Найди голос 3! Интуиция

Течение бесконечной энергии мыслей остановить невозможно, но есть вероятность ухватить ее за хвост, чтобы сшить замечательное платье для голых идей.
В этом нам поможет коллективное бессознательное.
Как часто мы восхищаемся слаженностью  пчел , работой муравьев, не осознавая, что и человечество опирается на особую коллективную основу.
По Карлу Юнгу, коллективное бессознательное — это глубинная часть психики, содержащая универсальные структуры (архетипы), которые определяют базовые модели человеческого опыта и связывают индивида с общечеловеческим наследием.
Оно формирует универсальные паттерны поведения и восприятия. Коллективное бессознательное лежит в основе мифологии, религии, символики культур. Оно влияет на исторические процессы через «массовую душу»,  служит источником творчества (художественные образы часто «подпитываются» архетипами)...
Вот этот аспект разберем внимательнее, ведь нам важно разбудить индивидуализацию и задействовать свою интуицию.
Почему интуиция так  важна для творческого голоса?
Все просто!
Она помогает :
находить оригинальные идеи без жёстких логических рамок;

доверять собственным ощущениям в выборе стиля, темы, формы;

отличать «подлинное» от «заимствованного» в своём творчестве;

преодолевать страх чистого листа через спонтанные решения;

соединять личный опыт с художественным выражением.

Но перейдем от слов к делу, ведь нам необходимо найти пути к своему голосу.  Продолжаем шагать в верном направлении.
Шаг - Медитация и осознанность.
Ежедневная тишина, созвучная Твоему  дыханию, позволит найти  мысли без оценок.
Практика.
Просканируйте свое  тело,  последовательно ощутите каждую часть тела, снимите напряжение и  входите  в состояние «здесь и сейчас», чтобы интуиция могла прорваться в нашу жизнь.
Так начинается творчество.

Шаг - Визуализация.
Практика.
Закройте глаза, представьте место, где чувствуете себя свободно и безопасно (лес, берег моря, уютная комната). Почувствуйте запахи, пощупайте материю, услыште звуки и цвета, чтобы перейти к творчеству.  Схватите возникшие образы и впитайте  эмоции.
Начните разматывать  волшебный клубок, запустите его  из мира интуиции в мир творческих  идей.
Шаг - Дневник.
Заведите блокнот или цифровой файл для фиксации внезапных мыслей, образов, фраз. Записывайте всё : сны, обрывки разговоров, случайные наблюдения. И  ищите скрытые темы и мотивы, которые могут стать основой для Вашего голоса.
Шаг - Спонтанное творчество без цели.
Практика.
Выделяйте время на «бессмысленное» писание  или импровизацию( у меня это лучше получается с поэтическими опытами)
Главное: не думать о результате, не редактировать, не оценивать.
Попробуем себя в  абстрактных композицих случайных линий, слов,  цветов и образов..

Мелодии случайно полотнО,
Хрустального сиянья оболочка.
Как дышится свободно и легко,
Когда на ветке зародилась почка.

Ее невинное лицо смешно и глупо.
Дитя не ведает сомнений света.
Макушечка рождает мысли скупо ,
Пока не выпросит у солнца лета.

Прекрасные движенья, росчерк чувств!
И крошка полюбила без ответа.
Как просятся наружу страсти буйств,
Завернутые в сладкую конфету.

Ты отшалила, отцвела, отрада!
Теперь твоя задача не уснуть,
Но лето убежало безвозвратно.
Хотя бы горечь листьев  не сглотнуть .

Все снова возродится, но не ты.
Твоя давно уж  позабыта песня
И все же мне милы твои цветы,
Черты твои забытые прелестны.

Пошалили немного и опустимся глубже в запретное далеко.
Или
Возьмем творческие ограничения как стимул интуиции и зададим жёсткие рамки, чтобы отключить рациональный контроль.
Практика( на выбор):
Нарисуйте историю тремя линиями.
Напишите рассказ из 50 слов.
Создайте композицию из 3 цветов.

В условиях ограничений интуиция включается активнее.

Шаг - «Письмо подсознанию»
Практика.
Давайте, сформулируем вопрос, связанный с творческим поиском (например, «Какой стиль мне ближе?» " Или почему я грущу в дождь?" Напишите ответ на листе бумаги все ответы, которые приходят в голову, без отбора и логики.  Сохраните его как интуитивный отклик. Вдруг что-то окажется полезным)

Анализируйте вдохновение или то, что Вас трогает: любимые произведения, авторы, явления, слезы...
Что именно вызывает отклик: тема, форма, настроение...
Закономерности есть  ваши глубинные творческие предпочтения.

Интересна практика «Утро вечера мудренее» или " Вечер утра умнее" :

перед сном сформулируйте творческий вопрос или проблему. Утром запишите первые мысли, образы, решения, которые пришли в голову или  зашифруйте ответ в творческой истории...

Шаг - День интуиции.
Больше доверяйте себе! Выберите день, когда будете принимать все решения спонтанно и  интуитивно.

Верьте первым ощущениям, определённым цветам, словам, формам — следуйте за ними к своему творческому голосу.

Шаг... Радость.
Сканируйте процесс и результат, сравните лишь через определенное время. Следите за тем, что вам приносит радость и удовольствие. Возможно, план - станет свободой, а свобода - интуицией.
Работайте  с телесными сигналами, учитесь замечать лёгкость, тепло, расслабление — знак (+); напряжение, дискомфорт, тяжесть — знак «-».
 Вы уже близки  к своему творческому бессознательному.
Слышите его голос?

И главное!  Поиск творческого голоса начните с малого. Выберите 1–2 техники и практикуйте их неспешно.
Так вы получите уникальный голос, подкреплённый навыками, а не вымученный писк!
Вперед, герои! Я верю в ВАШ ГОЛОС!