Хранение ума

Каждый разумный по пробуждении ото сна может заметить, что нас тут же начинают атаковать нечистые, падшие, злые духи различными вредными помыслами, чтобы запудрить нам голову и чтобы она постоянно о чём-то думала, вспоминала, соображала, вычисляла, мечтала, фантазировала, изобретала, разговаривала, спорила, возмущалась, строила козни, разрабатывала преступные планы, то есть чтобы она никогда не находилась в покое, а постоянно пребывала в суете и мерзости сего падшего мира. -- Зачем? Чтобы не думать о Боге, о своей смерти и не молиться (не находиться в тесном общении с Богом). Задача их проста: им надо погубить наши души.
Что делать? Святые отцы Церкви Иисуса Христа учат, что в этих каждодневных обстоятельствах обязательно надо прибегать к помощи Бога или Пресвятой Богородицы Марии и молиться короткими молитовками, по многу раз их повторяя: "Господи Иисусе Христе, помилуй мя" или "Богородица Дева, радуйся, благодатная Мария, Господь с тобою: благословенны ты в женах и благословен плод чрева твоего, яко спаса родила еси душ наших". Можно применять и другие молитвы -- например, молитву Господню или "Упование мое Отец, прибежище мое Сын, покров мой Дух Святый: Троица Святая, слава Тебе!".