Великий жизненный самообман

Нам кажется, что жизнь может быть безупречной. Что если всё делать правильно — она сложится. Что если достаточно стараться, контролировать, предусматривать — нас минуют беда, боль и разочарование. Это великий самообман. Сладкий, утешительный, временами необходимый — но обман.

Я часто вижу его у клиентов. Успешные, ответственные, собранные — они приходят с одним и тем же вопросом: «Почему мне так плохо, если я всё делаю правильно?» И мы начинаем разбирать — и почти всегда находим за этим вопросом глубинное убеждение: мир должен быть справедлив, а я должен быть достаточно хорош, чтобы заслужить в нём счастье.

Но мир не справедлив. И жизнь — не картинка в инстаграм. Не лента новостей. Не успешный глянцевый успех, который нам показывают с чужих страниц. Настоящая жизнь — она другая. Она не поддаётся контролю. Она не идёт по плану. Она подкидывает нам испытания, к которым мы не готовы, — и одновременно дарит моменты тихого счастья, которых мы не ждали.

Это сложно принять. Особенно тем, кто вырос в дисфункциональных семьях и с детства привык, что от его поведения зависит настроение взрослых, их любовь, их внимание. Таким людям кажется: если я буду достаточно хорош, достаточно удобен, достаточно незаметен — я смогу управлять реальностью. Но реальность не управляется. Она просто происходит.

И в этом — странная, горькая, несвоевременная красота жизни.

Однажды я записала это в верлибре. Не как вывод — как наблюдение.

Жизнь не картинка

Жизнь — это не лента новостей,
не успешный успех с чужих страниц.
Это дочка, которая приносит кофе в постель
и садится рядом — просто так.
Это разговор, в котором ты
не знаешь, что ответить,
но остаёшься слушать.
Это чайник, который свистит,
а ты не можешь встать —
и не потому что лень,
а потому что внутри пустота
величиной с сегодняшний день.

И всё это — жизнь.
Неидеальная, несправедливая,
иногда — слишком громкая,
иногда — слишком тихая.
Но она твоя.

***

Принять это — не значит сдаться. Это значит перестать воевать с реальностью и начать жить в ней. С её трудностями и болью. С её неожиданной радостью. С её несовершенством, которое — если присмотреться — и есть самое настоящее.


Рецензии
В каждом человеке в той или иной степени есть зерно ощущения, что мы можем влиять на реальность. Не зависимо от того, какие были родители. Откуда-то фонит этим чувством Бога. Вероятно из периода грудного вскармливания.

Наталья Свободина   01.06.2026 19:46     Заявить о нарушении
Интересная мысль - и очень психологичная, если посмотреть на неё через призму раннего развития. В психоанализе есть понятие "первичного всемогущества" младенца. В первые месяцы жизни ребенок действительно не разделяет себя и мать, и когда его потребности удовлетворяются, он переживает это как собственное магическое действие: захотел есть - появилась грудь, закричал - стало тепло. Это дает базовое ощущение, что мир откликается на тебя, что ты можешь на него влиять.

Позже, по мере сепарации, это чувство трансформируется, но его отголосок остается с нами на всю жизнь. Именно он, вероятно, и "фонит" во взрослом возрасте как ощущение собственного авторства, способности менять реальность. Даже если родители не дали достаточно поддержки, этот ранний опыт никуда не исчезает - он просто может быть погребен под более поздними травмами. И терапия часто возвращает к нему, помогает снова поверить в свое "я могу".

Спасибо вам за этот комментарий. Он правда заставил задуматься.

Елена Сноу   03.06.2026 23:07   Заявить о нарушении
Я тоже долго думала на эту тему, где корни, насколько правы первые психоаналитики и насколько нынешние, что можно использовать, чтобы правильно интерпретировать то или иное.

Наталья Свободина   03.06.2026 23:39   Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.