к доктору за помощью. А чем поможешь в тюрьме? Никаких средств под рукой нет… И эскулап порекомендовал… выпить два стакана воды. Удивительно, но минут через десять боль у страдальца утихла. Это подсказало доктору, что следует изучить воздействие воды на язву желудка и 12-перстной кишки. Батмангхелидж перебрался в Америку.
Там в результате 20 лет исследований ученый пришел к выводу, что: недостаток воды в организме, иными словами — состояние хронического обезвоживания, является причиной многих недугов, таких как астма, аллергия, повышенное давление, избыточный вес, артрит, депрессия и пр. Оказывается, мы ежедневно недополучаем необходимый объем питьевой воды. Общеизвестно, вода необходима для большинства функций организма. Но с годами содержание ее в клетках уменьшается.
Это негативно влияет на их активность, что многие ученые считают началом заболевания. За годы работы над этой темой Ф. Батмангхелидж создал стройную теорию, а также разработал несложную систему лечения, дающую вполне конкретные результаты.
Тревожные сигналы В своих работах ученый приводит красноречивые сигналы, подаваемые нашим телом в случаях жажды: повышенная утомляемость, одышка; покраснение лица; беспричинные гнев, раздражительность и вспыльчивость; тревога, подавленность; депрессия, вялость, беспокойный сон; тяга к кофе, чаю, газированной воде и пр. ; сны о морях, реках и пр
А вот характерные состояния, которые обозначают различные степени хронического обезвоживания: астма, аллергия, повышенное давление, запор, диабет II типа, аутоиммунные болезни. Организм довольно быстро сигнализирует нам о крайней степени обезвоживания. Его симптомами являются: И изжога и боли в желудке, кишечнике, пояснице, суставах, мышцах, головные и др. А еще такие состояния, как булимия, утренняя тошнота и рвота у беременных. Что же касается сухости во рту, то это последний признак дефицита воды.
Исследования сигналов тела привели ученого к выводу, что различные расстройства организма и, не в последнюю очередь, длительный дефицит воды приводят к таким недугам, как: ожирение, атеросклероз, коронарный тромбоз, сердечная недостаточность, инсульт, остеопороз и остеоартрит, детский диабет, болезнь Альцгеймера, Паркинсона и рассеянный склероз, мышечная дистрофия и даже рак и СПИД Перед обезвоживанием организм мобилизует резервы, используя все запасы воды. Но силы-то не равны.
В результате недостаток воды приводит к стрессу, который усугубляет обезвоживание. Это замкнутый круг… А если вместо воды мы пьем чай и кофе, то еще более усложняем ситуацию. Кофеин, содержащийся в них, не только стимулирует ЦНС, но и активизирует работу почек. Повышение артериального давления — это адаптация к значительному недостатку воды. При таком «ЧП» 66% влаги организм использует из внутриклеточного запаса, 26% — из межклеточной жидкости, и 8% — из крови. Для компенсации потери воды сосуды суживаются — и давление повышается.
Долгий дефицит воды заставляет капилляры сердца и мозга закрываться, а это приводит к повреждению их клеток (как следствие — инфаркты и инсульты). При повышении давления не следует принимать мочегонные препараты. Надо увеличивать количество потребления подсоленной воды, но важно делать это понемногу и под наблюдением доктора. Нужно также обращать внимание на цвет и прозрачность мочи, ее объем. Если она стала темной, это симптом обезвоживания. Помощь организму Методика лечения изложена в книгах Ф. Батмангхелиджа «Вы не больны, у вас жажда», «Вода исцеляет, лекарства убивают» и др.
Суть методики проста: Надо пить за день 8;10 стаканов чистой воды и после каждого раза рассасывать щепотку соли. Плюс отказаться от чая, кофе и газировки. Питьевой режим следующий: Утром, проснувшись, выпить 2 стакана воды. За 30 минут до еды (каждый раз) — стакан. И через 2,5 часа после еды — еще один стакан воды. Суточную дозу рассчитывают, исходя из нормы 30 г воды на 1 кг тела. Соли (лучше морской) принимают около 0,5 чайной ложки в сутки. Батмангхелидж советует: Воду надо пить всегда, когда чувствуете жажду. Ее надо пить перед едой, особенно тем, кто страдает заболеваниями пищеварительного тракта, это подготовит его к перевариванию пищи.
Надо пить перед выполнением физических упражнений, чтобы создать запас свободной воды для выделения пота. Воду необходимо пить тем, кто страдает запорами и мало употребляет фруктов и овощей. Например, если у вас появилась изжога, тоже попробуйте выпить немного подсоленной воды из расчета 0,5 г соли на 0,5 л воды. Прием соли не противоречит взглядам сегодняшней медицины. Любой медик знает, что такое физиологический раствор, хлорид натрия, который при тяжелых состояниях вводят в вену через капельницу и в котором растворяют лекарства.
Казалось бы, какая польза может быть от 0,9%-го раствора соли в дистиллированной воде (это и есть физраствор)? Однако этот физраствор даже без лекарств способен спасти тяжелобольному жизнь! Сейчас соль называют «белой смертью» и пр. Соль без воды действительно может неблагоприятно воздействовать организм. Но дозы соли и воды, которые рекомендует доктор Ф. Батмангхелидж, близки к концентрации физраствора. Что же касается газированных напитков, то они и жажду не утолят, и приведут к обезвоживанию организма. А 200 мл чая выведут из организма с мочой 250 мл воды. — Вода и жидкость — это не одно и то же, — пишет Ф. Батмангхелидж в одной из своих книг. — Даже молоко — это пища, и относиться к нему надо соответствующе.
Врач проводил исследование своего метода лечения на астме, аллергии и волчанке. А в отзывах пациентов говорится об излечении от самых разных хворей, среди которых называют артрит, остеохондроз, язвенную болезнь, атеросклероз, диабет, депрессию и др. И в завершение «Четыре простых шага к отменному здоровью» доктора Ф. Батмангхелиджа:
Поддерживайте водно-солевой баланс (из расчёта: воды — 3% от веса человека; соли — 3;4 г в день). Выполняйте физические упражнения для улучшения работы мозга (минимум, что можно сделать — ходить на свежем воздухе). Сбалансируйте рацион: 20% белковых продуктов, 80% овощей, фруктов и зелени и минимум крахмала и сахара. Меньше пейте напитки, выводящие воду из организма. Следуя этим советам по водопотреблению, можно оставаться здоровым и прожить долгую счастливую жизнь.
Свидетельство о публикации №226012200760