Немного из цигуна...

В одном небольшом городке жил мужик по имени Степан. Работал он на пилораме, ел щи с чесноком, смотрел футбол и вообще был человеком простым — и в мыслях, и в движениях. А потом в их ДК завелась новая активистка, Марина Викторовна, и сказала:

— Хватит лежать на диване! Будем возрождать силу духа и тела! Зарядка — наше всё!

И начала она всех агитировать. Кто-то отмахивался, кто-то пожимал плечами, а Степан, человек ответственный, подумал: «Раз говорят — надо. Вдруг и правда здоровее стану».

На первое занятие он пришёл с твёрдым намерением. Марина Викторовна сияла, как лампочка в люстре, и вещала:

— Мы не будем копировать чужие практики! Мы пойдём своим путём! Наша зарядка — это сплав традиций, силы и народного характера!

Степан кивал. Ему нравилось слово «сила».

Зарядка началась бодро: руки вверх, руки вниз, шаг вперёд, шаг назад. Потом пошли элементы «по мотивам всего хорошего»: немного из цигуна, щепотку из йоги, пару движений из утренней гимнастики времён СССР и что-то, что Марина Викторовна сама придумала по дороге на работу.

— А теперь, — провозгласила она, — переходим к кульминации! Упражнение «Дух предков»!

Степан напрягся. Он был готов к духу.

— Встаём ровно! — командовала Марина Викторовна. — Поднимаем левую руку, правую ногу, закидываем голову назад, скрещиваем пальцы особым образом, задерживаем дыхание и мысленно благодарим прабабушку за стойкость!

Степан старался изо всех сил. Он хотел и поблагодарить, и быть стойким, и вообще не подвести коллектив. Поэтому он так старательно всё это исполнял, что в какой-то момент… сам себя и завязал.

То есть буквально.

Левая рука, правая нога, пальцы, голова, дыхание — и вот он уже стоит в позе, которую ни один йог не повторит без страховки. И самое страшное: развязаться он не мог. Ни назад, ни вперёд, ни вбок. Только моргал и тихо стонал:

— Ой… ой-ой-ой…

Марина Викторовна сначала подумала, что это такая продвинутая стадия упражнения.

— Молодец, Степан! — воскликнула она. — Глубокая концентрация!

Но когда через пять минут Степан не смог даже моргнуть по-другому, она забеспокоилась.

— Степан, ты как?

— Не-а… — прохрипел Степан. — Не могу… распутаться…

Тут уже все заволновались. Кто-то предложил потянуть за ногу, кто-то — за руку, но Марина Викторовна строго запретила:

— Нельзя! Это же духовная поза! Мы не имеем права нарушать баланс!

Вызвали местного фельдшера. Фельдшер посмотрел, почесал затылок и сказал:

— Я таблетки выписывать умею, а узлы развязывать — это не ко мне.

Тогда Марина Викторовна, не теряя оптимизма, заявила:

— Раз это сплав традиций, значит, и развязывать должны мастера традиций! Надо звать специалистов!

И вот уже через сутки в городок прибыли гости.

Из Китая приехал уважаемый мастер цигуна, седой, спокойный, с глазами мудреца. Он посмотрел на Степана, вздохнул и тихо произнёс:

— Это не цигун. Это… нечто большее.

Из Японии прибыл сенсей боевых искусств, суровый, собранный, с лицом, не выражающим эмоций. Он обошёл Степана кругом, прищурился и сказал всего одно слово:

— Катастрофа.

Мастера переглянулись. Потом снова посмотрели на Степана. Потом — друг на друга.

Китайский мастер развёл руками:

— У нас в Поднебесной есть сложные позы, но эта… она вне системы.

Японский сенсей кивнул:

— В нашем искусстве мы учимся контролировать тело, но здесь тело взяло контроль над искусством.

Они попробовали действовать вместе. Китайский мастер шептал какие-то древние слова, японский сенсей делал плавные движения руками, будто пытался поймать невидимую волну. Степан только моргал и думал: «Лишь бы не дёрнуться — а то вообще сломаюсь».

Но ничего не помогало.

В конце концов, когда все уже почти отчаялись, решение нашёл местный кот Барсик. Он просто прошёл мимо, слегка задел Степана хвостом — и узел каким-то чудом распустился.

Степан рухнул на пол, но тут же вскочил, счастливый и свободный.

— Жив! — закричал он. — Я жив!

Марина Викторовна прослезилась:

— Вот видишь! Это и есть настоящая сила! Даже мастера из Китая и Японии не справились, а ты выстоял!

Мастера из Китая и Японии переглянулись, поклонились Степану и уехали, оставив после себя только визитки и мудрое изречение: «Иногда лучшее упражнение — просто спокойно посидеть».

А Степан с тех пор зарядку делал, но без «духа предков». Только руки вверх, руки вниз. И был счастлив. Потому что простое — оно самое надёжное