Излишние килограммы

ИЗЛИШНИЕ  КИЛОГРАММЫ

    Традиции  и  привычки,  как  правило,  со  временем  не  исчезают,  не  меняются,  а   передаются  из  поколения  в  поколение  и  приспособляются  к  новым  условиям. 
     Вот,  скажем,  нашему  далекому  пращуру  однажды  повезло на  охоте:  завалил  мамонта.  Приволок  в  пещеру,  радости  нет  предела:  перед  ним  целая  гора  мяса,  ешь – не  хочу.  А,  на  улице  теплынь:   жара,  июль,  мухи  тучами  роятся.  Морозильников  в  то  время,  еще даже   в  самых  буйных  помыслах,    не  было.  Где  хранить  добычу,  испортится  ведь,  пропадет.  И,  как  спасать?   Только    быстрее  съесть  её.  Вот  и  ест  день,  ест  два,  уже  в  рот  не  лезет,   запихивает,  трамбует,  но  утроба  не  принимает,  сопротивляется.  От  изнеможения  чуть  дух  не  испустил,  завалился,  отдыхает  на  шкурах  в  праздном  безделии.  С  тех  пор  и  повелось:  если,  кто  дорвался  до  еды  и  ее  избыток,  то  ест  и  ест,  жрет,  пока  пупок  не  развяжется.  Какая  после  этого  от  него  работа:  лень-матушка    овладевает  человеком,  входит  в  привычку.
    Что,  не  верите?   Мол,   времена  были  другие,  трудные,  жизнь  тяжелая,  вертеться  надо,  не  до  лени.  Но,  наука  доказывает  обратное.   Недавно  археологам  пофортило:  на  древнем  городище  откопали  допотопные  орудия  труда.  Глубина  не  маленькая.  Выходит,     пращуры  их  специально   закопали,   спрятали.  Явно,  чтоб  отлынивать  от  работы.
    Вот,  оттуда  и  пошла  привычка  переедать  и  не  напрягаться,   а  от  нее  и  нынешние  проблемы  с  излишним  весом.  Тучных  становится  все  больше  и  больше,  ожиренье  становится  бичом  человека.  И,  хотя,  все   понимают,  что  панацея  от  этого  одна:  жрать  надо  меньше  и  не  прятаться  на  диване  от  нагрузок.  Но,  мало  понимать,  а  как  осуществить,  где  найти  силы,  набраться  упорства,  чтоб  перебороть  соблазн   тяги  к  еде  и   неге  безделия?   Жалко мучить  и  напрягать  себя,  любимого,  проще  понадеяться  на  волшебство   диет,  таблеток,  дыхательных  упражнений  и  т.д.
И,  что  вы  думаете,  чудеса  иногда  случаются.
    Вот,  к  примеру,  наша  соседка.  Надо  сказать,  что  она,  не    понаслышке,  зналась  с  целлюлитом.   Да  так,  что  лучше  не  встречаться  с  ней  на  лестнице,  не  разминешься.   Но,  недавно  ее,  как  подменили,  сбросила   все свои излишки  и  прелести.
   - Верка!  Ты  ли  это?  Что  с  тобой?  Похудела.  Не  узнать  совсем.  Молодец.  Вот,  это  диета:  чудеса  и  только.  Поделись.  Мне  бы  не  мешало  тоже  такой  попользоваться.
    Отмахнулась.  Но,  от  меня  так  легко  не  отвяжешься, сдалась:
  - Только  не   распространяйся,  засмеют.   Есть  у  меня  давняя  подружка  Нина,  полная  противоположность  мне,  стройная,  как  серна,  стать - загляденье.  Не  то,  что  я  тогда:  пухну  и  толстею,  швы  на  одежде  расползаются.  Стала  я  выспрашивать,  как  ей  удается  так  прекрасно  выглядеть,  что  она  для  этого  делает.
   - Да  ничего  я  не  делаю,   никаких  диет  и  препаратов.  Ем  все  подряд:  те  же макароны,  картошку,  каши.  Хотя  постой,  есть  одна  тонкость:  поедаю  я  их  без  ничего.
  - Не  пойму,  в чем  здесь  изюминка,  но  результат  на  лицо.  Только  тебе  легко  это  делать,  ты  одна  в  квартире,  никто  тебе  не  мешает.  А  каково  мне:  муж,  дети  постоянно  вертятся,  увидят,  как  на  это  посмотрят?   На  работе  тоже:  ведь  обедаем  за  одним  столом,  удобно  ли  остальным  будет?
  - А  им  то,  какое  дело  до  твоей  еды?  Тебе  так  нравится,  не  обращай  внимания,  привыкнут.  Я  ведь  не  только  дома,  но  иногда  и  в  ресторане  так  питаюсь  и  ничего,  не  замечают,  не  обращают  внимания.
    Ну,  раз  у  Нинки  все  это  проходит  без  эксцессов,  так  хорошо  помогает,  и  я  намерилась  поступить  так  же.  Пришла  в  кафе,  заняла  столик  в  центре  зала,   сделала  заказ,  сижу,  жду.  Смотрю,  присутствующие   как-то  странно  поглядывают  на  меня,  причем,  по-разному:  женщины  осуждающе,  с  укором,  отворачиваются,  некоторые  покидают  кафе,  не  доев  заказанные  блюда.  Мужчины,  наоборот,  смотрят  с  интересом,  со  скрытой  завистью  и  желаниями.  Меня  это  даже  польстило.  А,  что?   Смотрите,  не  жалко.  Благо  в  то  время  мне  было,  что  показать.  Тем  более,  я  даже,  вроде,  почувствовала,  что  процесс  похудения   пошел,  и  что  это  и  возбудило  интерес  у  мужчин  и  зависть  у  дам.  Я  млела  от  удовольствия  и  наслаждения.
    Но,  так  длилось  совсем  не  долго,  подошел  кельнер  и  начал  возмущаться:
  - Что  вы  себе  позволяете,  у  нас  приличное  заведение,  с  хорошей  репутацией,  и  мы  не  позволим  порочить  его.  Немедленно  уходите  или  хотя  бы  немного  облачитесь  во  что-нибудь,  прикройте  свою  наготу.   
    И  грубо  спровадил  меня  в  раздевалку.  С  чего  бы  это  он,  ведь  я  все  сделала,  как  велела  Нинка.  Просто  хотела,  как  и  она,  поесть  без  ничего.  И  тут  до  меня  дошло:  без  ничего,  это  без  жиров,  подливок,  сметаны,  майонеза  и  т.п.
   Ужас!  Стытоба.  Что  я   наделала?  Ушла  с  работы,  никуда  не  выхожу,  сижу  дома,  взаперти,  ничего  не  ем,  от  былого  аппетита  не  осталось  и  следа.   Единственная  отрада:  похудела,  стала  даже  стройнее  Нинки.
    Теперь  я  зареклась:  всегда,  вначале,  осмысливать  услышанное,  разобраться,  что  к  чему.  И,  лишь  потом,  реагировать  на  него.