Базовые Принципы Единения с Создателем. Часть-43!

Часть-43!  Добрый День,Друзья мои, я решил одновременно УПРОСТИТЬ и УСИЛИТЬ, ЭВОЛЮЦИОННУЮ ДЫХАТЕЛЬНУЮ ПРАКТИКУ. Все очень просто,когда делаешь вдох, натягивая вверх волну напряжения-натяжения в Животе, то просто ощути, что макушки не стало! Ну это КАК С КУВШИНА С МОЛОКОМ,КРЫШКУ СНЯТЬ)))))), вот точно такое ощущение будет,что от ушей и выше -НИЧТО! Крышку СНЯЛИ!))))). А на выдохе ,все идет к копчику! Я бы посоветовал начинать буквально с трех минут такого ЭВОЛЮЦИОННОГО дыхания! А иначе может все везде заболеть,ведь исцеление идет всегда через боль! Лучше десять раз в день по три минутки, чем один раз-двадцать! Главное шею и лицо не напрягайте! Все делайте с солнечной улыбкой! Я бы даже вам посоветовал,ПРОДЫШАТЬ лицо и шею, и центр груди! Через точку междубровия вдох, через центр груди выдох,раз пять! Потом через лицо вдох, через копчик -выдох,раз пять! Потом через шею вдох, Через колени-выдох,через шею вдох,через стопы выдох! И тогда,даже если пробежку просто сделаете, то сразу же ощутите, что ваше тело пустое и очень легкое! Можете побегать минут десять и снова так подышать- просто,когда делаешь вдох, натягивая вверх волну напряжения-натяжения в Животе, то просто ощути, что макушки не стало! Ну это КАК С КУВШИНА С МОЛОКОМ,КРЫШКУ СНЯТЬ)))))), вот точно такое ощущение будет,что от ушей и выше -НИЧТО! Крышку СНЯЛИ!))))). А на выдохе ,все идет к копчику! Что дает это ЭВОЛЮЦИОННОЕ дыхание? Если вы ПРАВИЛЬНО поймаете поток, то вы почувствуете несколько другую энергию чем раньше. Она более прохладная. Но у вас будет разливаться тепло по всему телу. Ладошки могут стать горячими.  Когда вы будете чаще так дышать день за днем, то вы почувствуете легкость во всем теле! Вам меньше захочется есть! Во всем теле вы почувствуете КОШАЧЬЮ упругость!А дальше, если в вас войдет еще более прохладный поток (фиолетовый!Но может быть и с оттенками). Вот тогда,вы начнете ЭВОЛЮЦИОННО регенерироваться! Вы почувствуете некую сухость во рту, поэтому в это время надо пить побольше воды!Дальше, вы в этом потоке, учитесь ходить, делать домашние дела и так далее. И вот ОДНАЖДЫ, когда вы почувствуете приятный холодок вокруг вашего тела,то даже сможете увидеть Яркое свечение вашего биополя! Это значит вы реально стали ЭВОЛЮЦИОННО регенерироваться! Помните я давал вам подсказку, что руками приподнимаешь стол стол, когда ты делаешь вдох?  Для чего это необходимо делать не в воображении, а с настоящим столом? Это необходимо, чтобы у тебя создалось ПРАВИЛЬНОЕ напряжение-натяжение в животе! Когда ты не напрягаешь, не подтягиваешь пресс, телу трудно понять, что ты от него хочешь! Когда ты почувствовал напряжение, зафиксируй его своим вниманием и держи это ощущение! А вот еще! Перед практикой ЭВОЛЮЦИОННОГО дыхания, надо сделать вот такое упражнение. Встаньте прямо руки вдоль туловища… затем одновременно делаете глубокий медленный вдох и поднимаете руки через стороны вверх,ладонями к небу. После секундной паузы делаете одновременно медленный выдох и руки опускаете впереди тела ладошками внутрь,НА тело. Ладошки посылают энергию в глубину тела! Одновременно внимание должно идти с руками. Т. е. энергия опускается с макушки головы, затем стекает в горло, в грудь,а затем, еще ниже в живот. Руки как бы фиксируют напряжение в теле в процессе опускания энергии. Когда руки и выдох доходят до живота, нужно подержать руки ладошками внутрь возле живота создавая тем самым компрессию- сжатие энергии внизу живота в точку!...Друг,помни: Твое тело -это база для тебя! Для твоего сильного энергетического тела, поэтому когда ты фиксируешься вниманием в теле, то укрепляешь связь! В идеальном варианте такой работы с телом, ты уже не будешь улетать в ИЛЛЮЗИИ и МЕЧТЫ!  А просто все твои многомерности придут к тебе сами, в твое тело и тогда твое тело станет целой вселенной! К этому тебя быстро приведут эти ЭВОЛЮЦИОННЫЕ ПРАКТИКИ!
 .