Самоконтроль

Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя,
а в том, чтобы создать себя.
Джоржд Бернард Шоу

Чем сложнее механизм, тем он больше нуждается в контроле со стороны человека. Машина или механизм, состоящий из нескольких блоков, решающих общую задачу, имеет специальный блок контроля и автоматики – КИПиА. С помощью контрольно-измерительных приборов получают подлежащие контролю показатели (давление, уровень жидкостей, температуру и другие), по которым можно судить о состоянии технологических процессов. Кроме этого, некоторые отдельные системы имеют свои собственные датчики контроля. Если все системы работают в допустимых параметрах, машина может служить долгие годы. Человеческий организм — это тоже  механизм, только биологический. Он представляет собой совокупность различных органов и регулируемых систем.
Как и любой механизм, человек нуждается в контроле. Внешний контроль тела — это и взгляд на себя в зеркало, и периодические медицинские осмотры, по результатам которых видно, насколько качественно работает саморегуляция систем организма. Внешним контролем личности является качество взаимодействия с людьми и внешним миром.
Внутренний контроль – это отслеживание человеком своего состояния и поведения. Разумное состояние человека дают спокойствие и работоспособность. Чрезмерные эмоции приводят к перегрузкам эмоциональным, что в конечном счете сказывается на физическом здоровье человека.
Человеком без самоконтроля начинают управлять его зависимости и слабости: болтливый выболтал секретную информацию, несдержанный наговорил лишнего, ленивый так и не выполнил намеченное, обидчивый отомстил обидчику, потом пожалел о последствиях, а невнимательный угодил в ловушку.
Особенно важен самоконтроль для того, кто принял решение совершенствовать свой характер и избавляться от зависимостей, т. к. «зависимость толкает нас в добровольное рабство» (С. Я. Устюжанин). Без самоконтроля себя нового не создашь.
При выходе из строя блока контроля и управления машина (механизм) уйдет в аварию. Так и человек без самоконтроля уйдет в сбойное состояние.
Вот уж действительно, самоконтроль – это великая сила.

 Мамаева Елена