Далай-Лама о счастье и здоровье

Мало кто обращает внимание на наши основные человеческие ценности.
В чём заключается главное послание Бога?
В основе человеческой природы лежит любовь, сострадание и гармония.
А по сути все религии учат нас любви, прощению и терпимости.
В нашем мире много проблем. Материальные проблемы. Эмоциональные проблемы.
Очевидно, что проблем много, одна из них, как глобальное потепление. Находится не под нашим контролем. Но такие проблемы, как убийство с применением оружия. Мы рождаемся не с оружием, а с материнским молоком на губах..

Мы слишком много внимания уделяем материальным ценностям.
Главные ценности - это любовь и сострадание. Поэтому многие проблемы являются нашим собственным творением.

Многие учёные утверждают, что ранее человеческая природа более сострадательна. И это физиологично.
Более сострадательный ум очень полезен для нашего физического здоровья.
Постоянный гнев, постоянный страх разрушают нашу иммунную систему.
Мы слишком большой акцент делаем на разделение мы и они.
Даже на религиозной почве есть разделение на мы и они, а также убийство.
То же самое по национальному признаку.
Моя страна, их страна.
Маленьких детей не заботит кто какой веры и какой национальности.
Им главное, чтобы улыбаться и играть вместе.
Важно осознать это.

Но мы становимся старше и одной улыбки уже недостаточно.
Нам нужно знать. Какой ты веры, какой национальности.
А если заводим дружбу, то думаем о выгоде от этой дружбы.
Главное у людей стали деньги.
Вот в чём источник проблем.
По своей сути мы сострадательные социальные животные.
Никто не хочет страдать, но эти страдания являются нашими собственными творениями
.
Слишком много внимания уделяется различиям.

На базовом уровне мы все одинаковые.

Поэтому, все эти проблемы возникают из-за  чрезмерного внимания к второстепенным различиям.
Нужно обратиться к глубокому уровню, на котором мы все одинаковые человеческие существа.
Различия в национальности и религии не столь важны. Это второстепенное.
Вся суть духовности заключается в единодушии, это важно.

Состраданием, спокойствием и добротой усиливается иммунитет.
Проходит воспаление, от которого все болезни организма.

Мы с вами часть 7 миллиардов людей. Поэтому мы едины.
У нас разные имена, но мы одно целое в глубине души.
Мы все ментально, эмоционально и физически одинаковы.
Мы можем все вместе внести вклад в повышение счастья и здоровья всего человечества.