Штрихи к завершённости

ШТРИХИ К ЗАВЕРШЕННОСТИ
В народных поверьях, особенно славянских, зеркало — это граница между мирами, предмет, связанный с душами и потусторонним миром.
 Наши предки считали, что, покидая дом, можно оставить в зеркале часть своего духа или «отражение-двойника». Взгляд — способ убедиться, что душа целиком с вами.
Наш мозг всегда стремится к завершённости. В суматохе сборов, куда бы то ни было, мы находимся в состоянии «открытого цикла». Наш прощальный взгляд в зеркало есть последнее, финальное действие в  нескончаемой череде «домашних дел».
Этот взгляд очень важен для нас. Он ставит символическую точку, «закрывает дверь». И не только физически, но и ментально. Он, как сигнал для нашей психики: «Подготовка завершена. Я, уже, в другом режиме ». Это простое, на первый азгляд, действие снимает тревогу незавершённого действия, которая рождается из-за чувства потери контроля. Выход в мир — это возможное столкновение с чем-то малознакомым и непредсказуемым.
Ритуал же — знакомое, контролируемое, предсказуемое действие. Мы хорошо знаем его начало и конец. Он помогсет нам ощутить момент иллюзии полного контроля над ситуацией. Это, словно, короткая передышка, мгновение, где всё в порядке, перед погружением в хаос внешней среды.
 Даже мимолетного контакта с отражением достаточно, чтобы понять:«Да — это я». Мы видим целостный, знакомый образ. Это подтверждение своей идентичности, якорь стабильности.
Уходя в чужой мир, мы берём с собой свой подтверждённый, цельный образ и это укрепляет нашу уверенность в себе.
В социуме мы всегда играем различные роли. Дом — место, где можно оставаться без роли.
Взгляд в зеркало — это момент «настройки образа» для внешнего мира. Мы примеряем, как выглядит наша «публичная» версия. Убедившись, что образ соответствует ожиданиям мы снижаем тревогу и понимаем, что готовы к встрече с другими.
Этот привычный набор простейших действий за секунды гармонизирует работу разных уровней психики — от древнего, мифологического, до современного, социального. Спокойствие рождается из чувства целостности, завершённости и готовности, которое даёт этот маленький, но насыщенный смыслами жест. Этот жест - наш личный оберег, сделанный из внимания к себе.
29.01.2026
Лариса Рудковская