Я подумаю об этом завтра

А что, если наша привычка планировать катастрофы на неделю вперед - это просто самый надежный способ не жить прямо сейчас?

Проснулась сегодня, налила себе кофе, сижу у окна и вспомнила одну древнюю мудрость. Знаете эту фразу из Библии? "Не беспокойтесь о завтрашнем дне... Достаточно для каждого дня своих забот".

Мне 56, и я, кажется, всю жизнь проработала внештатным специалистом по генерации тревоги на ровном месте. Еще даже день толком не начался, первый глоток кофе не сделан, а в голове уже строится сценарий: "А что, если через месяц похолодает?", "А вдруг я не успею сделать то дело?". Мы вечно пытаемся утащить в сегодняшнее утро проблемы из невидимого завтра.

А ведь фраза-то абсолютно гениальная. Мозг искренне думает, что если он прямо сейчас продумает все возможные неприятности на полгода вперед, то он молодец и держит все под контролем. А на самом деле мы просто тащим мешок с выдуманным грузом в свой нормальный, тихий день.

Сегодняшнему дню и правда вполне хватает своих собственных задач. Простых, понятных, реальных. Приготовить обед, подмести листья во дворе, посидеть на солнышке. Зачем сверху на это нахлобучивать страхи перед тем, что еще даже не произошло?

Короче, я сегодня решила устроить бунт против своего внутреннего паникера. Как только в голову лезет тревожная мысль о будущем - просто говорю себе: "Стоп. Завтра само с собой разберется. Давай сначала допьем горячий кофе". Надо взять пример со Скарлетт О Хара, с ее мудрым "Я подумаю об этом завтра".

А вы как? Умеете жить сегодняшним днем или тоже любите составить списочек гипотетических проблем на месяц вперед?