Все на лыжи!

Все на лыжи!
В 2026 году я успела сделать для себя важное открытие: лыжи — это не факт нашего далёкого детства и школьной юности, а чудо, о котором я давно мечтала, но не подозревала об этом. Спасибо циклону, принёсшему могучий снегопад, засыпавший сразу всё: и трассы, и дома, и леса. В самый разгар снегопада мы поехали на Оку отмечать юбилей коллеги. Поселение со странным названием Ланьшино расположено в 30-ти км от Серпухова и в 15-ти км от трассы, и все эти километры оказались покрыты толстым всепоглощающим слоем снега. После бесснежной прошлогодней зимы и такого же начала этой не верилось, что снег продержится долго, поэтому на следующее утро мы встали на лыжи и выдвинулись на  берег Оки в надежде покататься с тамошних склонов. Не тут-то было! Снег был глубиной больше метра, даже на лыжах нога проваливалась чуть ли не на полметра вниз, не то что кататься, даже просто передвигаться, переставляя ноги, было тяжело. Но «падать духом — это не про нас», мы нашли колею от трактора и покатились по ней. Трактор, кстати, заглох в борьбе со стихией, и застрял на въезде в лес, но успел «протоптать» дорожку от опушки до вершины небольшой горки. И главное- был снег, свежий, чистый, совсем не липкий, пластиковые лыжи скользили по нему отменно.
Я на лыжах не стояла лет пятнадцать, думала, не смогу даже равновесие удержать.  И тут рыхлый снег был очень кстати, а погружение лыжи в снег на глубину полуметра давало слабую, но всё-таки опору для голени. Так я и передвигалась, просто переставляя ноги в лыжных ботинках и кое-где скользя по оставленной трактором колее. Медленно, но в полном единении с природой, благо лыжников было только двое: я и наша юбилярша. Мы останавливались, наблюдали как падает снег, и я всё надеялась, что смогу услышать как снежинки ложатся на поверхность снежного покрова: когда-то давно на беломорской биостанции МГУ (15 км. от ж/д станции Пояконда Мурманского направления) мне это удавалось. Но нет, услышать шорох падающих снежинок не удалось, зато тишина затихшего под продолжающимся снегопадом леса ласкала наши уши как бельканто Монсеррат Кабалье. 
Итогом этой первой за много лет лыжной вылазки была блаженная усталость и страстное желание повторить сей опыт. Не удивительно, что я с энтузиазмом откликнулась на предложение однокурсницы покататься на лыжах в Крылатском, где достаточно большой лесной массив и есть пункты проката лыж. Действительно, у входа в одну из парковых зон мы увидели несколько домиков-контейнеров с прекрасно оборудованными раздевалками, пунктами обогрева и, самое главное, пунктами проката новых лыж с современными креплениями, а к ним- новыми современными же ботинками, не говоря про палки. Тут же и сушилки для обуви с ультрафиолетом: пока катаетесь с детьми на лыжах, можно подсушить их обувку, если по дороге в парк в неё набился снег. Спасибо Сергею Семёновичу, всё это стоит 300 руб./час при накатанной лыжне и отсутствии какого бы то ни было залога.
Так снарядившись, мы встали на лыжню и углубились в лес. Надо сказать, что я выросла в зелёной зоне вокруг Москвы, и лыжня у нас начиналась от дверей подъезда. Сразу за домом был небольшой «наш» лес, потом он переходил в «большой», по которому можно было дойти чуть ли не до самой Мещеры. Пройти 10-15 км по лыжне в заснеженном лесу за один заход было для нас нормой, что, как я понимаю сейчас, и было отчасти основой моей трудоспособности в более зрелом возрасти. Очутившись в заснеженном лесу в Крылатском, я почувствовала себя дома, забыла о проблемах с мышцами и суставами ног, которые рассматривала как следствие долговременного приёма лекарств от относительно недавно обнаружившихся хронических хворей. Первые полчаса мы просто ходили по лыжне или свежепротоптанным дорожкам, весело при этом болтая, а потом тело как будто вспомнило что-то, и я начала скользить по лыжне, посылая ногу бедром вперёд и отталкиваясь палками, как мы привыкли делать это на физкультуре в школе и в университете. Появилась способность автоматически управлять своим телом при скольжении, и это доставляло огромное удовольствие. Заработали мышцы, которые давно не были «в деле», про которые мы забыли при сидячем образе жизни, они буквально «запели», оживая сами и сообщая эту радость телу и сознанию. Домой я вернулась дико уставшая, но на следующий день почувствовала себя помолодевшей лет эдак на … дцать.
А вчера и сегодня я продолжила эпопею с оздоровлением через лыжи (беговые, классика!). Конечно, лыжи о всеми причиндалами у меня были всегда, но вот уже 16 лет как они надёжно закопаны под кучей разного скарба, сложенного в сарае при начале затянувшегося ремонта. Одно время я надеялась их откопать, потом решила было купить новые, но меня отпугивала необходимость установки на лыжи креплений: было неясно где именно это можно будет сделать. В какой-то момент под влиянием, видимо, резко возросшей доступности разных видов физической активности, возникла идея купить лыжи, НА КОТОРЫЕ УЖЕ УСТАНОВЛЕНЫ КРЕПЛЕНИЯ! В порядке проверки этой гипотезы я отправилась в ближайший «Спортмастер» и — о чудо! — вышла оттуда с уже снабжёнными креплениями лыжами, прекрасными ботинками и соответствующими моему росту палками! Всё это обошлось мне в 10 тыс. руб., что ещё раз убеждает в щедрости московского правительства, предлагающего всё это прекрасное снаряжение безо всякого залога, лишь бы люди катались в своё удовольствие!
Сегодня утром провела подготовку (потренировалась работать с креплениями), вышла во двор, надела лыжи и проторила лыжню вдоль забора соседнего офисного здания и расположенной напротив детской площадки. Получилась лыжня длиной примерно 300 метров, что, как мне кажется, совсем неплохо для городских условий. Как оказалось, на протяжении этих 300 метров лыжник встречает и небольшие подъёмы, и спуски, объезжает кусты, несколько раз поворачивает, то есть, получает возможность отработать разные элементы техники бега на лыжах. Укатывая проложенную мной лыжню, я прошла дистанцию раз 20, что даёт в сумме от 5 до 6 км. И теперь у меня есть возможность ежедневно проходить эти 5-6 км не завися ни от времени суток (двор вместе с лыжнёй хорошо освещён), ни от логистики (лыжня начинается метрах в 10-ти от двери подъезда). В планах, естественно, лыжный поход в Жулебинский лес, но это уже после того, как наработается техника и, главное, уверенность, что упав, я смогу самостоятельно встать из любого положения.
У меня замечательные перспективы, и всё это благодаря наработанным в детстве навыкам передвижения на двух параллельных узких досках, так или иначе прикреплённым к обуви.
Все на лыжи, коллеги, это красиво, недорого и, главное, открывает перед нами новые горизонты развития!