Хаб новизны в мозге

В мозге человека есть небольшой, но мощный по своему значению узел, его английская аббревиатура SuM. Это "хаб новизны" (от англ. hab - центр взаимодействия).

Задача SuM - мгновенно реагировать на все непривычное - новое лицо, запах, звук, мысль. Как только мы видим/слышим/чувствуем/узнаем что-то новое, нейроны этого центра активируются и включаются в работу:
- определяют тип новизны,
- связываются с другими зонами и центрами мозга для обработки новизны,
- запускают каскад биохимических реакций сначала в мозге, а затем и в теле.
Начинается процесс обработки сигнала через адаптацию и РОСТ, увеличение мощности живой нейросети человека (мозга и нервной системы в целом).

Этот механизм можно использовать ежедневно для развития, вводя элементы нового интересного. Какого? Того, что хочет душа. Того, что подсказывает шепот интуиции.

К сожалению, существует подмена описанного выше механизма через новизну, предлагаемую соцсетями и сериалами. Как отнестись к этому факту, использовать реальный механизм новизны через включение SuM или пользоваться новизной картинок жизни других людей, каждый решает сам.

Если "включать" свой хаб нового, то улучшается внимание, укрепляется память, растет гибкость восприятия и мышления, повышается стрессоустойчивость.
Механизмы нейродегенерации уступают место процессам нейрогенеза и нейропластичности. А значит - индивидуальной нейроэволюции с ее побочными эффектами - интересной жизнью, вдохновением (вдох - нового), улучшением здоровья и творческого долголетия. Как мне кажется, каждый из нас этого желает.