Женская наука. Глава 9

Глава 9. Оргазм: квантовая физика удовольствия

Дорогие мои, сегодня мы поговорим о самом вкусном — о женском оргазме. Если бы наше удовольствие было блюдом, то мужской оргазм — это фастфуд. Быстро, понятно, без изысков, съел и забыл. А женский — изысканный десерт от мишленовского шефа: многослойный, с неожиданными нотами, долгим послевкусием и каждый раз немного разный.

Самый живучий миф гинекологии

В 1905 году старина Зигмунд Фрейд заявил миру, что есть «правильный» вагинальный оргазм и «незрелый» клиторальный. Настоящая женщина, по его мнению, должна кончать исключительно от проникновения, а всё остальное — инфантильная фиксация на клиторе, которую надо перерасти, как детскую привычку сосать палец.

У старины Зигмунда не было ни УЗИ, ни томографа, ни даже приличного микроскопа. Только кушетка, богатая фантазия и несколько пациенток из венской буржуазии. На их основе он построил теорию, мучившую женщин весь двадцатый век. И вот уже сто с лишним лет женщины по всему миру чувствуют себя неполноценными, потому что не вписываются в теорию, придуманную человеком, который никогда всерьёз не изучал женскую анатомию.

Наука двадцать первого века доказала прямо противоположное. Восемьдесят процентов женщин не испытывают оргазм от одного только проникновения. Главный дирижёр удовольствия — клитор, чьи внутренние части стимулируются через стенки влагалища даже при так называемом вагинальном оргазме. Нет никакой незрелости. Есть индивидуальная анатомия и разное расположение нервных окончаний. Точно так же как у людей разный разрез глаз или форма ушей, у женщин по-разному расположены эрогенные зоны. Это не дефект, а вариант нормы.

Ко мне пришла пара. Она в слезах: «Я ненормальная, не могу кончить как все нормальные женщины». Оказалось, её парень начитался умных форумов. Там писали, что настоящая женщина кончает исключительно от члена, а всё остальное — патология, фригидность, повод для смены партнёрши. После лекции о клиторе, его анатомии и о том, что восемьдесят процентов женщин устроены точно так же, они ушли тестировать новую информацию. Через месяц она заглянула ко мне счастливая и сказала: «Доктор, я нормальная. И я наконец знаю, что такое оргазм».

Точка G: Лох-Несское чудовище гинекологии

Точка G — это как Лох-Несское чудовище. Все о нём слышали, но мало кто видел. Давайте разберёмся без фантазий и без порнографических мифов.

Это не точка, а зона на передней стенке влагалища, примерно в пяти-шести сантиметрах от входа. Она есть только у тридцати процентов женщин, и это нормально. У остальных семидесяти процентов эта область не обладает повышенной чувствительностью, и они не обязаны испытывать там что-то особенное. Лучше всего эта зона находится после предварительного возбуждения, когда ткани набухают от притока крови и становятся более чувствительными.

Как искать: поза наездницы плюс два пальца, согнутых крючком к передней стенке. Если нащупаете участок, напоминающий по текстуре тёрку для сыра или влажную губку, поздравляю, вы счастливая обладательница. Если нет — тоже поздравляю. У вас просто другая анатомия, и оргазм вы можете получать иначе. Никакой трагедии.

Забавный факт: в Италии точку G называют «la spugna», губка. Французы — «la petite mort», маленькая смерть. А русские мужчины чаще всего говорят: «Ну вот эта штука где-то там». Лучше всё-таки знать точнее, и вам, и ему.

Множественные оргазмы: почему нам повезло

Пока мужчины после оргазма впадают в режим энергосбережения и требуют сна, бутерброда и чтобы их не трогали хотя бы полчаса, мы можем продолжать. Это одно из самых прекрасных эволюционных преимуществ женского тела.

Мы можем испытывать волнообразные оргазмы. Три-пять подряд с интервалом в несколько секунд. Можем достигать статусного оргазма — одного, но длящегося тридцать и более секунд. Он разливается по всему телу тёплой волной. Можем получать бесконтактные оргазмы. От одной мысли, от фантазии, от стимуляции груди или шеи, от музыки, от песни, которую партнёр поёт лично вам.

Секрет в физиологии. У нас практически нет рефрактерного периода — того самого таймера, который после оргазма заставляет мужчин засыпать. Клиторные нейроны восстанавливаются за пятнадцать секунд и снова готовы к работе. Эстроген делает нас более чувствительными к прикосновениям. А отсутствие семяизвержения экономит энергию. Нам не нужно производить новую порцию семенной жидкости, мы можем сразу перейти к следующему раунду.

Мне рассказывали случай: девушка испытала оргазм от того, что парень пел ей посвящённую песню. Я переписывалась с ним, он действительно красавчик, но дело не только в этом. Мозг — главный половой орган. Иногда ему нужен не стимулятор, а правильный контекст: безопасность, эмоциональная близость, чувство, что тебя любят и понимают.

Другая история из практики. Сорокадвухлетняя бухгалтерша пришла ко мне с жалобой на недержание. «Доктор, я думала, у меня проблемы с мочевым пузырём, а оказалось, это просто оргазмы идут серией». Она никогда не испытывала их раньше и, когда начала, приняла за патологию. Вот что значит тотальное отсутствие полового просвещения.

Почему оргазм — это перезагрузка

После качественного оргазма уровень кортизола, гормона стресса, падает на семьдесят пять процентов. Вырабатывается окситоцин, гормон доверия и привязанности. Поэтому после секса хочется обниматься, говорить нежности и строить планы на будущее. Кожа становится гладкой и сияющей — спасибо приливу крови и гормональному коктейлю. Иммунная система получает мощный пинок, и вы становитесь более устойчивы к простудам и инфекциям.

Важный лайфхак: если не можете уснуть, не считайте овец. Оргазм расслабляет, снимает напряжение, снижает тревожность и работает как природное снотворное без побочных эффектов и утренней сонливости.

Дорогие мои, ваш оргазм — не роскошь и не бонус за хорошее поведение. Это базовая функция, как дыхание или пищеварение. Не стесняйтесь изучать своё тело: хоть с зеркалом, хоть с игрушкой, хоть с партнёром. Не стесняйтесь говорить партнёру, что вам нравится. Он не экстрасенс, он нуждается в инструкции, и хороший партнёр будет благодарен за такую инструкцию. Не бойтесь пробовать новые сценарии. Тридцать процентов женщин впервые испытывают оргазм после тридцати лет, потому что только к этому возрасту набираются смелости и знаний о себе.

Если бы мужчины рожали, оргазм был бы включён в медицинскую страховку, а курсы по его достижению преподавали бы в школах с пятого класса. Но раз уж мы живём в мире, где это не так, берите дело в свои руки. В прямом и переносном смысле.

Ваша доктор, которая всегда за ваше удовольствие. Каким бы оно ни было и как бы часто оно к вам ни приходило.

---