Средство от бессонницы

      Я быстро засыпаю, вот с этим никаких проблем. Но иногда из-за событий прошедшего дня никак не можешь заснуть. Даже если заснул, можешь проснуться среди ночи и события прошедшего дня вновь тебя обступают. Какие только народные методы не применяешь, чтобы заснуть – бесполезно. Никак! Ворочаешься, ворочаешься… У меня знакомая стала принимать снотворное, чтобы заснуть. Поначалу всё было хорошо, но ей пришлось потихоньку увеличивать дозу. Кончилось это тем, что она вынуждена была обратиться к психотерапевту-гипнотизёру, чтобы он избавил её от этой привычки.
      Случайно нашёл своё средство от бессонницы. Когда уже понимаешь, что не заснёшь, то встаю и иду на кухню. Разогреваю чайник и делаю бутерброд и не потому что голодный. Выпиваю чай и съедаю его. Ем всего один бутерброд, чтобы организм не подумал, что наступило утро. Ложусь спать и засыпаю. Действует безотказно!
      Казалось бы, никакой связи с походом ночью на кухню и бессонницей, обступившими проблемами, но действует. Научиться бы понимать свой организм, что задумано Творцом, тогда бы и никакой искусственный интеллект не нужен.