Ты не одна. Глава 10

Глава 10. Первый визит к гинекологу: что там страшного на самом деле

Маша думала, что самое страшное позади.

Первая менструация. Первая прокладка с крылышками. Первый раз, когда сказала «нет». Первый раз, когда не влезла в джинсы.

Но однажды мама сказала:

— Маша, я записала тебя к гинекологу.

И мир рухнул.

— Зачем?! — Маша побелела так, будто увидела привидение. — У меня ничего не болит! Я нормальная! Честное слово!

— Я знаю, что нормальная, — спокойно сказала мама. — Это просто осмотр. Как у стоматолога. Ничего страшного.

— У стоматолога — бормашина! Там тоже страшно!

Мама вздохнула.

— Ладно. Давай по порядку. Ты не больна. Ты не сделала ничего плохого. Гинеколог — это просто врач, который смотрит на женское здоровье. Как стоматолог смотрит зубы, а окулист — глаза. Только этот врач смотрит… ну, то, что ниже пояса.

Маша закрыла лицо руками.

— Я умру от стыда.

— Не умрёшь, — пообещала мама. — И вот ещё что. Я буду рядом. В кабинете, если хочешь. Или за дверью. Как ты решишь.

— Можно ты будешь в кабинете?

— Можно. И пойдём к женщине-врачу. Так тебе будет спокойнее.

Маша выдохнула. Не до конца, но уже не так страшно.

Как Маша готовилась к визиту

Мама дала Маше несколько правил. Не страшных, а просто полезных.

1. Не надо бриться и «наводить красоту».
Врачу всё равно. Он смотрит на здоровье, а не на эпиляцию. Если ты побреешься — ок. Если нет — тоже ок.

2. Возьми с собой сменные трусики и прокладку.
Потому что иногда после осмотра может быть немного выделений. Это нормально, но лучше перестраховаться.

3. Можно сходить в туалет перед приёмом.
Даже нужно. Потому что полный мочевой пузырь может мешать осмотру.

4. Запиши свои вопросы.
Если боишься забыть — напиши на листочке. «Почему у меня нерегулярный цикл?», «Нормально ли, что болит грудь?», «Когда мне следующий раз приходить?».

Маша записала всё в блокнот. Потом перечитала и добавила свой вопрос: «А это правда, что девственницам нельзя на кресле?»

Мама прочитала и улыбнулась.

— Нет, Маша. Это миф. Для девственниц есть специальные маленькие зеркала. И врач обязательно спросит, живёшь ли ты половой жизнью, чтобы подобрать подходящий инструмент. Никто ничего не порвёт и не сломает.

В кабинете

Кабинет оказался не страшным. Белые стены, плакаты с цветами, стол, кресло для пациентов и… то самое кресло.

Гинекологическое.

Оно выглядело как стоматологическое, только с подставками для ног. Маша смотрела на него и чувствовала, как внутри всё сжимается.

— Привет, я Ирина Сергеевна, — сказала женщина в белом халате. У неё были добрые глаза и быстрые руки. — Ты Маша?

Маша кивнула. Язык прилип к нёбу.

— Мам, можно ты останешься? — пискнула Маша.

Мама села на стул в углу. Ирина Сергеевна улыбнулась.

— Маш, я сейчас задам тебе несколько вопросов. Ты можешь не отвечать, если не хочешь, но лучше ответить — тогда я лучше пойму, как тебе помочь. Хорошо?

Маша снова кивнула.

— Когда были первые месячные?

— Месяца три назад.

— Регулярно? Через сколько дней?

— По-разному. То через 24, то через 35.

— Нормально, — кивнула врач. — В первый год цикл прыгает, это не страшно.

— Бывают боли?

— Живот болит. Первый день — сильно.

— Тоже часто бывает. Будем смотреть, как помочь. Сладкое ешь?

— А это важно? — удивилась Маша.

— Перед месячными тяга к сладкому — это организм требует быстрой энергии. Норма. Просто старайся не только шоколад, но и нормальную еду. Договорились?

Маша вдруг поняла, что говорит с врачом как с человеком. Не как с «дядей в белом халате», который будет её ругать. А как с доброй тётей, которая всё знает и не осуждает.

— И последний вопрос, — Ирина Сергеевна посмотрела Маше в глаза. — Ты живёшь половой жизнью? То есть был ли у тебя секс?

Маша покраснела до корней волос.

— Н-нет.

— Отлично. Тогда я буду использовать маленькие инструменты. Тебе не больно, честно. Немного неудобно — может быть. Как если бы ты вставила тампон в первый раз. Если станет больно — скажи. Мы остановимся. Идёт?

Маша сглотнула.

— Идёт.

Что было на кресле

Маша разделась ниже пояса, легла на кресло, положила ноги на подставки (это было странно, но не больно). Накрылась простынкой — так, чтобы не видно было ничего лишнего. Даже себе.

Ирина Сергеевна надела перчатки, взяла маленькое зеркало (оно оказалось пластиковым, одноразовым) и сказала:

— Маша, сейчас я посмотрю. Ты ничего не почувствуешь, кроме лёгкого давления. Расслабь живот и дыши. Не задерживай дыхание. Дыши — это самое важное.

Маша дышала. Смотрела в потолок. Считала плитки.

Одна, две, три.

— Всё, — сказала врач. — Я посмотрела. Всё хорошо. Чисто, правильно, без патологий.

— А больно? — не поняла Маша. — Я ничего не почувствовала.

— Я же говорила. Только сейчас я надавлю на низ живота, скажи, где болит.

Врач надавила. Маша поморщилась.

— Здесь болит?

— Да... Но терпимо.

— Это нормальные месячные боли. Органы в порядке. Если будет сильнее — приходи, подберём лечение.

Всё.

Маша оделась, вышла из кабинета и уставилась на маму.

— И всё? — спросила она.

— И всё.

— А где тот ужас, про который рассказывают в интернете?

— Маша, интернет любит пугать. На самом деле первый визит к гинекологу занимает 10 минут. Из них 5 — разговор, 3 — раздевание и одевание, 2 — сам осмотр. И ничего страшного.

Маша выдохнула. Полной грудью.

Что Маша поняла про гинеколога

Вечером она открыла книгу и прочитала короткие правила, которые запомнила навсегда.

1. Это не стыдно. Врач видит десятки девушек в день. Твоя промежность — для него просто работа. Как для парикмахера — волосы.

2. Можно брать с собой маму. И даже нужно, если боишься. Взрослый человек в кабинете — это защита.

3. Врач не имеет права трогать тебя без спроса. Каждое действие — с объяснением. «Сейчас я надену перчатки», «Сейчас возьму зеркало», «Сейчас посмотрю». Если не говорит — ты имеешь право спросить: «А что вы делаете?»

4. Девственная плева не лопается от зеркала. Это интернет-миф. У гинекологов есть специальные маленькие инструменты для девочек.

5. Ходить к гинекологу раз в год — нормально. Даже если ничего не болит. Как к стоматологу. Профилактика лучше лечения.

Когда идти в первый раз

Маша прочитала в книге, что не нужно бежать к гинекологу сразу после первой менструации. Обычно первый плановый осмотр — в 14–15 лет. Или раньше, если есть жалобы: сильная боль, странные выделения, задержки больше трёх месяцев. Но если всё хорошо — можно и в 15.

— А если страшно? — спросила она у книги.

— А если страшно — попроси маму записать тебя к врачу, который специализируется на подростках. Или позвони в клинику и спроси: «Есть у вас деликатный гинеколог для девочки?». Такие есть. Они не кричат, не ругают, не стыдят. Они помогают.

Маша закрыла книгу и улыбнулась.

— Мам, — сказала она. — А можно зайти в кафе? Я хочу пиццу.

— За что?

— За то, что я всё-таки сходила. И не умерла.

Мама улыбнулась и взяла её за руку.

— Ты большая молодец, Маша.

— Знаю, — сказала Маша и улыбнулась в ответ.

---

Комментарий Полины

Голосовое. Полина говорит быстро, слегка задыхаясь.

— Привет! Я сейчас скажу страшную вещь.

Я к гинекологу НЕ ХОДИЛА. Ни разу. Серьёзно. Мама говорила. Тётя говорила. А я всё тянула. То стыдно, то страшно, то времени нет, то «у меня всё нормально, зачем?». И вот уже почти 14, а я так и не была.

Знаешь, почему я эту главу прочитала три раза? Потому что она меня успокоила. Теперь я знаю, что там не больно. Что можно с мамой. Что врач не будет смеяться или задавать дурацкие вопросы. Что я не умру от стыда.

Но всё равно страшно. Потому что это… ну, туда. Вниз.

Так что я даю себе слово. В этом месяце схожу. Честно. А вы, девочки, не бойтесь. Правда. Там не больно. И не стыдно.

А я напишу потом, как всё прошло. Обещаю.

— Полина, 13 лет, которая обещает сходить (правда-правда), группа «Розовые струны»

---