15:02 Ну вот встала сегодня на весы, они показали 103 кг! И тут я сама виновата. Много ем сладкого. Шоколадки и сгущёнку, мороженое. У меня должен быть стимул похудеть для моего любимого мужчины! Но стимула почему-то нет.
Сегодня в Реабилитационном Центре мой лечащий врач Алексей Леонидович долго мне объяснял то, что лишний вес очень влияет на здоровье! И что нужно обязательно взяться за ум. Я пообещала пройти за сегодня 10 000 шагов, но в результате села на свой автобус на ближайшей остановке, доехала домой и купила два мороженных!!!
Я понимаю всё это скучно читать. Да и писать об этом скучно. Я в ужасе, а вес всё растёт! Сегодня не было моего тренера в спортзале Полины Геннадьевны. Так что в спортзал я сегодня не ходила. Да и мало это чем поможет, если я не сяду на диету.
А я всё пухну!
© Copyright: Мария Столповских, 2026
Свидетельство о публикации №226060801245
Свидетельство о публикации №226060801245
Рецензии