Елена Сноу

Клинический психолог, автор психологической прозы и автофикшна.

В жизни и профессии я Елена Снеговая. Здесь, в литературе, — Елена Сноу.

О себе

Я работаю на стыке литературы и психологии. Моя тема — как детство и сложный опыт управляют взрослой жизнью, и как человек возвращает себе право говорить, чувствовать и быть. Я не пишу учебников. Я рассказываю истории — живые, честные, иногда непростые, но всегда с верой в читателя и в возможность исцеления. Моя героиня — собирательный образ из реальных судеб, включая мою собственную. Её путь — от молчания к голосу, от разрозненности к целостности.

Мой путь

С 16 лет работаю. Дважды прерывала обучение в институте. В 28, с двумя детьми, сдала ЕГЭ, поступила на психолога и окончила вуз с красным дипломом. Член Ассоциации арт-терапевтов России и ОППЛ. Лауреат медалей «Иван Бунин 150 лет» и «Анна Ахматова 130 лет». Для меня это не просто строчки, а свидетельство, что начать с нуля можно в любом возрасте.

Моя проза

Для меня текст — продолжение терапии, способ сказать то, что не вмещает ни один кабинет. Здесь я пишу о внутренней тишине и первом крике, о хрупкости и силе, о людях, которые ищут себя — и находят. Мои рассказы, сказки и эссе работают как зеркало и как инструмент: их можно просто читать, а можно проживать и использовать для самопомощи и обретения внутренней опоры.

Что почитать сначала

· Автофикшн и дневники: «Камень за душой», «Первая примерка себя», «Я просто устала», «Рассказ о попутчике, который не знал, что его ждут» — истории на границе реальности и прозы.
· Психологические эссе: «Лень или апатия», «Мой жизненный компас», эссе о продуктивности без выгорания — наблюдения психолога о том, что болит у многих.
· Терапевтические сказки: «Сказка о Тени, которая стала Светом», «Сказка о ручье и камешке», «Сказка о Гончаре и внутреннем Критике» — для тех, кто ищет мягкие образы и поддержку.

Над чем я работаю

Готовлю книгу «Всё, что я не могла сказать» — художественный дневник терапии. На этой странице публикую главы, эссе и рассказы, из которых она рождается.

Я всегда рада новым читателям. Сохраняйте страницу в закладки и подписывайтесь на мой Telegram-канал — там ещё больше живых историй, практик и размышлений.

Написать личное сообщение    Добавить в список избранных

Сказки, которые лечат (2)

Сборник 2025 (21)

Заметки взрослого ребенка алкоголика и нарцисса (10)

Сборник 2023 (14)

Сборник 2022 (28)

Большое путешествие на Черноморское побережье (29)

Приключения в Дагестане 2021 (2)

Сборник 2021 года (21)

Мое второе рождение (2)

Переезд, которого не было (14)

Сборник 2020 года (57)

Моя необычная студенческая жизнь 2019 (4)

Сборник 2019 года (31)

Детское (2)

Юные годы (30)

Руслана и Леонид. Трагедия (4)

Нелюбимое (4)

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.

Соглашаюсь