Почему человек хочет убить себя. Как спасти

***

Есть несколько основных причин, почему у человека
возникает решение совершить самоубийство. Это
не является нормой ни для кого и ни при каких ситуациях.
Это патологическое и разрушительно желание - реакция
незрелой или больной психики на какие-то жизненные
обстоятельства.
У такого человека просто нет знаний, опыта или разума
для решения возникших перед ним проблем. И к этому
добавляется эмоциональная нестабильность,
которая отключает здравый смысл.

Во всех этих случаях трагедии можно избежать, если человек
либо сам вовремя обратится к специалисту, либо кто-то из его
близких и друзей приведет его на прием к психиатру, неврологу
или психологу.


Итак, каковы самые основные причины:

1. Скрытые психические заболевания, при которых человек
не кажется больным даже окружающим его людям, а просто немного
"своеобразным". Либо есть явные психические отклонения.

Психические заболевания могут быть как врожденные, так и
приобретенные. Приобретенные возникают как результат долгого
применения каких-то отравляющих организм веществ, или как
следствие инфекционных заболеваний, поражающих мозг и нервную
систему, либо по какой-то иной причине. Даже сам человек
может об этом не знать. В таком случае нужно обращаться к
психиатру. Если человек не может это сделать сам, то ему должны
помочь друзья и близкие.

2. Психологические проблемы.

У этого человека есть какие-то комплексы, скрытые негативные
убеждения, какой-то прошлый травмирующий опыт, на основании чего
человек решает покончить с собой. Обычно это следующие
установки:
-Я плохой, все плохо
-Я никому не нужен
-Меня никто не любит
-Зачем я родился
-У меня ничего не получится
-У меня никогда не будет...
-Я не смогу...
-Мне не разрешат...
-Выхода нет...
-Все бесполезно...
-Жизнь несправедлива...
-Я ни на что не гожусь...
-Я все испортил и ничего нельзя изменить...
и т.п.

При этом человек теряет смысл, он не может понять
для чего и как ему жить дальше. В этом случае тоже нужно
обращаться к психологу и настроиться на длительную работу над
собой, а не просто на прием антидепрессантов. Только таблетки
не помогут. Таблетки просто снимают стресс, но дальше
человек должен изменить свое мировоззрение, свои внутренние
ценности и цели. Таблетки этого НЕ делают.
Квалифицированный психолог помогает человеку пройти через
"минное поле" заблуждений и увидеть Свет на горизонте, -
начать новую жизнь, с новым понимаем себя и своего места.

3. Нередко причиной являются одновременно и психические болезни
и психологические проблемы, а это уже гремучая смесь,
которая нуждается в немедленном и длительном лечении.


****

ВНИМАНИЕ!
Часто такие люди не имеют денег не лечение или не способны
их заработать. Для таких случаев в России существуют
Официальные телефоны Доверия, на которых круглосуточно
и бесплатно работают специалисты-психологи и психиатры.
Такие службы поддержки есть и для взрослых и для детей.
Телефоны находятся в свободном доступе в интернете.
Звонки можно совершать анонимно.

Нужно набрать в поиске фразу "Телефон доверия",
и вы увидите номер.

А кроме этого интернет полон статей, книг и видео
от специалистов; есть и бесплатные консультации на сайтах
психологов\психиатров. Если человек сам осознает свою
проблему, он может воспользоваться бесплатной помощью.

****

4. Социальная изоляция.

Это может быть признаком психического заболевания или
психологических проблем, либо просто недостатком жизненного
опыта, когда человек просто не знает как себя вести и выбирает
одиночество. Если у человека нет друзей, нет никого, с кем он мог
бы поделиться, кто мог бы его поддержать, то внутри может
расти чувство ненужности и ощущение бессмысленности,
с которыми человек может не справиться.

Мы все иногда нуждаемся в какой-то доле одиночества, чтобы
что-то обдумать или отдохнуть, но нельзя превращать свою жизнь
в сплошной изолятор. Всему живому - необходимо общение,
а человеку тем более.


5. Неблагополучная ситуация в семье(физическое или психологическое
насилие), травля в школе(ВУЗе, на работе), несчастная любовь,
смерть близкого человека или любимого питомца,
инвалидность и т.п.

Из-за сильной привязанности к своим близким или к своему имиджу
в таких ситуациях люди могут сломаться. Обычно они считают,
что их проблема не разрешима. Они боятся как и того, что с ними
происходит в данный момент, так и хороших перемен в своей судьбе,
которые они могли бы сделать, самостоятельно попросив
о помощи адекватных людей, полицию, психолога, социальные службы,
наставников в храмах или даже сами приняли решение изменить
нынешние условия жизни на более благоприятные: сменить школу, работу,
ВУЗ и даже семью; получить дополнительные знания, чтобы что-то
понять и изменить. Доброжелатели такого человека могут или
сами помочь ему решить этот вопрос, или привести этого
человека к психологу.


6. Разочарование в жизни в целом, в виду полной потери интереса
ко всему.

Это может быть как результатом какой-то болезни,
так и результатом травмирующих событий. При этом у человека
полностью рушится та картина мира, то мировоззрение, на основании
которого он выстраивал отношения с миром и ставил себе
цели. Психика такого человека "зависает". По-старому он жить
уже не может, а по новому - просто не знает как. И почему он не
просит о помощи? Не всегда из-за гордости или страха, а чаще
из-за того, что он также потерял и веру в людей. Он не верит,
что можно получить помощь и что жизнь может измениться.
Внутри работает психологическая установка: "Все кончено".
Чтобы "стереть" эту программу - в легких случаях достаточно
самому почитать и послушать что пишут и говорят психологи-
специалисты на тему: "Как понять, для чего жить. Как найти
себя. Как полюбить себя и т.п." А в тяжелых ситуациях необходима
длительная психотерапия при участии специалиста.

Но в любом случае важно осознать - у каждого человека в жизни
однажды смысл теряется, и даже не один раз. Это не что-то новое
и не что-то супер-непреодолимое. Потеря смысла жизни -
это всего лишь сигнал, что пора начинать серьезно изучать
этот мир и учиться жить по Его законам, то есть по Законам Бога,
вместо того, чтобы плыть по течению и выдумывать собственные
правила.
И вот тут - не всегда достаточно помощи психологов, психиатров,
родителей и друзей. Нужен еще и Бог, священные писания и духовные
наставники. Не важно какая это будет авторитетная духовная традиция,
главное, чтобы человек получил ответы на все свои вопросы
и необходимую человеческую поддержку.

Решить проблему можно только поднявшись над ней и посмотрев
на нее со стороны. А для этого нужны знания.


7. И,пожалуй, стоит выделить отдельным пунктом, мотив -
поиск счастья и избавление от страданий.

Каждый человек в этом мире имеет мечту. Каждый человек
чаще всего необоснованно уверен, что мир - предназначен
для его наслаждения и все должно быть так, как он хочет.
А если это не так, то тогда мне не нужен такой мир.
Это такое детское упрямство, бунт против Бога,
отсутствие знаний о том, как на самом деле мир устроен,
для чего мы в нем рождаемся и почему с нами что-то
происходит.

А невежество - страшная сила и зло. В невежестве люди
совершают самые ужасные поступки. Невежество делает человека
полностью неадекватным. Но если у человека еще остался разум,
то ему можно помочь с помощью дружеской и образовательной
беседы. Но делать это должен тот, кому пострадавший доверяет.

Люди не знают, что убить себя невозможно,
что они не тела, а вечные души. Что самоубийство не решит
никаких проблем, а наоборот, увеличит их и приведет
к еще большим страданиям. Об этом я написала отдельную
статью " Почему нельзя совершать самоубийство".

Полное избавление от страданий и абсолютное счастье -
достижимы только с помощью духовных знаний и духовной практики.
Других способов не существует. Если в каких-то вопросах
в этом мире мы может найти альтернативу, то в этом
вопросе альтернативы нет. Потому что ее нет изначально.
Бренный мир создавался НЕ для того, чтобы нас наслаждать,
а для того, чтобы нас обучать. Обучаться можно на
чужих ошибках и у мудрых людей, но, к сожалению,
люди чаще всего выбирают обучение на собственных
страданиях. Если мы страдаем, то это просто нам сигнал,
что мы учимся неправильно. И нужно найти для себя
квалифицированного духовного наставника.



***

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ПОМОЩИ И САМОПОМОЩИ,
ДЛЯ ТЕХ СЛУЧАЕВ, КОГДА ЧЕЛОВЕК СПОСОБЕН ОБУЧАТЬСЯ
САМОСТОЯТЕЛЬНО.

1. Борис Литвак "7 шагов к стабильной самооценке".
2. Ольга Турышева, Марина Ремпель "Без оглядки на маму"
3. Колин Типпинг "Радикальное прощение".
4. Генри Клауд " Синдром хорошего человека", "Барьеры",
"Надежные люди", "Искусство трудного разговора".
5. Стивен Кови " 7 навыков высокоэффективных людей".
6. Олег Еременко "Сила рода".
7. Донна Джексон Наказава "Осколки детских травм."

Все книги можно найти или в интернете, или в городских книжных
магазинах и библиотеках.


***