Антигравитация! Ночная практика!

 Ночная практика с Белым Всадником! Еще раз повторюсь- Если вы мысленно не считаете: РАЗ! И т.д. то ничего у вас не получится! Вы не просто слушаете счет! Вы сами мысленно произносите: РАЗ! РАЗ-ДВА! И Т.Д. Сейчас просто слушайте внимательно мой голос и позвольте вашему дыханию поймать этот божественный ритм. сделайте глубокий,приятный вдох и выдох и не дышите. Раз. Два. Три. Четыре. Пять. А сейчас. На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз. Вдох. раз. выдох.раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и приятная задержка дыхания!   А сейчас.     На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз....   Вдох. раз. выдох. раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и приятная задержка дыхания!  А сейчас.   На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз. Вдох. раз. выдох.раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и приятная задержка дыхания!!! Ложись на твердую ровную поверхность, закрой глаза, почувствуй каждую клеточку своего тела. Дыши в ритме Антигравитации , в ее божественном ритме, в этом ритме, ритмично
напряги и расслабь руки, напряги расслабь лицо, напряги и расслабь ноги, напряги и расслабь мышцы спины, напряги и расслабь мышцы живота. ощути, что теплые ЗОЛОТЫЕ  волны Золотого Моря  омывают и массируют мышцы твоего тела. В теле возникает чувство тепла. Мысленно растворяй свое тело в ЗОЛОТОЙ  воде. Как соль растворяется в воде, так в ней растворяются твои  руки, лицо, ноги, спина и живот.
Возникает чувство эйфории, ощущение полета и внутреннего освобождения. Скелетная мускулатура расслабляется, кровеносные сосуды расширяются, улучшается питание мышечной ткани.
Рефлекторно расширяется капиллярная сеть, питающая внутренние органы, и, как следствие этого, улучшается их работа.


Рецензии