Alle Krankheiten kommen von den Nerven

         Heilmittel gegen die Angst
         Die Angst ist kein Feind — sie steht Wache an der T;r,
         Wie das St;hnen eines gefrorenen Schattens.
         Sie ist nicht b;se — nur vorsichtig,
         Blind vielleicht, doch viel zu tief.
         Sie kommt, ohne zu fragen,
         Nicht im Traum und nicht im Dunkel —
         Sondern genau in jenem Augenblick,
         Wenn du dir selbst am n;chsten bist.
         Sie will dich nicht bestrafen,
         Sie sch;tzt nur: vor Schmerz durch neuen Schmerz.
         Sie ruft dich zum Bewusstsein,
         Enth;llt den wahren Kern des Lebens.
         Sie ist nicht leer — sie ist voller Bedeutung,
         Wie ein uraltes verbotenes Zeichen:
         Wenn du Angst hast, dann bedeutet es,
         Dass etwas Wichtiges ganz nah ist.
         Wie leise, wie fein
         Webt sie ihre Geschichte in dir:
         „Wenn du es ber;hrst — wirst du zerbrechen,
         Wenn du standh;ltst — wirst du verwandelt.“
         Angst ist kein Gift, sondern eine Einladung
         Zur Tiefe in deinem eigenen Inneren.
         Sie verlangt keine Rettung —
         Sie f;hrt dich durch deine Tr;nen hindurch.
         F;rchte die Angst nicht — schau hin,
         Was sie hinter ihrem R;cken verbirgt:
         Vielleicht St;rke. Vielleicht Fl;gel.
         Vielleicht die Begegnung mit der Stille.
                2026