Мудра Откровение 33 ворот Уединения

Когда жизнь касается меня воспоминанием, возвращение качества приносит счастье. Возвращение боли показывает, что процесс переживания ещё продолжается.
Чтобы счастье стало естественным, а переживание выносимым, можно взять себя в руки вот таким образом!

Как выполнять:
Сложить обе руки в кулаки и соединить их наружными сторонами.
Затем мягко соединить кончики больших пальцев над кулаками, образуя вершину.
Закрыть глаза и позволить дыханию стать спокойным и естественным.
Несколько минут наблюдать за своими ощущениями и позволить появиться пониманию,  какое качество уже живёт внутри.

Когда использовать:
Эта мудра особенно полезна после глубоких переживаний, важных открытий, завершения значимого этапа или внутренней работы,
когда хочется позволить уже прожитому стать собственной природой.

Её можно выполнять и тогда, когда прошлое неожиданно касается воспоминанием.
Она помогает различить, возвращается ли прежняя боль или уже раскрывается качество, родившееся благодаря этому опыту.

Чем помогает:
Мудра создаёт внутреннее пространство, в котором переживание перестаёт быть воспоминанием и становится естественным качеством жизни.
Она помогает доверить телу завершение тех превращений, которые невозможно ускорить усилием воли.
Постепенно исчезает необходимость постоянно возвращаться к прошлому, чтобы понять его смысл.
Вместо этого начинает раскрываться новое внутреннее состояние, которое становится доступным само собой.

Признаки калибровки:
- Дыхание становится глубже и свободнее.
- Появляется ощущение тихой целостности.
- Воспоминания теряют эмоциональную тяжесть и начинают восприниматься как естественная часть прожитой жизни.
- Возникает спокойная уверенность, что самое важное уже сохранилось внутри и никуда не исчезнет.

Что происходит с энергией:
Энергия перестаёт удерживать незавершённое переживание и начинает свободно воспроизводить качество, которое из него родилось.
Внутренний Свет больше не нуждается в постоянном подтверждении через память.Он становится новой организацией тела, сознания и чувств.
Происходит переход от проживания опыта к воплощению его сути.

Формула мудры:
Я позволяю Свету прожитого стать моей природой.
Возвращается не прошлое.
Возвращается качество, которым я уже стал.