L-аргинин
Я уже тут рассказывал про прием креатина, карнитина аминокислот в виде спортивных добавок необходимых в осуществлении жизнедеятельности организма особенно после сорока лет жизни. Даже если вы не занимаетесь спортивными достижениями. Как оказалось что я не все знал когда прочитал про такую аминокислоту как аргинин. И это действительно полезная штука для человека в возрасте. И не только для мужчин но и для женщин. Собственно я не призываю к действию, это просто моя жизнь и я ее вижу именно такой. Теперь аргинин прочно входит в мой рацион, наравне с кератином и корнитином. Прием этих веществ никак незаметен и не выделяется какими либо особенностями. Но заметно возрастает выносливость, что позволяет производить больше работы при физической нагрузке. И никак не мешает просто лежать на диване просматривая Ютуб или телевизионные сообщения.
© Copyright: Сергей Роднин, 2026
Свидетельство о публикации №226042900124
Свидетельство о публикации №226042900124
Рецензии