Как работает внушение

Все, кто играл в компьютерные игры, знает, что пройти игру или её эпизод (например, убить злого персонажа) можно по правилам самой игры, непосредственно в игровом мире (с помощью оружия, кулаков, определенных действий и так далее), а можно альтернативным путем - напрямую через программу - т. е. путем ввода специального магического кода (их называют Чит-кодами). Реальный мир во многом аналогичен игровому, так как тоже управляется программой (будь то Матрица или какая-то иная). Изменять свой организм и окружающее можно традиционными способами (лекарствами, физ. упражнениями, процедурами, операциями, определенными действиями и т. п.). А можно через специальные команды, выраженные в виде определенных фраз и правильного воображения желаемых изменений, то есть, через специальное внушение.
Независимо от причины проблемы, таким способом нередко можно добиться желаемого результата. Однако команду нужно вводить правильно, и ещё её нужно отыскать и научиться ей правильно пользоваться, что требует тренировки и накопления навыков/опыта. Я действую методом проб и ошибок (с накопительным эффектом обучения), проверяя различные варианты, а также интуитивно отыскивая более эффективные, и многие из них реально работают. Эффективные методы записываю в специальный файл.

В качестве простых примеров могу привести такие:
 
- Жарко: нужно вообразить, что вам холодно, либо прохладно, либо просто комфортно и приятно.
- Чувство голода: воображаем, что мы сытые и бодрые.
- Не хватает воздуха при физ. работе (например, заложенность носа в сочетании с физ. нагрузкой): воображаем, что воздуха в достатке и мы чувствуем себя комфортно, что нам всё нипочём.
- Для подъёма десен и челюстных костей (в целях частичной компенсации отсутствия зубов) – сомкнуть рот так, чтобы между верхним и нижним краем (зубов или десен, в зависимости от вашего случая) оставалась бы лишь щелочка, а затем приложить к ней палец и воображать (внушать), как она закрывается растущими зубами или поднимаемыми деснами. Либо водить по ним сверху (либо по верхней части сбоку) пальцем, воображая увеличение их высоты (рост) и плотности.
- Для удаления или уменьшения дефектов (шрамы, родинки, выпуклости, невусы, расширенные капилляры, некрасивые (на наш взгляд) вены, плавающие темные пятна и полосы перед глазами, участки депигментации кожи и т. д.) я применяю разные методы и приёмы, в числе которых воображение уменьшения размеров и площади нежелательного объекта, а также его высоты (если он выпуклый) и длины (например, для вен и их участков); разравнивание, разглаживание, осветление или обесцвечивание, либо воображение цвета и текстуры соседних с дефектом участков поверхности кожи - как бы распространение их на зону внушения, что было особенно эффективно для уменьшения шрама(всё это либо в целом, либо для отдельных участков дефекта; "откусывание" кусочков с окраин, с приданием им цвета соседних участков (что также ведет к уменьшению размера дефекта), мысленное удаление кусочков дефекта изнутри. Борозды на коже удаляются (или уменьшаются) при воображении их осветления, обесцвечивания, стягивания кожи и борозды, затягивания борозды кожей, воображение уменьшения глубины и ширины борозды. Удалять или уменьшать (в частности борозды на коже), можно как по отдельности, так и генерализованно, но последнее требует больших навыков и тренированности. Для эффективного заполнения шрамов нормальными тканями и утолщения кожи можно, помимо простого воображения этого процесса со взглядом и на ощупь, воображать утолщение сжатой между пальцами складки кожи со взглядом и/или на ощупь, попеременно то усиливая зажим (нажим), то ослабляя (позволяет лучше чувствовать толщину, повышая эффективность такого рода внушений).

Зрение пока удавалось улучшать только временно: я настраиваюсь на четкое зрение вдаль, воображаю стягивание глаза в переднезаднем направлении (помогает улучшить фокусировку при близорукости), использую фразы (см. ниже) с соответствующим им воображением, стараюсь убрать напряжение с глаз (что сделать довольно сложно). Так как оно у меня ухудшено не очень сильно, я не считаю внушение хорошего зрения для себя приоритетом и больше внимания уделяю ротовой полости, шраму и дефектам.

Хорошо работают сочетания методов. Например, для удаления своего самого большого и глубокого шрама я с недавнего времени вожу по нему пальцем, натягиваю им отдельные участки, и одновременно смотрю туда и воображаю (внушаю) их восстановление, включая придание поверхности нормального вида, цвета и текстуры, а также воображаю восстановление тканей под пальцем и рядом с ним (в том числе, под поверхностью, так как мой шрам глубокий), в частности, их уплотнение, в сочетании с воображением холода в этой зоне. Это позволило многократно ускорить процесс удаления шрама, и теперь я уже точно уверен, что скоро его полностью удалю (сразу после работы он уже почти не виден и имеет очень маленький относительно первоначального размер).
 
Фразы для усиления эффекта: "складка утолщается" (или просто "утолщается"), "складка заполняется" (или просто "заполняется"). При этой же работе со складкой кожи и попеременными нажимами на неё можно менять внушением и плотность самой складки, делая её такой же, как у соседних неповрежденных участков кожи (например, более мягкой и однородной). Эффективность всех этих способов уменьшения и удаления глубокого шрама доказана на личном опыте работы с глубоким шрамом, где был некроз тканей (большой абсцесс 2000 года).

Словесные фразы можно использовать именно для повышения эффекта, и они должны соответствовать поставленной цели и текущему воображению - например, "кожа разравнивается", "кожа осветляется" (или светлеет, темнеет), "зрение улучшается" (или становится четким), "память улучшается" и т. п.. Однако сочетание фраз и воображения может привести к чрезмерному расходу энергии, поэтому я теперь использую их изредка и только там, где они действительно повышают эффект.

Не всё срабатывает одинаково хорошо, но постепенно накапливается опыт и тренированность, и эффективность внушений повышается. Например, мне удалось с расстояния нескольких метров довольно быстро и значительно осветлить внушением (то есть, можно сказать, взглядом) дальний угол своей комнаты (где сходятся стены и потолок), который был темным из-за грибка, а в результате стал значительно светлее, размер зоны потемнения уменьшился. Также мне удавалось осветлять и уменьшать помазки шариковой ручки на листе бумаги, причем чем менее "жирными" (тёмными) они были, тем быстрее. Некоторые дефекты на коже пока не удаётся полностью удалить, разве что удалось их постепенно слегка уменьшить (видимо, в том числе и потому, что они потом частично или полностью восстанавливаются). Другие, наоборот, очень податливы и быстро уменьшаются, и даже полностью исчезают. Кроме того, мне, судя по всему, не удалось повлиять внушением на свой рост (хотя я использовал разные приёмы, так как хотел уменьшить его на 1 - 2 см), ширину плеч (хотел уменьшить правое, которое кажется чуть больше левого и слишком большим и оттопыренным, на мой взгляд), а также добиться роста новых зубов при внушении исключительно на ощупь, без зеркала, так как не охота смотреть в свой рот (удалось только слегка поднять челюстные кости с корнями и деснами, что облегчило жевание). Однако трудные объекты хороши для тренировки и поиска более эффективных методов воздействия.

Чем более четко воображаем, что хотим получить, и чем больше уверены в результате, тем эффективнее работа. Частая неуверенность в результате, недостаток энтузиазма и твёрдости поставленной цели (типа, достичь желаемого результата любой ценой), а также отвлекающие навязчивые мысли на темы болезней, у меня являются главным тормозом, снижающим эффективность работы. Также заметил, что я часто напрягаюсь (включая мышечное напряжение) и нервничаю там, где достичь результата легче, работая в расслабленном спокойном состоянии. В результате возникает перерасход энергии и утомление. Я часто хочу получить всё и сразу, в результате чего возникает нервозность, мешающая работе. Внимание часто концентрирую на том, что не удалось, а по идее надо наоборот. Из-за навязчивых страхов перед болезнями (особенно после событий, связанных с мед. обследованием отца в 2023-м и смерти его от рака в 2025-м) и старения матери, у меня снижен общий фон настроения, и это тоже сильно мешает в достижении результатов. Помимо этого, иногда возникает страх, что а вдруг навнушаю себе что-то плохое, в основном когда речь идет о внушении, связанном с жизненно важными частями тела (мозг и т. д.).
 
На данный момент я могу уменьшать и удалять любые типы родинок и невусов, шрамы; улучшать вид кожи и уменьшать/удалять борозды на ней, уменьшать до минимума (а иногда и почти до нуля) видимость вен и расширенных капилляров (а также уменьшать длину вен и их участков, что делает их более прямыми), уменьшать и удалять плавающие темные пятна перед глазами, до некоторой степени изменять цвет кожи, мысленно регулировать напряжение и расслабление мышц лица и мимику (что позволяет бороться с застенчивостью), влиять на скорость роста волос и быстроту заживления ран, постепенно поднимать десна и челюстные кости для частичной компенсации разрушения зубов. На короткое время часто удаётся улучшать зрение (которое у меня заметно снижено вдаль).
До сих пор не удалось решить проблему зубов (добиться роста новых), бороться с седыми волосами, влиять на рост (длину тела) и ширину плеч (хотя некоторое снижение роста из-за внушений возможно всё же было), убирать некоторые дефекты на коже (хотя такие упёртые дефекты всё же стали немного меньше по размеру), устойчиво нормализовать зрение, достоверно изменить черты лица (хотя я особо и не пытался, к тому же ограниченный эффект, вроде как, всё же был), достоверно повлиять на потребность в пище, сне и кислороде (хотя я особо и не пытался, и почти не искал эффективных способов, как это сделать). Таким образом, список недостигнутых целей остаётся большим, хотя и постепенно сокращается.

А вместе с тем, я выделил несколько рекомендаций для повышения эффективности внушений:

1. Уверенность в результате (в результативности выбранного метода внушений и собственных возможностей).
2. Четкое понимание того, что хотим получить и чего добиться.
3. Энтузиазм и хорошее настроение при работе.
4. Для большей эффективности важно очень захотеть получить желаемый результат.
5. Настойчивость, даже если первое время не заметно результата (рано или поздно он всё равно появляется). Во многих случаях требуется работать тщательно и скрупулёзно, с высокой концентрацией внимания на объекте, не отвлекаясь на постороннее.
6. Бодрость.
7. Отсутствие сильного нервного и мышечного напряжения, отвлекающих мыслей.
8. Чтобы процесс был более приятным и (возможно) эффективным, при работе можно воображать или слушать приятную, бодрящую, ритмичную музыку или радио.
 
Важно, что внушение работает в обход биологических и даже физических законов, действуя напрямую через программу мироздания, одновременно подтверждая её наличие. Биологическими путями, через нервную систему, получить многие из результатов внушений невозможно. Это также указывает на то, что человеческий организм, несмотря на множество нелогичных и несовершенных вещей в нём, всё же не может быть результатом случайной эволюции жизни на Земле, так как она не предполагает появления у организмов таких возможностей.