Как устроен обмен в организме

   Природа  человека устроила таким образом, что  миллиарды  процессов  происходящих  на всех уровнях одновременно  находятся в  строгом  биохимическом и биофизическом  равновесии. Основная структура, обеспечивающая  это равновесие  - вода.  А главное  качество - жажда,   - механизм,  который  природа  вручила  человеку – это способность чувствовать это самое  биохимическое  равновесие и  правильно его регулировать.
 
    Кровь - жидкость, в которой  растворяются все элементы,  постоянно  производит обмен веществ  во всех уголках живого организма и ежеминутно убирает  мусор - отходы жизнедеятельности. Без воды   всё остановится и погибнет.

  Цикл Кребса, или  цикл трикарбоновых кислот  - основной процесс биохимический, в результате которого происходит жизнь, когда из пищи и воздуха,  вдруг появляется энергия: движения,   тепло, строительство и реконструкции, рост и даже  смерть.
 
  Тысячи  превращений  определенных групп веществ и химических  элементов  происходят в этом  сложнейшем  процессе.  Аденозин трифосфорная кислота - АТФ  - это один из главных энергетических продуктов,  включающий двигательные реакции в организме. Кислотно – щелочной  баланс - кислоты и щёлочи в водной среде – этот строгий процесс химических превращений  жестко регулирует  система  кровоснабжения организма. Ей  помогает  выделительная  система  очищать от кислотных остатков клеточные пространства.

Так мы все хорошо знаем,  что в результате  интенсивной работы у спортсменов  накапливается молочная  кислота, и если не пить воду,  возникнет  ацидоз и смерть.Вот почему  спортсмены даже  вовремя  тренировок должны пить воду.

   Кровь убирает из организма кислотные остатки с помощью гидрокарбонатов – щелочной группы минералов,  которые взаимодействуют  с кислотными остатками, и реконструируются в  угольную кислоту, которая в свою очередь  легко распадается на углекислый газ,  и воду. Углекислый газ человек выдыхает, а молекула воды продолжает свою вечную работу  внутри организма.

   Потребность в ощелачивании биохимических процессов  в организме особенно выражена у людей,  выполняющих тяжелую работу. Вот почему шахтеры берут с собой под землю фляжку со слабощелочной водой «Серебряный ключ»…

                Врач высшей квалификационной категории, к.м.н., Е.В. Лебедев
2026-10-22