Плед на плечах

Как проходит твой день? Этот вопрос я задаю себе всегда мысленно - и мне важно и нравится его задавать. Я не заставляю себя, всё идёт спокойно, изнутри. Мозг включается в работу и начинает структурировать - что важно, что второстепенно, какие чувства я при этом испытываю. Стараюсь улавливать эти тонкости.

День мой рабочий течёт ровно, тепло, уютно - будто на плечи легло лёгкое одеяло или плед. В своём теле мне комфортно, спокойно. Вокруг люди, и многие улыбаются, и я улыбаюсь в ответ. Только, кажется, я первая начинаю - потому что хмурых лиц всё-таки больше. И от этой привычки улыбаться я устаю - губами.

А сегодня я сделала для себя простое, но важное открытие: если настроение хорошее, то и дел на работе можно переделать целую кучу. Главное - желание.

С утра составила план - и я почти всё выполнила. И теперь счастливая и довольная, сижу и ловлю эту тихую радость, это потрясающее послевкусие дня. Очень хочется, чтобы это состояние длилось как можно дольше.

Ты, моя дорогая, всегда напоминаешь: смотри на ситуацию с разных сторон. И ещё - чувствуй своё тело: где кольнуло, где стало больно, откуда пришли эти ощущения. Ведь у всего есть причина, а боль - это просто симптом, но такой важный, ее нельзя заглушить анальгином.