Дирижеры живут долго

Движение с палочкой в руке-это не
только зарядка, но и гармония с
тональностью, громкостью, тембром и
ритмом музыки. Поэтому в целом
процесс дирижирования благоприятно
отражается на процессах физиологии
в организме. Он близок и даже местами
превосходит китайскую гимнастику, так
как звуковые частоты классики позитивно
воздействуют на многие системы через ухо.
Согласно исследованиям геронтологов
мужчины-дирижеры в среднем живут
71,1год(против 66,9лет у композиторов) .
А женщины-дирижеры 80,7лет.
Артуро Тосканини прожил 90 лет.
Леопольд Стоковский-95 лет.
Отто Кремперер-88 лет.
Евгений Мравинский - 83 года.
Герберт фон Караян - 80 лет.
Вероника Дударова - 92 года.
Надя Буланже(Франция)-92 года.
Жанна Эврар(Франция) -91 год.
Работа за пультом задействует все тело и
заменяет лёгкую кардионагрузку.
Постоянное управление дыханием, ритмом
и концентрация сил и внимания благотворно
воздействуют на сердечно-сосудистую
систему. Дирижер лично управляет всем
процессом, что снижает уровень стресса
по сравнению с зависимым от него
музыкантами. И эта работа более
комфорта по сравнению с работой
композитора в одиночестве и часто в
творческих муках и поисках.