Антигравитация. Активация Шишковидной Железы
Сядь прямо. Спина ровная, но расслабленная... затем делаешь медленно глубокий вдох (животом) и выдох вниз живота. Почувствуй пресс... и во время дыхания, всегда его держи, но не напрягайся... все должно быть комфортно. В процессе тренировки практика дыхания перейдет в естественное состояние. От насыщения кислородом организма у тебя уже через несколько минут увеличатся паузы между вдохом и выдохом. Это самое главное в дыхании. Чем больше пауз, тем лучше организм насыщается Жизненной энергией. Поток, как бы по инерции, продолжает поступать в организм...Еще раз повторюсь-Основная ошибка при практике Антигравитация. Если вы мысленно не считаете: РАЗ! И т.д. то ничего у вас не получится! Вы не просто слушаете счет! Вы сами мысленно произносите: РАЗ! РАЗ-ДВА! И Т.Д. А иначе вы не войдете в ритм практики! Для усиления Ритма , в первые дни практики, можно хлопать в ладоши на каждый счет! Тогда Ритм вообще легко запомнится!
Сначала дышим в СВОБОДНОМ РЕЖИМЕ, а внимание держим на двух точках (затылок и живот), чтобы отключить или притормозить внутренний диалог. Затем пару минут, не расслабляя пресса ,подышите в ритме Дыхания Антигравитации:
сделайте глубокий,приятный вдох и выдох и не дышите. Раз. Два. Три. Четыре. Пять. А сейчас. На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз. Вдох. раз. выдох.раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и задержка дыхания на раз. два. три. четыре. пять! А сейчас. На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз. Вдох. раз. выдох.раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и задержка дыхания на раз. два. три. четыре. пять! А сейчас. На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз. Вдох. раз. выдох.раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и задержка дыхания на раз. два. три. четыре. пять! А сейчас. На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз. Вдох. раз. выдох.раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и задержка дыхания на раз. два. три. четыре. пять! А сейчас. На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз. Вдох. раз. выдох.раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и задержка дыхания на раз. два. три. четыре. пять!...После базового дыхания, дышите свободно, как задышится. Далее, делаем вдох, одновременно ощущая, что мы вдыхаем через ушные раковины и макушку головы. Затем выдох в центр головы в шишковидное тело. Мы ЯСНО ВИДИМ , что у нас в центре головы маленькое светящее ГОЛУБОЕ зернышко, которое мы постоянно подкачиваем на выдохе. Так дышим пока наше зернышко (эпифиз), не заполнит собой всю голову своим ГОЛУБЫМ свечением.
В это время следим, чтобы давление в голове было равномерным, словно наша голова, это сфера, наполненная только ГОЛУБЫМ светом.
После этого, опускаем ГОЛУБОЙ поток с головы в тело. Это похоже на песочные часы, где узкое место, это наше горло. Следим, чтобы в горле не было спазмов, зажимов, чтобы энергия протекала свободно. У нас должно быть одинаковое давление и состояние энергии, как в голове, так и в теле.
В это время наше внимание как бы скользит то вверх в голову, то вниз в тело, чтобы уравновесить ГОЛУБОЙ свет в этих двух емкостях.
По завершению узкое горловое место своим вниманием расширяем , как ГОЛУБУЮ сферу , на расстояние вытянутых рук, как бы создавая сферу, в котором пребывает наше внимание и тело, вернее, теперь наше тело и будет ГОЛУБОЙ сферой.
Контрольное ощущение: Не должно быть давления в голове, тем более в горле, а должно быть равномерное ощущение тела, как пустой емкости, сияющей ГОЛУБЫМ светом!
Шишковидная железа служит уникальным биофизическим узлом, в котором пересекаются жёсткая нейроэндокринология и древняя философия самопознания. Регулярная поддержка этого органа через нормализацию светового дня, очищение рациона и созерцательные медитативные техники возвращает разуму природную чёткость, а телу — глубокий восстановительный сон. Настройка внутренних биологических ритмов открывает человеку доступ к естественным ресурсам интуиции и глубокого проживания настоящего момента...Для всех ПРОБУЖДЕННЫХ, на этой моей странице внизу, в ДРУГИХ РЕСУРСАХ, есть ФИЛЬМ: АНТИГРАВИТАЦИЯ! Супер Технологии!Дорогие мои Друзья!
Хотите меня поддержать - распространяйте все прочитанное ЗДЕСЬ , в соцсетях, блогах и т. д. Рассказывайте о моем творчестве своим родным и знакомым.
Баллам также буду рад)))).
Сердечно благодарю всех за помощь и поддержку!
Свидетельство о публикации №226082400402