Дофамин
Слушайте оптимистичную музыку
- Ешьте богатую белками диету
- Занимайтесь физическими упражнениями
- Хорошенько высыпайтесь ночью
- Выполняйте небольшие задачи
- Медитируйте
- Проводите время на солнце
- Ешьте шоколад
Свидетельство о публикации №226101500749