Антигравитация. Эволюционная практика - натяги!

  Высшие эволюционные практики с Белым Всадником! Антигравитация. Натяги для активации сверх-способностей!  Сразу же, после пяти минут глубинного-эволюционного дыхания животом, приступаем к НАТЯГАМ в ритме дыхания АНТИГРАВИТАЦИИ.
Встаньте прямо. Ноги поставьте вместе, стопы прижаты
к полу. Поднимите одну руку вверх, раскройте полностью
ладонь, растопырив до предела пальцы, и начинайте тянуться рукой вверх – «к Звезде.», максимально вытягиваясь, но, не
поднимаясь при этом на носочки, стопа должна быть полностью прижата к полу. Расслабьтесь – повторю: биоэнергия
ци пробуждается на фоне расслабления! – это важный закон
биоэнергетической динамики! Думайте только о том, как
«дотянуться до Звезды!». Пока вы тянитесь к звезде, вы дышите в ритме АНТИГРАВИТАЦИИ!  Пусть ваша внутренняя струна подстроится под ритм АНТИГРАВИТАЦИИ!Еще раз повторюсь- Если вы мысленно не считаете: РАЗ! И т.д. то ничего у вас не получится! Вы не просто слушаете счет! Вы сами мысленно произносите: РАЗ! РАЗ-ДВА! И Т.Д. А сейчас просто слушайте внимательно мой голос и позвольте вашему дыханию поймать этот божественный ритм. сделайте глубокий,приятный вдох и выдох и не дышите. Раз. Два. Три. Четыре. Пять. А сейчас. На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз. Вдох. раз. выдох.раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и приятная задержка дыхания!   А сейчас.     На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз....   Вдох. раз. выдох. раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и приятная задержка дыхания!  А сейчас.   На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз. Вдох. раз. выдох.раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и приятная задержка дыхания!!!  Сохраняйте это ТЕКУЧЕЕ, КАЙФОВОЕ, внутреннее натяжение,
одновременно расслабив мышцы остальных частей тела –
вернее, при дыхании в ритме АНТИГРАВИТАЦИИ, они расслабятся сами.
Теперь, сохраняя данное состояние –, данный тип АНТИГРАВИТАЦИОННОГО  дыхания и движение энергии внутри тела, начните вытягиваться до предела своих возможностей в разнообразных позах, например, постарайтесь, как можно шире
развести друг от друга не только руки, но и ноги – колено
одной ноги ....ноги от стопы другой, части туловища – поясницу от
груди.....Обязательно дышите свободно, «энергетически» – «отдыхайте» в этом упражнении.
Расслабьтесь специфическим образом в максимальном
напряжении вытяжек за счет свободного дыхания. Войдите в
парадоксальный режим «расслабленного напряжения». Это
не расслабление, но и не напряжение – это третье: энергетизированное состояние со свободной циркуляцией энергии.
Вытягивать надо расслабленное тело – потоки биоэнергии ..пробуждаются на фоне расслабления.
От-дыхайте в напряжении вытяжки за счет правильного,
свободного дыхания в ритме Антигравитации и свободного движения энергии в теле.
Меняйте позиции медленно, фиксируйтесь в каждой из них
5–10 секунд. Если в каком-то положении вы вдруг почувствовали, что потеряли нужное дыхание и ток биоэнергии
в теле, то сформируйте их заново: останьтесь в этой позе,
усильте вытяжку до приятного предела, как в уже освоенном вами базовом упражнении «достать рукой Звезду» и дождитесь восстановления тока энергии через тело и дыхания. Ваши вытяжки
должны быть не анатомическими, а энергетическими!Натянутые позы (вытяжки) «открывают» мощь Антигравитационного дыхания и
«пробуждают» энергетические потоки и наоборот, Антигравитационное дыхание, и пробужденная им энергия, «натягивают»
и вытягивают тело. Эти процессы взаимосвязаны.
Разбудив Антигравитационное дыхание, запустив ток энергии в теле, увеличьте
нагрузку – например выполните динамические упражнения
на тренажерах, с гантелями или штангой или же попытайтесь порвать пояс, выполните изометрические упражнения
на самосопротивление, дыша в ритме Антигравитационного дыхания. Еще раз повторюсь- Если вы мысленно не считаете: РАЗ! И т.д. то ничего у вас не получится! Вы не просто слушаете счет! Вы сами мысленно произносите: РАЗ! РАЗ-ДВА! И Т.Д. А сейчас просто слушайте внимательно мой голос и позвольте вашему дыханию поймать этот божественный ритм. сделайте глубокий,приятный вдох и выдох и не дышите. Раз. Два. Три. Четыре. Пять. А сейчас. На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз. Вдох. раз. выдох.раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и приятная задержка дыхания!   А сейчас.     На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз....   Вдох. раз. выдох. раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и приятная задержка дыхания!  А сейчас.   На счет. раз. вы сделаете приятный вдох. Раз! вдох! выдох . раз. Вдох. раз. выдох.раз.два. вдох. раз. два. выдох. раз. два. три. вдох. раз. два. три. выдох. раз.два. три. четыре. пять. и приятная задержка дыхания!!! Сразу же после этой практики надо обязательно ЗАЗЕМЛИТЬСЯ! Вдох через грудь а выдох через стопы. Кисти сжаты в кулаки и будет ощущение что вся тяжесть тела стекает в стопы и ниже! Вдох через плечи,выдох через стопы! Подышите так минут пять! Голова и тело пустые, а стопы тяжеленькие...)))) А потом включите приятную музыку и обязательно потанцуйте хотя бы минут 10!