Активация третьего глаза

1 первая, ногтевая фаланга
большого пальца - соответствует, по су-джок
головному  мозгу
перевязываем по сгибу  ниткой или резинкой
когда возникнет пульсация в подушечке левой руки -
2 прикладываем  ее  к проекции третьего глаза
точка между бровей и чуть выше.
Когда эта точка отзовется, срастется - нитку снимаем
и продолжаем  держать большой палец на лобной точке
продолжаем дышать небом-    прана-яма!
ДЛИННЫЙ ВДОХ ЧЕРЕЗ МАКУШКУ
ТЯНЕМ БЕЛЫЙ ПОТОК ПРАНЫ  В СЕБЯ, ГРУДБ, ЖИВОТ
ПАУЗА - СКОЛЬКО СМОЖЕМ  УДЕРЖАТЬ
ВЫДОХ - МЕДЛЕННЫЙ, ЖАРКИЙ СО ЗВУКОМ - ХААА!
-чистое входит на вдохе , грязное чужое сгорает на выдохе
ощущаем вибрацию во всем теле
наблюдаем ... как меняется внутреннее небо
в закрытых глазах, от темно серого  - до ярко голубого
в идеале - цвет индиго!
энергия сердца - через подушечку большого пальца настраивает головной мозг и гипофиз
4 есть цвет индиго! -только после этого можно стартовать
 в астральный полет
 -если  чистота и скорость вибраций  достигнуты
эта скорость   - сможет нас выбросить
на соответствующий вам уровень.
По окончании медитации -
разбор полетов, интересное записать в дневник космонавта.
Резко улучшается интуиция!