Глава 9. Откаты назад

Когда ты умом захлопнул старую жизнь, будто тяжёлую дубовую дверь в прошлое, а новая ещё не распахнулась навстречу — очень трудно не поддаться соблазну заглянуть назад. Хотя бы одним глазком. Тем более, когда воспоминания сами напоминают о себе — шёпотом в памяти, знакомым местом, случайным запахом, который вдруг пронзает насквозь. Создают иллюзию в твоей голове: «Ты всё ещё нужен. Ты всё ещё важен».

Раз в неделю наступают дни тотальной грусти. Я падаю в неё, как в глубокий колодец, и снова возвращаюсь мыслями в тот виток жизни, где обитает прошлое.
Периодически накатывает пустота. И вместе с ней — воспоминания о том, что когда-то было хорошего с этим человеком. Ностальгия. Хождение по кругу.
Снова задаёшься вопросами. Почему так всё произошло? Можно ли было исправить? Вернуть? Переубедить человека — и самого себя?
Запутываешься в этом тугом клубке, потому что объективной правды не находишь. Хочется просто лечь и плакать. Уйти в какую-то другую вселенную, в другого человека, в новую зависимость!

Так люди и попадают в ловушку.

Что меня мучает больше всего - так это ощущение незавершённости. Чувство, будто всё можно было бы изменить, если честно поговорить друг с другом.
Но у нас не произошло того правдивого, честного разговора, который бы расставил все точки над i. И из-за этого возникает мучительное состояние зависимости — от поиска этой правды. Абсолютная нелогичность сюжета наших отношений не даёт мне покоя. Нет настоящего понимания его действий и мотивов. И от этого начинается невроз: сомнения, правильно ли я поступаю сейчас, игнорируя его… Замкнутый круг.

Единственный правильный вопрос, который стоит задавать себе в таких состояниях: а была ли я счастлива с ним? Будучи на той ветке отношений, куда мы пришли — была ли лично для меня приемлема такая реальность? Такое отношение ко мне: невнимательность, эгоистичность, игнорирование моих просьб, чувств, моих попыток достучаться, обманы?

Для меня нет счастья в том, что я не могу полностью приблизиться к человеку, и понять его. Не могу быть выбранной им. Не могу принять какие-то скрытые мотивы и действия, которые он не объясняет. Замалчивает. Пропадает. Даёт понять, что у него отдельная от меня своя жизнь. И появляется в моей жизни он только тогда, когда приходит нужда в каких-то потребностях. Это исключительное пользование… а не любовь.
Хочется, конечно, отпустить старое. Поставить себе задачу — не смотреть назад. Не открывать постоянно ту дверь. И для этого нужно изменить условия, где я нахожусь сейчас. Чтобы каждый раз не подрываться на воспоминаниях этого места и событий в нем. Корабль не может плыть, пока у него на дне стоит якорь. Мой большой якорь — Домодедовская и квартира в Лесном. Где мы были вместе и были счастливы.

А ещё очень важная часть проявления любви к себе — быть внимательным к своим чувствам. Концентрация должна быть высокой внутри — на моменте здесь и сейчас. Что я сейчас думаю? Что я сейчас чувствую? Чего мне по-настоящему хочется?

Сегодня мне снился сон. Я купила большой красивый аквариум с большими рыбками. Они там живут — даже как будто я сама их создала и запустила туда. Красивые - большие и маленькие. И мне приходит идея почистить аквариум. Я вытаскиваю рыбок, чищу его… и ухожу. Потом понимаю: рыбок я ещё назад не запустила. Их нужно вернуть в воду. Но мне вечно всё мешает — какая-то суета вокруг.
Возвращаюсь утром к аквариуму — и нахожу просто лежащих на дороге мёртвых рыбок. И мне так их жаль.

Я символично расшифровала этот сон: пыталась вычистить свой внутренний мир (аквариум) от лишнего, но не позаботилась о том, куда и во что запустить рыбок. 
Важно хотя бы запустить правильные мысли внутри себя. Отправить их на новый виток — выше, в новую жизнь. Наметить примерный план действий: куда я хочу попасть и как хочу себя чувствовать. Убрать напряжение и всё, что тянет назад: токсичных людей, триггеры, вредную еду, привычки. Построить новые планы, например возможный переезд или поездка. Стараться сконцентрироваться на каком-то интересном деле.

Как, например, эта книга, которую я сейчас пишу. Она поднимает меня вверх. И я словно сёрфер — двигаюсь навстречу себе по новой ветке жизни.