Хочу изменить свою жизнь

Немного о Дхарме и Психологии: (Как многие из вас знают, у меня на Ютубе есть целый плейлист, который посвящен именно этим исследованиям на базе классической Психологии). Итак, ХОЧУ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
"Никакие изменения в человеке, в его жизни нельзя произвести, не изменив его Я-концецию. Широко известен тезис: то, какие мы есть, определяет, какой жизнью мы живем, и изменить свою жизнь можно только изменив себя."
/Психология личности/
Это высказывание подчеркивает важность внутренней работы над собой для достижения изменений в жизни. Давайте разберем его по частям.
Я-концепция: Это то, как человек воспринимает себя, свои качества, ценности и убеждения. Я-концепция формируется на основе жизненного опыта, социальных взаимодействий и личных размышлений. Она влияет на то, как человек реагирует на события, как принимает решения и как строит свои отношения с другими. Если человека зомбируют вирусными штампами, что надо любить себя и забывают сказать, что надо любить других тоже, то такой человек чаще выстраивает ложную Я-концепцию, потому что для её выстраивания необходимо ещё и взгляд со стороны на него других людей, о которых как правило влюблённый в себя человек мало думает.
Изменения в жизни: Это может включать в себя различные аспекты – улучшение здоровья, карьерные достижения, изменения в отношениях, финансовое благополучие и т.д. Однако, по сути, любые изменения в жизни исходят из внутреннего состояния человека. То есть, наше окружение выстраивается не тогда, когда мы бегаем и подлизываемся к богатым успешным людям, а когда сами становимся успешными благодаря своей доброте, щедрости и любви к другим.
Тезис о том, что мы есть: Это утверждение подразумевает, что наши внутренние убеждения, самооценка и мировосприятие влияют на наши действия и выборы. Например, если человек считает себя неудачником, он, скорее всего, будет избегать рисков и возможностей, которые могли бы привести к успеху. Однако, если человек считает себя всего достойным, то это тоже не факт, что жизнь приведёт его к успеху. Многие высокомерные и амбициозные люди также часто заканчивают жизнь у разбитого корыта. Потому что, чтобы достичь успеха мало подражать тем, кто его достиг или подогревать себя аффирмациями, надо иметь на это и потенциал - накопленную хорошую карму (Заслуги).
Изменение себя как путь к изменению жизни:
Чтобы добиться значительных изменений в жизни, необходимо начать с работы над своей Я-концепцией.
У меня, кстати, на Ютубе есть подробная лекция об этом. И там я рассказываю, что в Я-концепцию входит не только то, что человек думает о себя, но и его идеальный образ, к которому он стремится, а также то, как он воспринимается другими людьми. Здесь же это может включать в себя:
- Переосмысление своих убеждений о себе и своих возможностях на основе анализа своих привычек, поступков и реакций.
- Определение и изменение негативных паттернов мышления, такие как тупость, злость и жадность.
- Формирование новых, более позитивных убеждений и привычек, которые могут приносить пользу другим людям.
Таким образом, данное высказывание акцентирует внимание на том, что для достижения внешних изменений необходимо сначала изменить внутренние аспекты своего "Я". Это требует времени и усилий, но именно такой подход может привести к устойчивым и значимым изменениям в жизни.
Как-то так.
Елена Кшанти
#еленакшанти